Sinh tố táo - dâu thơm ngon dễ làm

(Kiến Thức) - Sinh tố táo dâu đơn giản dễ làm sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh dạ dày và các bệnh đường ruột.

Sinh to tao dau thom ngon de lam
Dâu tây chứa nhiều vitamin C, kết hợp với chất pectin trong táo sẽ trợ giúp nhu động ruột, điều tiết đường ruột. Ảnh minh họa.
Nguyên liệu:
100g dâu tây
1 quả táo
1 thìa cà phê mật ong
Cách làm:
Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống.
Táo gọt vỏ và xắt miếng nhỏ.
Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay lẫn. Cho thêm 1 thìa mật ong nếu muốn tăng thêm vị ngọt ngào của ly sinh tố.
Thêm đá tùy thích.
Gợi ý: Để ly sinh tố trông đẹp mắt, bạn có thể rót phần táo xay vào ly trước, nhẹ nhàng rót phần dâu xay vào sau.

Đọc nhiều nhất

Lời tâm sự của chiếc két sắt

Lời tâm sự của chiếc két sắt

Trong thời đại số, ngân hàng đã trở thành chiếc két sắt lớn nhất. Một chiếc két vô hình nhưng mạnh mẽ, lưu trữ tiền bạc an toàn, tiện dụng.

Tin mới

Lời tâm sự của chiếc két sắt

Lời tâm sự của chiếc két sắt

Trong thời đại số, ngân hàng đã trở thành chiếc két sắt lớn nhất. Một chiếc két vô hình nhưng mạnh mẽ, lưu trữ tiền bạc an toàn, tiện dụng.

Sống chậm ngày Tết

Sống chậm ngày Tết

Tết là thời gian để giảm căng thẳng, dành thời gian cho bản thân và gia đình, giúp tinh thần thoải mái, khỏe mạnh hơn.

Bí quyết chi tiêu ngày Tết hợp lý

Bí quyết chi tiêu ngày Tết hợp lý

Tết đủ đầy không đồng nghĩa với tiêu tiền nhiều. Biết cân đối ngân sách, ưu tiên giá trị thiết thực giúp gia đình đón xuân thoải mái, không áp lực chi tiêu.