![]() |
| Trên nóc tủ, nơi phát ra ánh sáng xanh nhấp nháy. |
![]() |
| Chiếc camera giám sát được vợ chồng anh Bạch tìm thấy. |
![]() |
| Hình ảnh người đàn ông lạ mặt xuất hiện trong camera giám sát. |
![]() |
| Cảnh sinh hoạt của vợ chồng anh Bạch đều bị hàng xóm quay lén. |
![]() |
| Trên nóc tủ, nơi phát ra ánh sáng xanh nhấp nháy. |
![]() |
| Chiếc camera giám sát được vợ chồng anh Bạch tìm thấy. |
![]() |
| Hình ảnh người đàn ông lạ mặt xuất hiện trong camera giám sát. |
![]() |
| Cảnh sinh hoạt của vợ chồng anh Bạch đều bị hàng xóm quay lén. |
Bạn có biết, giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Sau một ngày dài lao động và học tập, giấc ngủ giúp chúng ta được nghỉ ngơi, là thời gian đê cơ thể tự chữa lành.
Nêu bạn ngủ ngon, cơ thể sẽ khỏe mạnh khoan khoái. Nếu ngủ không đúng cách hay có những thói quen không tốt trước khi ngủ đôi khi khiến bạn mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau, thậm chí là gây tăng cân do các hooc-môn trong cơ thể bị rối loạn, cơ thể mất kiểm soát.
Ngày 27/9, nam thanh niên lên chuyến số 10 như mọi khi để di chuyển đến công ty. Lúc này, anh ngồi cạnh một ông chú khoảng hơn 60 tuổi. Khi vô tình lướt sang màn hình điện thoại của người đàn ông lớn tuổi, anh hốt hoảng khi phát hiện hành vi bỉ ổi của ông ta. Thì ra, từ lúc lên tàu, ông chú này đã ngồi soi mói và chụp lén ảnh một cô gái mặc váy ngắn ngồi đối diện.
Khi đèn ngủ tắt, một người đàn ông yêu vợ sẽ có cách riêng thể hiện tình cảm, sự quan tâm của mình dành cho bạn đời. Không phải quá lãng mạn, cũng không quá cầu kỳ nhưng qua những việc làm nhỏ này của anh ấy, bạn có thể khẳng định chắc chắn rằng, trong lòng chàng, bạn được xem như báu vật.
Thu lại chiếc điện thoại trên tay vợ
Bên cạnh protein, trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp người tập gym cải thiện hiệu suất, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi thể lực sau tập.
Củ riềng không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Người bị ung thư phổi nên kiêng các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện và rượu bia vì chúng có thể làm tăng viêm, giảm hiệu quả điều trị.
Các loại thảo dược như tỏi, nghệ, mật ong, gừng, sả, hành, quế, kinh giới... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Các loại thảo dược như tỏi, nghệ, mật ong, gừng, sả, hành, quế, kinh giới... có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Người bị ung thư phổi nên kiêng các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đường tinh luyện và rượu bia vì chúng có thể làm tăng viêm, giảm hiệu quả điều trị.
Củ riềng không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Bên cạnh protein, trái cây là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp người tập gym cải thiện hiệu suất, hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi thể lực sau tập.
Cà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể uể oải, rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Dưới đây là 3 khung giờ nên tránh.
Quai bị lây qua đường hô hấp, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Phụ huynh cần nhận biết sớm và tiêm vaccine phòng bệnh hiệu quả.
Kỹ thuật ghép da dày giúp xử lý các ca hoại tử da phức tạp ngay tại địa phương, đem lại hiệu quả rõ rệt và giảm tải cho tuyến trên.
Ca phẫu thuật bằng kỹ thuật mới giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục, mở ra hướng đi mới trong điều trị ung thư nội mạc tử cung.
Hướng dẫn cách làm pate gan tại nhà đảm bảo an toàn, ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng với công thức đơn giản.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bệnh nhân trẻ tuổi thoạt nhìn khỏe mạnh vẫn có thể mắc bệnh tim nặng, khám định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Người dân thường dùng mẹo dân gian để lấy xương cá, nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý, dễ gây tổn thương niêm mạc và nguy cơ tắc nghẽn đường thở.
Củ đậu ngọt mát, bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và da, nhưng ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đậu tằm không chỉ giàu đạm vượt trội, cao gấp nhiều lần trứng gà, mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Chỉ một thói quen nhỏ trước giờ nghỉ trưa như uống đủ nước kết hợp vận động nhẹ có thể hỗ trợ thận đào thải axit uric, góp phần giảm nguy cơ gout.
Bổ sung trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào sắc tố, nuôi dưỡng tóc khỏe và ngăn ngừa bạc sớm hiệu quả.
Nhiều bạn trẻ đô thị chọn sống chậm để giảm áp lực, cân bằng công việc và đời sống, đồng thời chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Sống một mình không còn là lựa chọn bất đắc dĩ, mà là hành trình học cách lắng nghe bản thân, kết nối sâu sắc và tận hưởng tự do nội tại.