1. Theo bạn, thời gian nào trong ngày trẻ có nguy cơ bị cháy nắng nhất?
A. 07:00 – 10.00
B. 10:00 – 16:00
C. 16:00 – 06:00
Đáp án B: Các tia cực tím mạnh nhất vào buổi trưa. Giữ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong nhà, trong bóng râm hoặc ít nhất là bảo vệ thích hợp từ tia cực tím. Khuyến khích dùng kem chống nắng cho trẻ trên 6 tháng tuổi vào bất kì thời gian nào có nắng.
2. Quần áo nào bảo vệ trẻ tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời?
A. Áo sơ mi sáng màu dài tay + quần.
B. Quần áo có chất chống nắng UVF50+
C. Quần áo có khả năng chống các tia cực tím.
D. Tất cả đáp án trên.
Đáp án D: Quần áo sáng màu bảo vệ nhiều hơn quần áo màu trắng hoặc bằng chất liệu lưới. Những loại này ngày càng có sẵn, bao gồm cả đồ bơi. Kem chống nắng vẫn cần thiết nếu con bạn vui chơi ngoài trời.
3. Kem chống nắng có yếu tố SPF bao nhiêu là thích hợp cho trẻ?
A. 5
B. 10
C. 15
D. 30
Đáp án C: Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn. Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng và bôi lại 30 phút / lần nếu bé chơi trong nước hoặc đổ mồ hôi.
4. Cách tốt nhất bảo vệ mặt, tai, cổ của bé là gì?
A. Mũ rộng vành.
B. Mũ lưỡi chai.
C. Quấn khăn quanh đầu.
Đáp án A: Mũ rộng vành có tác dụng bảo vệ con bạn khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt khi kết hợp với kính râm (bảo vệ mắt và da xung quanh) và kem chống nắng.
5. Khi nhận thấy có nốt ruồi trên tay trẻ, bạn sẽ:
A. Bỏ qua, vì bạn nghĩ điều đó là bình thường.
B. Bạn cần lưu ý và theo dõi bất kì sự thay đổi nào.
C. Đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Đáp án B: Nếu nốt ruồi mịn và nhỏ hơn nửa cm, sẽ không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên để giảm bớt mối lo, bạn có thể đến bác sĩ da liễu kiểm tra để loại trừ khả năng ung thư da và biết cách phân biệt nốt ruồi bình thường với những nguy hiểm tiềm tàng.
1. Theo bạn, thời gian nào trong ngày trẻ có nguy cơ bị cháy nắng nhất?
A. 07:00 – 10.00
B. 10:00 – 16:00
C. 16:00 – 06:00
Đáp án B: Các tia cực tím mạnh nhất vào buổi trưa. Giữ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong nhà, trong bóng râm hoặc ít nhất là bảo vệ thích hợp từ tia cực tím. Khuyến khích dùng kem chống nắng cho trẻ trên 6 tháng tuổi vào bất kì thời gian nào có nắng.
2. Quần áo nào bảo vệ trẻ tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời?
A. Áo sơ mi sáng màu dài tay + quần.
B. Quần áo có chất chống nắng UVF50+
C. Quần áo có khả năng chống các tia cực tím.
D. Tất cả đáp án trên.
Đáp án D: Quần áo sáng màu bảo vệ nhiều hơn quần áo màu trắng hoặc bằng chất liệu lưới. Những loại này ngày càng có sẵn, bao gồm cả đồ bơi. Kem chống nắng vẫn cần thiết nếu con bạn vui chơi ngoài trời.
3. Kem chống nắng có yếu tố SPF bao nhiêu là thích hợp cho trẻ?
A. 5
B. 10
C. 15
D. 30
Đáp án C: Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn. Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng và bôi lại 30 phút / lần nếu bé chơi trong nước hoặc đổ mồ hôi.
4. Cách tốt nhất bảo vệ mặt, tai, cổ của bé là gì?
A. Mũ rộng vành.
B. Mũ lưỡi chai.
C. Quấn khăn quanh đầu.
Đáp án A: Mũ rộng vành có tác dụng bảo vệ con bạn khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt khi kết hợp với kính râm (bảo vệ mắt và da xung quanh) và kem chống nắng.
5. Khi nhận thấy có nốt ruồi trên tay trẻ, bạn sẽ:
A. Bỏ qua, vì bạn nghĩ điều đó là bình thường.
B. Bạn cần lưu ý và theo dõi bất kì sự thay đổi nào.
C. Đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Đáp án B: Nếu nốt ruồi mịn và nhỏ hơn nửa cm, sẽ không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên để giảm bớt mối lo, bạn có thể đến bác sĩ da liễu kiểm tra để loại trừ khả năng ung thư da và biết cách phân biệt nốt ruồi bình thường với những nguy hiểm tiềm tàng.