![]() |
| Ảnh minh họa |
![]() |
| Ảnh minh họa |
1. Hẹn hò
Chắc hẳn nhiều người nghĩ rằng đã là vợ chồng rồi, hẹn hò gì nữa để cho lãng phí thời gian, tiền của. Có nhiều người coi đó là chuyện "bày đặt".
Nhưng theo các chuyên gia, chính sự "bỏ bê" chăm sóc tình cảm mà các cặp vợ chồng gặp không ít trục trặc sau khi kết hôn.
Con cái ra đời, cơm áo gạo tiền dường như chiếm lấy hầu hết thời gian của cả hai người, việc vun đắp tình cảm vợ chồng cũng vì thế mà không thể thực hiện được.
Vào năm mới đến, bạn có thể cùng người bạn đời của mình "trốn con", sắp xếp một buổi hẹn hò lãng mạn. Không cần ở một nơi sang trọng, chỉ cần một nơi mà cả hai cảm thấy thư giãn là được.
2. Tập thể dục cùng nhau
![]() |
| Để cả hai thấy gắn kết hơn và hạnh phúc hơn, hãy tập thể dục cùng nhau mỗi ngày. |
Ít ai biết rằng, tập thể dục một mình sẽ khiến chúng ta ít có động lực hơn là tập cùng với người thân, bạn bè, đặc biệt là bạn đời.
Có rất nhiều bài tập phù hợp cho cả nam và nữ. Để cả hai thấy gắn kết hơn và hạnh phúc hơn vào năm mới, hãy tập thể dục cùng nhau mỗi ngày.
Một số bộ môn cả hai có thể tập luyện cùng nhau đó là chạy bộ, tập yoga, đi xe đạp, đi bộ, bơi lội...
3. Nấu ăn cùng nhau
Có rất nhiều cách để vợ chồng "hâm nóng" tình cảm, một trong số đó là chia sẻ công việc bếp núc. Không phải cứ nấu ăn là chỉ dành cho phụ nữ, đàn ông vẫn có thể nấu ăn cùng vợ để hiểu hơn công việc của cô ấy.
Có câu nói "Cặp đôi nào nấu ăn cùng nhau sẽ luôn ở cùng nhau" là vì vậy.
Bạn có thể dành một khoảng thời gian nào đó để cùng chuẩn bị bữa tối, cùng đi chợ vào mỗi cuối tuần và nấu những món ăn ngon cho cả gia đình thưởng thức.
4. Trang hoàng nhà cửa cùng nhau
Có một vài thứ có thể khiến cuộc sống của chúng ta nhàm chán như sự sắp xếp nhà cửa hay thói quen nào đó.
Để vợ chồng có thời gian gần nhau hơn, vợ chồng nên trang hoàng nhà cửa cùng nhau vào trước các dịp lễ, Tết hoặc cuối tuần.
Một vài gợi ý đó là sắp xếp bàn ghế, sơn nhà, trồng cây hoặc thay đổi một số thứ trong phòng ngủ, phòng khách...
18 hình ảnh làm thỏa mãn giúp bạn có động lực tiến hành vệ sinh nhà cửa ngay hôm nay
5. Đọc sách cùng nhau
Đọc sách là một trong những thói quen rất tốt để nâng cao giá trị bản thân, giúp chúng ta thành công hơn trong công việc và cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Cả hai vợ chồng lên kế hoạch đọc sách cùng nhau sẽ rất thú vị. Hai vợ chồng có thể trao đổi hoặc chia sẻ về cuốn sách mình đọc được.
Không chỉ vợ chồng cùng nhau đọc sách mà con cái cũng nên có thói quen này hàng tuần để tình cảm gia đình thêm gắn kết.
6. Thư giãn cùng nhau
Hàng ngày chúng ta đều bận rộn với công việc, chăm sóc con cái và nhiều mối quan hệ xã hội khác mà không có thời gian để thư giãn hay quan tâm đến bạn đời của mình.
Để cảm thấy hạnh phúc hơn với vợ hoặc chồng, hãy dành thời gian để thư giãn cùng nhau vào cuối ngày hoặc cuối tuần.
Nghe một bản nhạc, đi mua sắm, đi dạo hay xem phim cùng nhau cũng là những cách đơn giản để hiểu nhau hơn và tìm lại cảm giác như lúc mới hẹn hò.
7. Cùng chia sẻ sở thích với nhau
Một trong những cách để vợ chồng hiểu nhau và cảm thấy hạnh phúc hơn đó là khám phá sở thích của nhau. Nếu vợ không thích môn bóng đá, hãy giúp vợ hiểu được sự thú vị của bộ môn thể thao này.
Nếu chồng không thích trồng cây, hay nấu ăn, nuôi thú cưng, hãy giúp chồng hiểu được rằng công việc đó thú vị thế nào bằng cách nhờ anh ấy bê chậu cây, nhặt rau hay rửa rau, cùng dắt chó đi dạo...
8. Cùng nhìn lại quãng thời gian ở bên nhau
Công việc, con cái, nhà cửa bận rộn có thể khiến tình cảm vợ chồng có thể trở nên nhạt nhẽo sau bao năm ở cùng dưới một mái nhà.
Để tình cảm vợ chồng càng thêm mặn nồng, hãy dành thời gian để nhìn lại cuộc sống gia đình và tổ chức những ngày kỷ niệm. Những dịp như thế sẽ giúp cả hai cảm thấy trân quý hơn thời gian dành cho gia đình.
9. Đi du lịch cùng nhau
Mỗi năm các cặp vợ chồng nên dành thời gian để du lịch cùng nhau. Đó là cách khiến họ cảm thấy cuộc sống thoải mái hơn và hạnh phúc hơn.
Du lịch sẽ là khoảng thời gian họ thư giãn và nhìn lại cuộc sống, hâm nóng tình cảm sau bao năm lấy nhau.
Nếu chi phí không đủ, bạn có thể tìm một nơi nào đó là kỷ niệm của hai người hoặc chỉ là một nơi đơn sơ, phong cảnh hữu tình để thấy thư giãn sau những ngày làm việc vất vả.
10. Làm mới bản thân vì mình và bạn đời
Vợ chồng thường không thích bạn đời thay đổi mình thành một người khác. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta cũng nên "tự giác" thay đổi bản thân để người ấy cảm thấy ngạc nhiên hơn và yêu mình hơn.
Vào năm mới, bạn hãy thử thay đổi bản thân xem sao. Biết đâu một chế độ giảm cân hay thay đổi diện mạo, tính cách sẽ giúp vợ chồng hạnh phúc và gắn kết hơn?
Dùng tay thay gối

Cụ thể, tại TP. Hồ Chí Minh (2.503), Bình Dương (868), Đồng Nai (222), Tiền Giang (123), Bà Rịa - Vũng Tàu (76), Cần Thơ (55), Vĩnh Long (48), Bình Thuận (38), Đồng Tháp (31), Phú Yên (28), Kiên Giang (16), Đắk Lắk (11), Sơn La (10), Bình Định (9), Thừa Thiên Huế (4), Quảng Trị (4), Đắk Nông (4), Hà Nội (3), Nghệ An (2), Hà Tĩnh (2), Hậu Giang (2), Kon Tum (1).
Tính đến sáng ngày 31/7, Việt Nam có 141.122 ca mắc trong đó có 2.235 ca nhập cảnh và 138.887 ca mắc trong nước. Số ca mắc mới ghi nhận trong nước tính của đợt dịch kể từ 27/4 đến nay là 137.317 ca, trong đó có 32.710 bệnh nhân đã được công bố khỏi bệnh.
Có 4/62 tỉnh, thành phố đã qua 14 ngày không ghi nhận trường hợp mắc mới: Yên Bái, Điện Biên, Quảng Ninh, Bắc Kạn.
Có 9 tỉnh, thành phố không có lây nhiễm thứ phát trên địa bàn: Lào Cai, Ninh Bình, Kon Tum, Hà Giang, Sơn La, Lai Châu, Tuyên Quang, Quảng Trị, Nam Định.
Tổng số ca được điều trị khỏi: 35.484 ca. Số bệnh nhân nặng đang điều trị ICU: 411 ca. Số bệnh nhân nguy kịch đang điều trị ECMO: 21 ca.
Số lượng xét nghiệm từ 27/4/2021 đến nay đã thực hiện 5.853.565 mẫu cho 16.900.185 lượt người.
Trong ngày 30/7 có 407.283 liều vắc xin phòng COVID-19 được tiêm. Như vậy, tổng số liều vắc xin đã được tiêm là 5.931.376 liều, trong đó tiêm 1 mũi là 5.342.483 liều, tiêm mũi 2 là 588.893 liều.
Bộ Y tế sẽ thiết lập Trung tâm hồi sức tại Bình Dương, hỗ trợ đẩy nhanh tiêm chủng của tỉnh Bình Dương.
Chuối giàu kali, vitamin B6, vitamin C và chất xơ, giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và làm phong phú thực đơn hằng ngày.
Phát hiện ung thư trực tràng chỉ cách rìa hậu môn 2 cm, người đàn ông 47 tuổi được phẫu thuật robot, bảo tồn cơ thắt hậu môn.
Một người đàn ông 62 tuổi bị hơn 300 nốt ong đốt, phản vệ độ II, nguy cơ tổn thương thận cấp đã hồi phục sau cấp cứu nhanh và điều trị tích cực.
Sau tập thể dục và xông hơi hơn một giờ, người đàn ông 73 tuổi hôn mê sâu, suy đa tạng, phải thở máy và lọc máu liên tục.
Bệnh nhân 61 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp, biến chứng rung thất, sốc tim, ba lần ngừng tuần hoàn trong nửa giờ trước khi được can thiệp mạch vành khẩn cấp.
Số ca cúm đến khám và nhập viện tại Hà Nội tăng, nhiều bệnh nhân viêm phổi, suy hô hấp. Bác sĩ khuyến cáo tiêm vaccine và đi khám sớm khi có triệu chứng.
Sau 9 năm mong con bằng IVF, chị Y. trải qua thai kỳ song thai đầy biến cố, mất một bé và tiếp tục giữ thai để đón con còn lại chào đời ở tuần 27.
Tự uống các loại lá, nước sắc để chữa sỏi thận có thể khiến người bệnh chậm phát hiện tắc nghẽn, nhiễm trùng và suy giảm chức năng thận.
Càng tập vật lý trị liệu càng đau, thậm chí đau lan xuống chân, có thể là dấu hiệu bài tập chưa phù hợp hoặc tình trạng thần kinh cần được đánh giá lại.
Bị sét đánh khi thu hoạch mủ cao su, bé trai 14 tuổi ngừng tim tại chỗ, được người dân ép tim, thổi ngạt khoảng 15 phút trước khi đến viện.
Tự ý đắp lá cây lên vết thương có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến tổn thương tiến triển nặng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Một trẻ bị yếu dần hai chân, tiểu khó; trẻ còn lại có dị dạng mạch máu vùng đồi thị – cuống não, nguy cơ vỡ. Cả hai được can thiệp bảo tồn chức năng thần kinh.
Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền có nguy cơ cúm nặng. Hãy đi khám sớm để được đánh giá, không tự ý dùng thuốc.
Ho đờm, tức ngực tái diễn từ năm 2023, bé gái 13 tuổi được phát hiện có dị vật nhựa nằm sâu trong phế quản thùy dưới phổi phải.
Môi trường học đường đông người, khoảng trống miễn dịch và nguy cơ lây truyền âm thầm khiến bệnh do não mô cầu vẫn là mối đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Có cơ địa táo bón nặng, bé gái 26 tháng tuổi phải nhập viện sau khi nuốt viên bi sắt. Dị vật gần như không di chuyển suốt một tuần dù đã được điều trị nội khoa.
Sốt cao 5 ngày, nam thanh niên 23 tuổi rơi vào sốc, suy hô hấp nguy kịch, SpO₂ chỉ khoảng 80% dù thở máy tối đa. Sau 13 ngày hồi sức, bệnh nhân được rút ECMO.
Chân ngày càng yếu, đi chậm, leo cầu thang khó, thường xuyên vấp ngã... không nên mặc nhiên coi là dấu hiệu tuổi già. Dinh dưỡng và tập sức mạnh cần được chú ý.
Sau phẫu thuật u dây thần kinh VIII gây mất thính lực bên trái, người bệnh tỉnh táo hoàn toàn, không có dấu hiệu tổn thương các dây thần kinh sọ.
Ăn uống hợp lý, vận động, ngủ đủ và kiểm soát bệnh nền giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, không thói quen nào bảo đảm phòng bệnh tuyệt đối.
Số ca cúm đến khám và nhập viện tại Hà Nội tăng, nhiều bệnh nhân viêm phổi, suy hô hấp. Bác sĩ khuyến cáo tiêm vaccine và đi khám sớm khi có triệu chứng.
Từ nguy cơ nhận diện nhầm tổn thương đến những phán đoán sai lệch, AI đặt ra yêu cầu kiểm chứng nghiêm ngặt. Quyết định điều trị cuối cùng phải thuộc về bác sĩ.
Nhập viện vì méo miệng, người phụ nữ 59 tuổi sau đó đau ngực, đau thượng vị, vã mồ hôi. Bác sĩ phát hiện nhồi máu cơ tim, mạch vành hẹp 95%.
Bị sét đánh khi thu hoạch mủ cao su, bé trai 14 tuổi ngừng tim tại chỗ, được người dân ép tim, thổi ngạt khoảng 15 phút trước khi đến viện.
Sốt trên 40°C, nói sảng, tay chân lạnh, trẻ 5 tuổi được chẩn đoán cúm A biến chứng viêm não hoại tử, phải điều trị hồi sức tích cực.
Khối máu tụ sau bánh rau khoảng 300g, tử cung tím diện rộng khiến sản phụ đối mặt nguy cơ chảy máu ồ ạt, phải cắt tử cung để cứu tính mạng.
Sau tập thể dục và xông hơi hơn một giờ, người đàn ông 73 tuổi hôn mê sâu, suy đa tạng, phải thở máy và lọc máu liên tục.
Dầu thắp lọt vào đường thở có thể gây tổn thương phổi, suy hô hấp. Bác sĩ cảnh báo tuyệt đối không móc họng, gây nôn khi trẻ uống nhầm.
Phát hiện ung thư trực tràng chỉ cách rìa hậu môn 2 cm, người đàn ông 47 tuổi được phẫu thuật robot, bảo tồn cơ thắt hậu môn.
Nhiều người trẻ ho suốt 3–4 tháng vẫn chủ quan không đi khám, đến khi phát hiện lao phổi, tổn thương đã tiến triển nặng.