![]() |
| Nhân viên y tế tiêm vaccine ngừa COVID-19 cho người già tại Oxford, Anh ngày 4/1/2021. Ảnh: AFP/TTXVN |
![]() |
| Nhân viên y tế tiêm vaccine ngừa COVID-19 cho người già tại Oxford, Anh ngày 4/1/2021. Ảnh: AFP/TTXVN |
Khi bạn trai nói sẽ đưa cô gái về ra mắt, ban đầu cô nàng này không suy nghĩ gì nhiều. Nhưng khi thấy gia đình anh chàng có "một huyện người" đã tề tựu đông đủ thì cô nàng này bắt đầu cảm thấy rằng mọi chuyện không hề đơn giản.
Đây là câu chuyện của một độc giả gửi về cho chuyên gia tâm lý Tuệ An.
Tôi lấy chồng được 10 năm, hai vợ chồng đều có việc làm ổn định và thu nhập cao.
Chúng tôi có hai con, con gái 9 tuổi và con trai 5 tuổi; Các cháu ngoan, học giỏi; thông gia hai bên đều quý mến nhau. Cuộc sống hạnh phúc, êm ấm.
Chồng tôi là người hiền lành tử tế, yêu thương và chăm sóc vợ con. Tôi cũng vậy, rất yêu thương chồng nhưng lại cảm nắng với đồng nghiệp nam trong một chuyến công tác của cơ quan.
Hiện tại tôi đang cảm thấy rất bế tắc vì không biết phải làm như thế nào khi thì muốn chia tay chồng, lúc lại muốn níu giữ cuộc hôn nhân này. Tôi phải cư xử thế nào đây?
Chuyên gia tâm lý Tuệ An xin chia sẻ với bạn trong câu chuyện một số điều như sau:
Tuệ An cảm thấy bạn khá là mâu thuẫn trong câu chuyện của mình, bạn nói rằng mình yêu chồng nhưng lại đi ngoại tình và sau khi đi ngoại tình rồi thì bạn lại muốn níu kéo cuộc hôn nhân này. Liệu có phải bạn đang thử thách tình cảm của chính mình, bạn đi dạo chơi một vòng để nhận ra đâu là tình yêu thật sự của đời mình.
Nhưng có những lúc bạn lại muốn nói ra hết để giải thoát cho chồng mình. Bạn có đang thật sự yêu thương chồng hay đấy chỉ là lòng trắc ẩn của một người có lỗi đang thương hại người mà mình đã làm tổn thương.
Khi bạn đã đi ngoại tình thì chắc hẳn cuộc hôn nhân của bạn có chút bất ổn đúng không nào. Bạn thử lục lọi lại ký ức xem đó là gì và vì sao mình lại quyết định phản bội lại người chồng mà chính mình đã lựa chọn gắn bó.
Nguyên nhân đó rút cục là do chồng không khiến bạn hài lòng, thỏa mãn hay do bạn đã mong cầu quá nhiều mà không sao tìm được điều đó ở anh chồng, đúng lúc đó lại gặp người đàn ông kia dẫn đến sai lầm.
Cho dù nguyên nhân là gì đi chăng nữa hãy gửi đến chồng của bạn sự biết ơn vì anh ấy đã chọn đi bên bạn, vì anh ấy đã cùng bạn xây dựng một gia đình, cùng bạn sinh con để bạn được hưởng thiên chức làm mẹ cao quý… Đừng chỉ nhìn vào những điều tiêu cực của chồng mà hãy tập trung vào những đức tính tốt đẹp của họ.
Ở thời điểm hiện tại, Tuệ An khuyên bạn không nên đưa ra bất cứ quyết định hay sự lựa chọn nào để tránh sau này phải hối hận. Hãy thực hiện việc tĩnh tâm nhìn vào bên trong chính mình, hãy lắng nghe trái tim mình đang muốn nói điều gì, bạn thật sự muốn gì và muốn bên ai trong tương lai.
Khi bạn đã thấu hiểu bản thân mình rồi, khi thân và tâm hòa vào nhau bạn sẽ thấy lòng mình rất an ổn và không còn cảm giác lo sợ, bất an nữa.
Đến lúc bạn đưa ra quyết định cho mình, đó sẽ là một quyết định sáng suốt và được cân nhắc kỹ. Cho dù quyết định của bạn như thế nào thì cũng hãy tự chịu trách nhiệm với sự lựa chọn đó.
Bộ Y tế vừa có công văn gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và đơn vị trực thuộc về hướng dẫn tiêm 2 liều vắc xin phòng COVID-19.
Từ tháng 3/2021 đến nay, Bộ Y tế đã tiếp nhận nhiều loại vắc xin có công nghệ sản xuất khác nhau như AstraZeneca, Pfizer/BioNtech, Moderna, Sinopharm, Sputnik V...
4 công thức tẩy tế bào chết cho môi đơn giản tại nhà, giúp loại bỏ da khô, phục hồi độ ẩm và mang lại đôi môi hồng hào, mềm mịn mùa đông.
Nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngừng tim, ngừng tuần hoàn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh cấp cứu kịp thời, tái thông mạch vành thành công.
Nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngừng tim, ngừng tuần hoàn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh cấp cứu kịp thời, tái thông mạch vành thành công.
4 công thức tẩy tế bào chết cho môi đơn giản tại nhà, giúp loại bỏ da khô, phục hồi độ ẩm và mang lại đôi môi hồng hào, mềm mịn mùa đông.
Thịt chim bồ câu được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhờ giàu protein, ít béo, giúp phục hồi thể lực, tăng cường trí não và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Mùa tiệc tùng khiến da dễ nhạy cảm, khô căng. Chỉ với vài bước chăm sóc đơn giản, da sẽ trở lại khỏe mạnh, mềm mịn và dễ chịu.
Người phụ nữ được chẩn đoán mắc choriocarcinoma tại phổi, một dạng ung thư rất hiếm, cần nhận biết sớm để có phương pháp điều trị phù hợp.
Pantone công bố Cloud Dancer sắc trắng ngà cân bằng ấm lạnh là màu của năm 2026, phản ánh xu hướng tối giản, tìm kiếm bình yên giữa thế giới nhiều biến động.
Viêm gân vôi hóa thường gặp ở nữ giới trung niên, gây các cơn đau dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Một bệnh nhân ở Đồng Nai tử vong vì bệnh dại sau khi bị chó lạ cắn, do chủ quan không tiêm phòng và không xử lý đúng vết thương.
Một bệnh nhân 63 tuổi ở Thái Nguyên mắc bệnh Whitmore nguy hiểm đã được chữa khỏi sau quá trình điều trị tích cực, nhấn mạnh tầm quan trọng của chẩn đoán sớm.
Bước sang năm 2026, chân váy tối giản, dễ phối và mặc lâu không lỗi mốt được dự báo lên ngôi, trở thành lựa chọn ưu tiên trong tủ đồ phái đẹp.
Một người phụ nữ bị bỏng hóa chất khi đổ bột thông cống, phải nhập viện cấp cứu, bác sĩ cảnh báo về sử dụng hóa chất nguy hiểm.
Một bệnh nhân trẻ tuổi bị nhồi máu cơ tim do thuốc lá, nhấn mạnh tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ và bỏ thuốc để giảm nguy cơ tử vong.
Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.
Bệnh viện Nội tiết Nghệ An thành công trong việc điều trị ca tăng kali máu nặng, cảnh báo người bệnh thận mạn cần tuân thủ điều trị đúng hướng.
Năm 2025, ẩm thực Việt Nam được vinh danh trên nhiều bảng xếp hạng quốc tế, khi các món ăn vỉa hè, chợ dân sinh lọt top ngon nhất thế giới.
Chỉ cần vài mẹo trang điểm nhanh, bạn đã sẵn sàng ra ngoài trong tích tắc mà vẫn rạng rỡ.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe.
Thời tiết lạnh khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, làm axit uric dễ tăng cao. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ đào thải, hạn chế gout bùng phát.
Ngành y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của tiêm phòng các bệnh truyền nhiễm nhóm B như HPV, RSV, Hib và phế cầu để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.