Dành 1 phút làm điều này buổi sáng sau khi thức giấc bạn sẽ thọ trăm tuổi và chẳng mấy khi ốm bệnh ai cũng nên áp dụng.
Dành một chút thời gian chăm sóc cơ thể buổi sáng, bạn sẽ không hối hận vì nó giúp bạn khỏe mạnh suốt 24 tiếng.
Sau khi thức dậy, nhiều người vẫn có thói quen uống một cốc nước vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Liệu điều này có đúng?
Nếu bạn thường thức dậy với cơn đau đầu vào buổi sáng thì hãy xem những nguyên nhân phổ biến dưới đây để tìm cách khắc phục.
Những hành động, việc làm này rất đơn giản, nhưng nếu làm buổi sáng sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, duy trì sự khỏe mạnh và đem lại niềm vui, tinh thần sảng khoái.
Một trong những việc mà mỗi chúng ta phải ghi nhớ đó chính uống nước ngay sau khi thức dậy, khi bụng đang trống rỗng.
Duy trì 6 thói quen buổi sáng này là cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Buổi sáng mà có dấu hiệu này hãy đi khám ngay vì bạn đã mắc ung thư - đừng chủ quan kẻo cứu không kịp.
Bạn đang tự rút ngắn thời gian sống của chính mình chỉ bằng những thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt.
Muốn xinh đẹp, trẻ khỏe và thọ lâu hơn bạn hãy làm những điều đơn giản vào buổi sáng mà hiệu quả vô cùng dưới đây!
Ăn món này bữa sáng thà nhịn đói còn hơn - các bạn hãy chú ý ngay hôm nay để không tự hại cơ thể.
Tuân theo một vài nguyên tắc trang điểm buổi sáng dưới đây, bạn sẽ ăn điểm với gương mặt rạng ngời để bắt đầu ngày mới.
Thời tiết oi bức mùa hè là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ở bà bầu.
Những loại rau quả thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn giảm quầng thâm mắt và tiết kiệm chi phí.
Hãy dành ra 10 phút và tự tạo cho mình những thói quen làm đẹp sau để có thần sắc rạng ngời sau mỗi buổi sáng ngủ dậy.
Tạo cho bé sự thích thú và luôn tự giác đánh răng mỗi ngày luôn cần có một vào bí quyết dưới đây.
Những sai lầm khi tập thể dục lại khiến cho sức khỏe bị suy giảm, thậm chí nguy hại đến tính mạng của cơ thể.
" Nhớ ngày xưa ông bà cố gắng cho con đi học, mong con có cuộc sống ổn định, an nhàn, ai ngờ giờ nó lại đổ đốn ra, chả muốn đi làm...".
Dưới đây là một số loại thực phẩm có tác dụng tẩy giun an toàn cho trẻ mà không cần dùng thuốc.
Nghiên cứu mới nhất chứng minh, thường xuyên ăn sáng no nê, thịnh soạn có thể tăng khả năng thụ thai.