Vợ chồng anh N.Q.Q và chị P.M.H (đều 30 tuổi, ở Phú Thọ) kết hôn được 3 năm nhưng chưa có con. Chị H cho biết, ban đầu hai vợ chồng cũng hoãn kế hoạch có con 2 năm để làm ăn, sau đó hai vợ chồng “thả” nhưng chờ mãi không có tin vui.
Chị H cho biết, hai vợ chồng dù mong con chưa được, nhưng tình cảm vẫn đong đầy, gia đình hạnh phúc và “chuyện ấy” vẫn rất hòa hợp và viên mãn. Sau gần một năm chờ đợi chưa có tin vui, chị H bắt đầu tìm hiểu và chú ý hơn đến hệ thống sinh sản của bản thân. “Tôi theo dõi rất kỹ trong vài tháng, kinh nguyệt tôi rất đều, không tháng nào mất kinh, rong kinh hay chu kỳ kinh không bao giờ lệch quá hai ngày”, chị H chia sẻ.
Hơn nữa, chị H cũng thừa nhận rằng, trước khi kết hôn chị đã từng có thai ngoài ý muốn, nhưng do không muốn lập gia đình sớm nên đã đình chỉ thai bằng cách nạo phá thai. Sâu chuỗi mọi vấn đề, chị H cho rằng, nguyên nhân vô sinh có thể là do chồng. Tuy nhiên, khi chồng đi khám, chất lượng và số lượng tinh trùng vẫn đảm bảo cho việc sinh con tự nhiên.
Vợ chồng dù hạnh phúc, nhưng nếu dự trữ buồng trứng thấp thì rất khó để có thai tự nhiên. Ảnh minh họa.
Để sớm có con, hai vợ chồng tiếp tục xuống Hà Nội thăm khám lại, tại đây kết quả của anh Q vẫn không thay đổi. Tuy nhiên, qua kiểm tra cho thấy, dự trữ buồng trứng của chị H rất thấp, chính điều này là nguyên nhân dẫn tới tình trạng khó có con tự nhiên. Khai thác sâu hơn về tiền sử, ngoài việc phá thai khi còn trẻ thì thói quen thức khuya, ăn đồ ăn nhanh cũng chính là nguyên nhân khiến dự trữ buồng trứng của chị H suy giảm. Ở độ tuổi 30, bác sĩ khuyên hai vợ chồng nên can thiệp hỗ trợ sinh sản trước khi quá muộn, bởi khi không còn trứng thì cũng đồng nghĩa với việc không thể có con tự thân.
Bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung cho biết, việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng là việc nên làm của các chị em, đa số nếu chu kỳ kinh đều thì sẽ thuận lợi khi muốn mang thai tự nhiên. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp ngoại lệ xảy ra, bởi chu kỳ kinh đều đặn hàng tháng là quá trình rụng của trứng và sự phát triển của nội mạc tử cung. Nhưng nhiều trường hợp dự trữ buồng trứng của bệnh nhân thấp hoặc buồng trứng không phát triển đều đặn dẫn đến tình trạng dù có kinh nguyệt đều nhưng không phóng noãn, chính điều này ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Do đó, việc theo dõi chu kỳ kinh chỉ là 1 khía cạnh, nếu kinh nguyệt đều, quan hệ đều, chồng không có vấn đề gì về sinh sản mà vẫn không có thai thì cần đi khám, làm xét nghiệm chuyên sâu mới đánh giá được sức khỏe sinh sản. “Tốt hơn hết các cặp đôi hãy đi khám tiền hôn nhân để đánh giá tổng quát sức khỏe của từng người, phát hiện ra những bệnh lý liên quan đến đường tình dục, khả năng sinh sản, bất thường bẩm sinh của cơ quan sinh dục”, BS Dung khuyến cáo.
Dự trữ buồng trứng là điều quan trọng nhất đối với khả năng mang thai của phụ nữ. Ảnh minh họa.
Về nguyên nhân khiến dự trữ buồng trứng thấp, như trường hợp người vợ trên đã có rất nhiều yếu tố nguy cơ như thức khuya, thói quen ăn uống không lành mạnh, từng nạo phá thai. Ngoài những vấn đề trên, việc dùng thuốc, xạ trị hay môi trường ô nhiễm, tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến dự trữ buồng trứng giảm.
“Điều thiệt thòi của phụ nữ đó là số lượng trứng có hạn, khi đã mất đi là không thể sinh ra nữa. Do vậy, việc duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng để hạn chế suy giảm chức năng buồng trứng”, bác sĩ Dung cho biết.
Theo đó, chị em nên hạn chế rượu bia, kiểm soát cân nặng hợp lý, tập luyện thể dục vừa phải, ngủ đủ giấc và giảm thiểu căng thẳng tâm lý có thể giúp bảo vệ và duy trì chức năng buồng trứng. Bổ sung các vi chất như vitamin D, E, B-complex, sắt, kẽm, selen, omega-3 đã được chứng minh có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ nội tiết và cải thiện chất lượng trứng.
Ngoài ra, hãy quan hệ tình dục an toàn để tránh có thai ngoài ý muốn dẫn tới việc phá thai. Trong xã hội hiện đại, chị em có xu hướng kết hôn muộn, vì thế khi tuổi còn trẻ, chất lượng trứng tốt hãy dự trữ trứng tại các ngân hàng ở bệnh viện, để khi muốn có con có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ sinh sản.
