Hăng say công tác, sống khoẻ yêu đời

Google News

(Kiến Thức) - Ông Phạm Phổ Thông năm nay bước sang tuổi 93 lên hàng thượng thọ mà vẫn còn khoẻ mạnh, nói năng lưu loát, lạc quan yêu đời. 

Ăn uống thanh đạm, sống cởi mở giúp ông Thông có sức khoẻ dẻo dai. 
Ông Phạm Phổ Thông năm nay bước sang tuổi 93 lên hàng thượng thọ mà vẫn còn khoẻ mạnh, nói năng lưu loát, lạc quan yêu đời. Hiện ông đang ở cùng gia đình tại số 19, đường Trần Văn Ơn, phường Lộc Thọ, TP Nha Trang, Khánh Hòa.
Là cán bộ lão thành cách mạng, năm 1940, ông tham gia Nam kỳ khởi nghĩa làm du kích, cuộc khởi nghĩa thất bại, bọn địch đàn áp dữ dội. Đến năm 1943, ông đi đường biển "bắt buộc" về đất Quảng quê cũ thay đổi địa bàn hoạt động, tham gia phong trào Việt Minh, bí mật vận động khởi nghĩa địa phương và là thường vụ thanh niên cứu quốc Quảng Ngãi. 
Đến năm 1947, được cử đi học văn hóa dài hạn, trường này do cụ Phạm Văn Đồng làm hiệu trưởng danh dự, tốt nghiệp ông được điều động làm công tác văn phòng khu 5 đi kiểm tra các tỉnh vùng tự do khu 5, vùng bị tạm chiếm Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận, tham gia giải phóng Bắc Tây Nguyên 1952 - 1954 hỗ trợ chiến trường chính giải phóng Điện Biên Phủ. Năm 1955 tập kết ra Bắc, 21 năm công tác chuyên viên cao cấp Trưởng phòng trực thuộc Ban Thống nhất Trung ương. Năm 1975 ông nhận quyết định công tác tại ba tỉnh cực Nam cho đến năm 1990 nghỉ hưu.
Với thành tích của mình, ông đã được thưởng nhiều huân, huy chương của Nhà nước trao tặng.
Tính tình vui vẻ, chuyện trò cởi mở, ông kể về việc giữ gìn sức khoẻ hằng ngày của mình, buổi tối ông ngủ lúc 22h và thức giấc lúc 5h sáng, lên sân thượng tập dưỡng sinh, tiếp tục đi bộ xuống biển tắm xong về nhà ăn điểm tâm, dọn phòng làm việc, nghỉ ngơi vui chơi với cháu, chắt, trò chuyện cùng bạn bè. Ông rất giữ gìn sức khoẻ, ăn uống đạm bạc, các thức ăn ngày nào cũng có canh rau, dưa, đậu, có thêm trái cây, ăn ít mặn, ít béo, ít ngọt theo sự hướng dẫn, không hút thuốc lá, không uống rượu, bia. Buổi trưa ông chỉ ngủ 15 phút rồi trở dậy xem sách, báo. Buổi chiều lúc trời mát đi xe đạp đến CLB hưu trí Khánh Hòa chơi bóng bàn, đánh cờ tướng.
Những ngày rảnh rỗi, ông đi thăm viếng các cụ cao niên hội người cao tuổi ở phường bị bệnh, gia đình neo đơn. Những năm tháng về hưu ông đã đảm nhận nhiều công tác ở địa phương, hiện nay, ông là ủy viên Mặt trận Tổ quốc phường Lộc Thọ, Chi hội trưởng Cựu chiến binh tổ 18 của phường đã đạt danh hiệu 10 năm tổ trong sạch, vững mạnh, Ủy viên Ban Chấp hành Hội Khuyến học Khánh Hòa, hội viên CLB thơ ca hưu trí Khánh Hòa. Ở vị trí công tác nào ông cũng hoàn thành nhiệm vụ đạt chất lượng cao.
Năm nay đã vượt qua ngưỡng tuổi cổ lai hy nhưng trông ông vẫn còn phong độ, tâm trí còn minh mẫn, đẹp lão, đặc biệt là sự hăng say công tác của ông. Nhìn ông ai nấy đều tin chắc rằng, cái mốc trên một trăm ông sẽ đạt được dễ dàng.
Vũ Hồng An (số 2, Thủy Xưởng, Phương Sơn, TP Nha Trang, Khánh Hòa)

Bình luận(0)