![]() |
![]() |
![]() |
| Mới đây, trong liveshow 5 chương trình Sao là sao sắp lên sóng vào ngày 9/5 tới, Sơn Tùng M-TP sẽ góp mặt với vai trò là khách mời đặc biệt. Đây cũng là lần đầu tiên giọng ca lên tiếng về tình trạng sức khỏe của anh sau một thời gian ngưng hát để điều trị bệnh viêm họng cấp. Nam ca sĩ cho hay vừa đi tái khám và nhận được tin vui từ bệnh viện. Các bác sỹ cho biết, tình trạng sưng phù cổ họng của anh đã có dấu hiệu thuyên giảm. |
![]() |
| Các bác sỹ khuyên uống nước ấm mỗi sớm mai thức dậy với một ít chanh hoặc trà thảo mộc, sẽ làm giảm các gốc tự do hoạt động trong cơ thể. Việc uống nước ấm còn làm tăng thắt chặt ruột. Nước lạnh thiếu nhiều khoáng chất cần thiết và có thể bất lợi cho đường tiêu hóa hóa thức. Nếu bạn thích uống nước lạnh, hãy uống cách 20 phút trước bữa ăn, ngay cả khi đó là nguồn nước khoáng tự nhiên. |
![]() |
| 1. Thải độc tố. Một cốc nước ấm vào buổi sáng có thể giúp đẩy sạch những độc tố ra ngoài cơ thể. Nước và các chất lỏng khác giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày và giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động thông suốt và nhanh hơn. Nếu bạn uống nước lạnh trong bữa ăn có thể làm dầu trong món ăn cứng lại và đóng thành chất béo trong ruột. Hơn nữa, những ai có thói quen thêm đá lạnh vào nước càng khiến cho cách khoáng chất tự nhiên bị phá vỡ. |
![]() |
| 2. Trì hoãn lão hóa. Lõa hóa sớm là cơn ác mộng tồi tệ nhất của phụ nữ, nhưng may mắn thay, điều này có thể ngăn chặn bằng cách uống nước ấm. Sự hiện diện của những chất độc trong cơ thể sẽ bị nước ấm làm sạch và cuốn trôi. |
![]() |
| Uống nước ấm đều đặn mỗi ngày vừa có tác dụng giải độc cơ thể là điều kiện quan trọng để giúp bạn ngăn ngừa lão hóa vừa giúp làm lành các tế bào bị tổn thương, làm tăng tính đàn hồi và giảm bớt ảnh hưởng bị gây ra bởi gốc tự do. |
![]() |
| 3. Uống nước ấm thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, góp phần làm đẹp da, chống lại các dấu hiệu lão hóa mà còn góp phần mang đến cho bạn một mái tóc dày, chắc khỏe do nước ấm khi vào cơ thể sẽ tăng cường năng lượng cho các dây thần kinh tại chân tóc và làm chúng hoạt động tốt hơn, |
![]() |
| ... nhờ đó mà tóc của bạn sẽ giàu sức sống, khỏe đẹp hơn, mượt mà hơn và mọc nhanh hơn. Không những thế uống nước ấm giúp da đầu của bạn ngậm nước và giúp chống lại da đầu khô hoặc gàu, phát huy tác dụng bảo vệ da đầu cực kỳ hiệu quả. |
![]() |
| 4. Làm giảm đau. Nước ấm được coi là biện pháp khắc phục mạnh nhất và tự nhiên nhất, có thể giúp giảm đau kinh nguyệt hoặc nhức đầu. Nhiệt độ vừa phải của nước ấm sẽ làm dịu nhẹ cơ bụng, làliều thuốc sẵn có khi bạn bị chuột rút hay co cơ vì nó làm tăng lưu lượng máu đến da và giúp thư giãn các cơ bắp đang căng cứng. |
![]() |
| 5. Táo bón. Uống nước ấm vào buổi sáng lúc đói bụng có thể giúp cải thiện đường ruột, làm nhu ruột và hạn chế táo bón khi thực phẩm đi qua đường ruột. |
![]() |
| 6. Giảm cân. Nếu như đang chế độ ăn kiêng, hãy làm một ly nước ấm vào buổi sáng. Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho phép cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Nó cũng giúp thận hoạt động tốt. Một ly nước chanh ấm mỗi buổi sáng mai sẽ giúp phá vỡ các mô mỡ trong cơ thể và kiểm soát thèm muốn thức ăn do chất xơ pectin trong chanh. |
Dù chào hàng cạnh tranh qua mạng, gói thầu số 06 tại xã Vĩnh Hải (Khánh Hòa) chỉ có một mình Công ty TNHH Việt Trung Ninh Thuận tham gia dự thầu và trúng thầu.
Chỉ định thầu rút gọn cho một doanh nghiệp vừa có mặt trên hệ thống mạng đấu thầu, Gói thầu số 03 ở xã Mỹ Sơn gây chú ý khi tỷ lệ tiết kiệm ngân sách là 0 đồng.
Ban QLDA xã Công Hải vừa phê duyệt chỉ định thầu cho Công ty XD Đại Lộc thực hiện gói thầu xây lắp hơn 1,8 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức 0,25%.
Bộ Nội vụ đề xuất 2 phương án tăng lương hưu từ 1/7/2026. Mức tăng, đối tượng áp dụng và tác động đến người hưởng đang được đặc biệt quan tâm.
Chỉ trong 4 ngày sau khi phê duyệt kế hoạch, Chi cục Thủy lợi TP Cần Thơ đã hoàn tất chỉ định thầu gói xây lắp cho Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Lam Thanh.
Dù chỉ đăng ký quy mô 10 nhân sự, nhưng Công ty TNHH Ngô Vạn Phát sở hữu tỷ lệ trúng thầu "đáng mơ ước" lên đến 90% trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia.
Homeschooling - giáo dục tại gia ngày càng phổ biến toàn cầu, nhưng tại Việt Nam còn nhiều vấn đề cần giải quyết để phát triển mô hình này an toàn và hiệu quả.
Được xếp loại là doanh nghiệp siêu nhỏ với 50 nhân sự, Công ty TNHH Nguyễn Phát vẫn "thâu tóm" khối lượng công việc khổng lồ với tổng giá trị trúng thầu lên đến hàng trăm tỷ đồng.
Chỉ trong tháng 02/2026, công ty TNHH Một thành viên Thành Phát Phước Long đã được Ban Quản lý dự án xã Ninh Thạnh Lợi liên tiếp chỉ định thầu rút gọn hàng loạt gói thầu xây lắp giá trị lớn.
Tại các gói thầu do Tổng Công ty Bến Thành TNHH MTV làm chủ đầu tư, Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng và Trang trí Nội thất Kiến Long thường xuyên trúng thầu sát giá trong vị thế độc diễn.
Chỉ trong một thời gian ngắn, Công ty TNHH Tư vấn Xây dựng và Thiết bị điện Hoàng Phúc đã liên tiếp trúng hàng loạt gói thầu tại Khánh Hòa với tỷ lệ thành công tuyệt đối 100%, đặt ra nhiều dấu hỏi về tính cạnh tranh trong đấu thầu.
Vụ tài xế Grab bị khóa app vĩnh viễn liên quan vụ ồn ào bị nhạc sĩ Minh Khang dọa dẫm đang thu hút sự chú ý từ dư luận với nhiều ý kiến trái chiều.
Bộ Nội vụ đề xuất 2 phương án tăng lương hưu từ 1/7/2026. Mức tăng, đối tượng áp dụng và tác động đến người hưởng đang được đặc biệt quan tâm.
Ban QLDA xã Công Hải vừa phê duyệt chỉ định thầu cho Công ty XD Đại Lộc thực hiện gói thầu xây lắp hơn 1,8 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách đạt mức 0,25%.
Chỉ với duy nhất một nhà thầu tham dự và trúng thầu, gói thầu xây dựng tại Trường TH&THCS Lộc Thành do UBND xã Lộc Thành (tỉnh Đồng Nai) làm chủ đầu tư đã về tay Công ty TNHH Một thành viên Vạn Tín Phát với tỷ lệ tiết kiệm thấp.
Dù chỉ đăng ký quy mô 10 nhân sự, nhưng Công ty TNHH Ngô Vạn Phát sở hữu tỷ lệ trúng thầu "đáng mơ ước" lên đến 90% trên hệ thống mạng đấu thầu quốc gia.
Chỉ định thầu rút gọn cho một doanh nghiệp vừa có mặt trên hệ thống mạng đấu thầu, Gói thầu số 03 ở xã Mỹ Sơn gây chú ý khi tỷ lệ tiết kiệm ngân sách là 0 đồng.
Homeschooling - giáo dục tại gia ngày càng phổ biến toàn cầu, nhưng tại Việt Nam còn nhiều vấn đề cần giải quyết để phát triển mô hình này an toàn và hiệu quả.
Tại gói thầu trang bị bàn ghế của Trường Đại học Ngân hàng TP HCM, Công ty TNHH Một thành viên Đồ gỗ Nội thất Vạn Đạt đã vượt qua các đối thủ với tỷ lệ tiết kiệm lên tới hơn 27%.
Một doanh nghiệp vừa mới "trình làng" trên hệ thống đấu thầu quốc gia đã lập tức được UBND phường Hoài Nhơn Tây (Gia Lai) chỉ định thầu gói thầu đèn hoa trang trí hơn 1,8 tỷ đồng với tỉ lệ tiết kiệm chỉ khoảng 1%.
Chỉ trong tháng 02/2026, công ty TNHH Một thành viên Thành Phát Phước Long đã được Ban Quản lý dự án xã Ninh Thạnh Lợi liên tiếp chỉ định thầu rút gọn hàng loạt gói thầu xây lắp giá trị lớn.
Tại các gói thầu do Tổng Công ty Bến Thành TNHH MTV làm chủ đầu tư, Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng và Trang trí Nội thất Kiến Long thường xuyên trúng thầu sát giá trong vị thế độc diễn.
Chỉ trong 4 ngày sau khi phê duyệt kế hoạch, Chi cục Thủy lợi TP Cần Thơ đã hoàn tất chỉ định thầu gói xây lắp cho Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Lam Thanh.
Dù chào hàng cạnh tranh qua mạng, gói thầu số 06 tại xã Vĩnh Hải (Khánh Hòa) chỉ có một mình Công ty TNHH Việt Trung Ninh Thuận tham gia dự thầu và trúng thầu.
Được xếp loại là doanh nghiệp siêu nhỏ với 50 nhân sự, Công ty TNHH Nguyễn Phát vẫn "thâu tóm" khối lượng công việc khổng lồ với tổng giá trị trúng thầu lên đến hàng trăm tỷ đồng.
Biên bản mở thầu gói thầu xây dựng suối chống hạn tại QLDA khu vực Lộc Ninh ghi nhận sự cạnh tranh quyết liệt về giá giữa Công ty Cổ phần Xây dựng Lũng Lô 2 và Liên danh Vạn Tín Phát.
Dự án MyWay Hạ Long không còn dừng ở mức xử lý hành chính hay tháo gỡ thủ tục, mà đã tiệm cận ranh giới pháp lý nghiêm trọng hơn.
Dù đưa ra mức giá dự thầu khá cạnh tranh, nhưng sai sót trong biện pháp thi công và sự "im lặng" khi được yêu cầu làm rõ hồ sơ đã khiến các đối thủ đánh mất cơ hội tại gói thầu xã Long Hữu
UBND xã Đak Lua (Đồng Nai) vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói thầu xây lắp hơn 3,4 tỷ đồng với tỉ lệ tiết kiệm "siêu mỏng", trong khi đối thủ bỏ giá thấp hơn lại bị loại.
Vượt qua 2 liên danh đối thủ, Công ty Cổ phần Xây dựng Công trình Giao thông 674 đã chính thức trúng gói thầu thi công sửa chữa hệ thống thoát nước 5 tuyến đường tỉnh tại Tây Ninh.