6 cách tự kiểm tra liệu bạn có mắc ung thư miệng

(Kiến Thức) - Các chuyên gia khuyến cáo rằng, kiểm tra răng miệng định kỳ có thể giúp phát hiện bệnh sớm. Nếu được điều trị kịp thời, hiệu quả sẽ tăng lên rất nhiều.

Kiểm tra răng miệng định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các bệnh liên quan.
 Kiểm tra răng miệng định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các bệnh liên quan.
1. Kiểm tra mặt và cổ: cố gắng nâng cao đầu của bạn về phía sau càng nhiều càng tốt. Dùng tay chạm vào hai bên cổ và khu vực hàm trên để cảm nhận sự khác biệt giữa các khu vực đó.
2. Kiểm tra môi: quan sát phía bên ngoài của cả hai môi, dùng tay nhẹ nhàng kéo môi dưới xuống và kiểm tra phía bên trong, sau đó kiểm tra phía bên trong của môi trên.
3. Kiểm tra nướu: quan sát nướu răng và lấy ngón tay chạm vào chúng để xem liệu có dấu hiệu nào bất thường hay không.
4. Kiểm tra má: giữ miệng đóng, nhẹ nhàng kéo cả hai khóe miệng của bạn trái dấu theo hướng về phía tai, chạm vào cả hai má và xem liệu có bất thường hay không.
5. Kiểm tra lưỡi: căng lưỡi ra, dùng tay giữ và quan sát bề mặt, kéo lưỡi về bên trái sau đó về phía bên phải để kiểm tra bất thường ở cả 2 bên.
6. Kiểm tra họng và vòm miệng: mở miệng và nói "aaa", quan sát họng dưới ánh sáng, nâng cao đầu của bạn về phía sau và chạm vào vòm miệng để kiểm tra.

Tác dụng chống ung thư tuyệt vời của quả chanh

(Kiến Thức) - Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả chanh và nước ép chanh chứa nhiều chất có đặc tính chống ung thư mạnh.

Chanh và nước ép chanh có nhiều công dụng chữa bệnh.
Chanh và nước ép chanh có nhiều công dụng chữa bệnh. 

Quả chanh và nước ép của nó chắc chắn có nhiều sức khỏe và lợi ích dinh dưỡng. Chúng cải thiện khả năng miễn dịch và tỷ lệ trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa cũng như kiểm soát huyết áp. Thêm vào đó, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả chanh và nước ép chanh chứa nhiều chất có đặc tính chống ung thư mạnh.

Cà phê làm giảm nguy cơ mắc ung thư miệng

(Kiến Thức) - Nghiên cứu cho thấy uống cà phê có thể giữ cho bạn an toàn khỏi bệnh ung thư miệng.

Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Một nghiên cứu quy mô lớn được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học cho thấy rằng uống cà phê đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ tử vong do ung thư miệng và cổ họng. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới