![]() |
![]() |
![]() |
| Mới đây, trong liveshow 5 chương trình Sao là sao sắp lên sóng vào ngày 9/5 tới, Sơn Tùng M-TP sẽ góp mặt với vai trò là khách mời đặc biệt. Đây cũng là lần đầu tiên giọng ca lên tiếng về tình trạng sức khỏe của anh sau một thời gian ngưng hát để điều trị bệnh viêm họng cấp. Nam ca sĩ cho hay vừa đi tái khám và nhận được tin vui từ bệnh viện. Các bác sỹ cho biết, tình trạng sưng phù cổ họng của anh đã có dấu hiệu thuyên giảm. |
![]() |
| Các bác sỹ khuyên uống nước ấm mỗi sớm mai thức dậy với một ít chanh hoặc trà thảo mộc, sẽ làm giảm các gốc tự do hoạt động trong cơ thể. Việc uống nước ấm còn làm tăng thắt chặt ruột. Nước lạnh thiếu nhiều khoáng chất cần thiết và có thể bất lợi cho đường tiêu hóa hóa thức. Nếu bạn thích uống nước lạnh, hãy uống cách 20 phút trước bữa ăn, ngay cả khi đó là nguồn nước khoáng tự nhiên. |
![]() |
| 1. Thải độc tố. Một cốc nước ấm vào buổi sáng có thể giúp đẩy sạch những độc tố ra ngoài cơ thể. Nước và các chất lỏng khác giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày và giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động thông suốt và nhanh hơn. Nếu bạn uống nước lạnh trong bữa ăn có thể làm dầu trong món ăn cứng lại và đóng thành chất béo trong ruột. Hơn nữa, những ai có thói quen thêm đá lạnh vào nước càng khiến cho cách khoáng chất tự nhiên bị phá vỡ. |
![]() |
| 2. Trì hoãn lão hóa. Lõa hóa sớm là cơn ác mộng tồi tệ nhất của phụ nữ, nhưng may mắn thay, điều này có thể ngăn chặn bằng cách uống nước ấm. Sự hiện diện của những chất độc trong cơ thể sẽ bị nước ấm làm sạch và cuốn trôi. |
![]() |
| Uống nước ấm đều đặn mỗi ngày vừa có tác dụng giải độc cơ thể là điều kiện quan trọng để giúp bạn ngăn ngừa lão hóa vừa giúp làm lành các tế bào bị tổn thương, làm tăng tính đàn hồi và giảm bớt ảnh hưởng bị gây ra bởi gốc tự do. |
![]() |
| 3. Uống nước ấm thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, góp phần làm đẹp da, chống lại các dấu hiệu lão hóa mà còn góp phần mang đến cho bạn một mái tóc dày, chắc khỏe do nước ấm khi vào cơ thể sẽ tăng cường năng lượng cho các dây thần kinh tại chân tóc và làm chúng hoạt động tốt hơn, |
![]() |
| ... nhờ đó mà tóc của bạn sẽ giàu sức sống, khỏe đẹp hơn, mượt mà hơn và mọc nhanh hơn. Không những thế uống nước ấm giúp da đầu của bạn ngậm nước và giúp chống lại da đầu khô hoặc gàu, phát huy tác dụng bảo vệ da đầu cực kỳ hiệu quả. |
![]() |
| 4. Làm giảm đau. Nước ấm được coi là biện pháp khắc phục mạnh nhất và tự nhiên nhất, có thể giúp giảm đau kinh nguyệt hoặc nhức đầu. Nhiệt độ vừa phải của nước ấm sẽ làm dịu nhẹ cơ bụng, làliều thuốc sẵn có khi bạn bị chuột rút hay co cơ vì nó làm tăng lưu lượng máu đến da và giúp thư giãn các cơ bắp đang căng cứng. |
![]() |
| 5. Táo bón. Uống nước ấm vào buổi sáng lúc đói bụng có thể giúp cải thiện đường ruột, làm nhu ruột và hạn chế táo bón khi thực phẩm đi qua đường ruột. |
![]() |
| 6. Giảm cân. Nếu như đang chế độ ăn kiêng, hãy làm một ly nước ấm vào buổi sáng. Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho phép cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Nó cũng giúp thận hoạt động tốt. Một ly nước chanh ấm mỗi buổi sáng mai sẽ giúp phá vỡ các mô mỡ trong cơ thể và kiểm soát thèm muốn thức ăn do chất xơ pectin trong chanh. |
Liên quan tới vụ việc bé trai bị đánh tại chùa Bầu, tỉnh Phú Thọ, TS. Luật sư Đặng Văn Cường, nhận định vụ đây là hành vi bạo hành tàn nhẫn, việc cơ quan điều tra khởi tố về tội gây thương tích là cần thiết và có căn cứ.
Năm nay, điểm chuẩn các ngành công nghệ, Y, Dược tăng mạnh, trong khi các lĩnh vực xã hội và truyền thông truyền thống có xu hướng giảm.
Gói thầu thi công Đường ĐH.823, SNO.12 tại xã Tân Hòa có giá hơn 6,6 tỷ, tiết kiệm ngân sách khoảng 16,56 triệu. Đáng chú ý, trong 2 nhà thầu tham dự, một doanh nghiệp bị loại ngay ở bước đánh giá kỹ thuật.
Hiện tượng “giang hồ mạng” dựng hình ảnh hấp dẫn mạnh mẽ, giàu có, không sợ ai, sống bất cần…đang “đầu độc” giới trẻ. Đâu là giải pháp căn cơ để ngăn chặn?
Công ty Đại Huy Hoàng bị loại ngay bước đánh giá tính hợp lệ do bảo lãnh dự thầu chỉ có hiệu lực 120 ngày từ 13/7, thiếu 11 ngày so với yêu cầu của E-HSMT
Công ty Đặng Duy liên tiếp trúng loạt gói thầu xây lắp lớn gần 30 tỷ đồng tại xã Minh Thạnh và xã Long Hòa, TP HCM với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách chỉ quanh mức 1%, đặt ra dấu hỏi về tính hiệu quả trong đầu tư công.
Ban QLDA Đầu tư xây dựng phường Chánh Hiệp chỉ định Công ty Đại Hưng thực hiện gói thầu cải tạo trụ sở UBND phường Chánh Hiệp trị giá 1,235 tỷ đồng.
Chánh Hiệp phê duyệt dự án cải tạo trụ sở hơn 1,99 tỷ đồng, chỉ định thầu xây lắp đạt tỷ lệ tiết kiệm 5%, tối ưu hóa nguồn ngân sách phân cấp cho địa phương.
Trung tâm Dịch vụ công phường Chánh Hiệp vừa chỉ định gói thầu chăm sóc cây xanh trị giá 1,45 tỷ đồng cho Công ty Hùng Anh chỉ trong vòng 24 giờ.
Tại gói thầu xây lắp đường TPT18 phường An Lộc, Công ty Quang Phú trúng thầu sau khi đối thủ duy nhất bị loại ở bước xét hồ sơ, tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1,25%.
Tại gói thầu xây lắp đường TPT18 phường An Lộc, Công ty Quang Phú trúng thầu sau khi đối thủ duy nhất bị loại ở bước xét hồ sơ, tỷ lệ tiết kiệm khoảng 1,25%.
Tại gói thầu xây dựng đường từ KDC Thành Tâm đến đường HCM phường Chơn Thành, LD Xây dựng Sông Bé - Xây lắp 68 đã vượt qua đối thủ giá thấp để trúng thầu.
Đấu thầu rộng rãi nhưng gói thầu thi công lộ Kênh Ranh tại xã Tân Bình chỉ có duy nhất Công ty Thịnh Vượng tham gia và trúng thầu, tiết kiệm ngân sách 0,38%.
Công ty Bảo Lộc Tân Hưng vừa trúng gói thầu xây dựng hơn 2,5 tỷ đồng tại xã Vĩnh Châu, tỉnh Tây Ninh sau khi đối thủ duy nhất bị loại do thiếu cam kết tín dụng
Trung tâm Dịch vụ công phường Chánh Hiệp vừa chỉ định gói thầu chăm sóc cây xanh trị giá 1,45 tỷ đồng cho Công ty Hùng Anh chỉ trong vòng 24 giờ.
Ban QLDA Đầu tư xây dựng phường Chánh Hiệp chỉ định Công ty Đại Hưng thực hiện gói thầu cải tạo trụ sở UBND phường Chánh Hiệp trị giá 1,235 tỷ đồng.
Gói thầu thi công Đường ĐH.823, SNO.12 tại xã Tân Hòa có giá hơn 6,6 tỷ, tiết kiệm ngân sách khoảng 16,56 triệu. Đáng chú ý, trong 2 nhà thầu tham dự, một doanh nghiệp bị loại ngay ở bước đánh giá kỹ thuật.
Chánh Hiệp phê duyệt dự án cải tạo trụ sở hơn 1,99 tỷ đồng, chỉ định thầu xây lắp đạt tỷ lệ tiết kiệm 5%, tối ưu hóa nguồn ngân sách phân cấp cho địa phương.
Hiện tượng “giang hồ mạng” dựng hình ảnh hấp dẫn mạnh mẽ, giàu có, không sợ ai, sống bất cần…đang “đầu độc” giới trẻ. Đâu là giải pháp căn cơ để ngăn chặn?
Liên quan tới vụ việc bé trai bị đánh tại chùa Bầu, tỉnh Phú Thọ, TS. Luật sư Đặng Văn Cường, nhận định vụ đây là hành vi bạo hành tàn nhẫn, việc cơ quan điều tra khởi tố về tội gây thương tích là cần thiết và có căn cứ.
Năm nay, điểm chuẩn các ngành công nghệ, Y, Dược tăng mạnh, trong khi các lĩnh vực xã hội và truyền thông truyền thống có xu hướng giảm.
Công ty Đặng Duy liên tiếp trúng loạt gói thầu xây lắp lớn gần 30 tỷ đồng tại xã Minh Thạnh và xã Long Hòa, TP HCM với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách chỉ quanh mức 1%, đặt ra dấu hỏi về tính hiệu quả trong đầu tư công.
Công ty Đại Huy Hoàng bị loại ngay bước đánh giá tính hợp lệ do bảo lãnh dự thầu chỉ có hiệu lực 120 ngày từ 13/7, thiếu 11 ngày so với yêu cầu của E-HSMT
Phân tích những băn khoăn về quy trình thẩm định bản đồ hành chính tại gói thầu 158 tỷ ở Vĩnh Long, rào cản hệ sinh thái EAV và bài toán trách nhiệm giải trình của Chủ đầu tư.
Phòng KTHT&ĐT phường Bình Dương liên tiếp chỉ định 2 gói thầu cho một doanh nghiệp trong thời gian siêu tốc, rồi chậm công bố kết quả lên hệ thống đấu thầu.
Quá trình chỉ định thầu xây lắp cho Công ty Lê Quốc Vinh tại xã Ninh Điền ghi nhận sự tuân thủ quy định pháp luật, song đòi hỏi cao hơn về tối ưu hóa nguồn vốn ngân sách.
Trúng gói thầu xây lắp hơn 4,8 tỷ đồng tại xã Xuân Đông với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,91%, Xây lắp Cường Thanh tiếp tục nối dài chuỗi trúng thầu sát giá.
Hồ sơ các gói thầu giáo dục tại tỉnh Lâm Đồng do Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng khu vực Đà Lạt làm chủ đầu tư hé lộ hệ sinh thái khép kín giữa tư vấn và nhà thầu, đặt ra bài toán trách nhiệm.
Xây dựng Vũ Hiệp trúng gói thầu thi công nâng cấp đường ấp 2-97 xã La Ngà có giá hơn 8,5 tỷ đồng khi đối thủ chào vượt giá gói thầu và bị loại vì lỗi bảo lãnh.
Trúng gói thầu 131 tỷ tại Vĩnh Long chưa lâu, Nhựt Linh xin dừng hợp đồng khác do bế tắc tài chính. Thực trạng này đặt ra dấu hỏi về trách nhiệm thẩm định của Chủ đầu tư.