![]() |
![]() |
![]() |
| Mới đây, trong liveshow 5 chương trình Sao là sao sắp lên sóng vào ngày 9/5 tới, Sơn Tùng M-TP sẽ góp mặt với vai trò là khách mời đặc biệt. Đây cũng là lần đầu tiên giọng ca lên tiếng về tình trạng sức khỏe của anh sau một thời gian ngưng hát để điều trị bệnh viêm họng cấp. Nam ca sĩ cho hay vừa đi tái khám và nhận được tin vui từ bệnh viện. Các bác sỹ cho biết, tình trạng sưng phù cổ họng của anh đã có dấu hiệu thuyên giảm. |
![]() |
| Các bác sỹ khuyên uống nước ấm mỗi sớm mai thức dậy với một ít chanh hoặc trà thảo mộc, sẽ làm giảm các gốc tự do hoạt động trong cơ thể. Việc uống nước ấm còn làm tăng thắt chặt ruột. Nước lạnh thiếu nhiều khoáng chất cần thiết và có thể bất lợi cho đường tiêu hóa hóa thức. Nếu bạn thích uống nước lạnh, hãy uống cách 20 phút trước bữa ăn, ngay cả khi đó là nguồn nước khoáng tự nhiên. |
![]() |
| 1. Thải độc tố. Một cốc nước ấm vào buổi sáng có thể giúp đẩy sạch những độc tố ra ngoài cơ thể. Nước và các chất lỏng khác giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày và giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động thông suốt và nhanh hơn. Nếu bạn uống nước lạnh trong bữa ăn có thể làm dầu trong món ăn cứng lại và đóng thành chất béo trong ruột. Hơn nữa, những ai có thói quen thêm đá lạnh vào nước càng khiến cho cách khoáng chất tự nhiên bị phá vỡ. |
![]() |
| 2. Trì hoãn lão hóa. Lõa hóa sớm là cơn ác mộng tồi tệ nhất của phụ nữ, nhưng may mắn thay, điều này có thể ngăn chặn bằng cách uống nước ấm. Sự hiện diện của những chất độc trong cơ thể sẽ bị nước ấm làm sạch và cuốn trôi. |
![]() |
| Uống nước ấm đều đặn mỗi ngày vừa có tác dụng giải độc cơ thể là điều kiện quan trọng để giúp bạn ngăn ngừa lão hóa vừa giúp làm lành các tế bào bị tổn thương, làm tăng tính đàn hồi và giảm bớt ảnh hưởng bị gây ra bởi gốc tự do. |
![]() |
| 3. Uống nước ấm thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, góp phần làm đẹp da, chống lại các dấu hiệu lão hóa mà còn góp phần mang đến cho bạn một mái tóc dày, chắc khỏe do nước ấm khi vào cơ thể sẽ tăng cường năng lượng cho các dây thần kinh tại chân tóc và làm chúng hoạt động tốt hơn, |
![]() |
| ... nhờ đó mà tóc của bạn sẽ giàu sức sống, khỏe đẹp hơn, mượt mà hơn và mọc nhanh hơn. Không những thế uống nước ấm giúp da đầu của bạn ngậm nước và giúp chống lại da đầu khô hoặc gàu, phát huy tác dụng bảo vệ da đầu cực kỳ hiệu quả. |
![]() |
| 4. Làm giảm đau. Nước ấm được coi là biện pháp khắc phục mạnh nhất và tự nhiên nhất, có thể giúp giảm đau kinh nguyệt hoặc nhức đầu. Nhiệt độ vừa phải của nước ấm sẽ làm dịu nhẹ cơ bụng, làliều thuốc sẵn có khi bạn bị chuột rút hay co cơ vì nó làm tăng lưu lượng máu đến da và giúp thư giãn các cơ bắp đang căng cứng. |
![]() |
| 5. Táo bón. Uống nước ấm vào buổi sáng lúc đói bụng có thể giúp cải thiện đường ruột, làm nhu ruột và hạn chế táo bón khi thực phẩm đi qua đường ruột. |
![]() |
| 6. Giảm cân. Nếu như đang chế độ ăn kiêng, hãy làm một ly nước ấm vào buổi sáng. Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho phép cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Nó cũng giúp thận hoạt động tốt. Một ly nước chanh ấm mỗi buổi sáng mai sẽ giúp phá vỡ các mô mỡ trong cơ thể và kiểm soát thèm muốn thức ăn do chất xơ pectin trong chanh. |
Đề thi Ngữ văn 2026 được chuyên gia đánh giá là đúng năng lực học sinh, thúc đẩy sáng tạo, công bằng vùng miền và phản ánh xu hướng đổi mới trong giáo dục.
Gói thầu xây lắp Đường nhánh kênh Miễu Trắng được chỉ định thầu rút gọn cho Công ty TNHH MTV DV Thương mại Xây dựng Chí Lập sau khi thương thảo giảm giá 5%.
Phòng Kinh tế xã Đại Phước phê duyệt cho Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ ADV trúng gói thầu xây lắp trường học giá hơn 6,9 tỷ, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,28%.
Phân tích hệ sinh thái đấu thầu tại Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai), dư luận đặt câu hỏi về tính cạnh tranh và tỷ lệ tiết kiệm khi các gói thầu tư vấn thường xuyên được chỉ định cho Tấn Phước, TTCONS với tỷ lệ trúng 100%.
Loại đối thủ bỏ giá thấp, Liên danh Đa Điểm - LCA trúng gói thầu sửa chữa Tòa nhà làm việc UBND hơn 6,6 tỷ đồng tại phường Trảng Dài.
Văn phòng HĐND và UBND xã Đại Phước phê duyệt cho Công ty Cổ phần Xây dựng Prime Homes trúng hai gói thầu trường học với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dưới 0,2%.
Quy định cấm ghi chữ "tương đương" trong hồ sơ mời thầu xây dựng ngõ 87 đang đặt ra hàng loạt câu hỏi lớn về tính công bằng, minh bạch cũng như trách nhiệm giải trình của cơ quan thẩm định, phê duyệt hồ sơ.
Công ty TNHH Xây dựng Phúc Gia Huy vừa trúng gói thầu cải tạo, sửa chữa Trường THCS Đại Phước giá hơn 5,3 tỷ tại xã Đại Phước, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1%.
Công ty Đình Phúc kết hợp Công ty Nam Tiến Phát trúng gói thầu Cải tạo, sửa chữa Trường Mầm non Phú Hữu giá hơn 2,6 tỷ đồng, tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 0,35%.
Gói thầu xây lắp hơn 16 tỷ tại phường Phú Lâm chỉ có duy nhất Công ty Thiết bị Tân Hoàng dự thầu và trúng với mức tiết kiệm ngân sách chỉ xấp xỉ 1,41%
Hàng loạt quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu bị "ngâm" hàng chục ngày mới được công bố lên Hệ thống mạng đấu thầu quốc gia, có dấu hiệu vi phạm các quy định tại Luật Đấu thầu và Nghị định 214/2025/NĐ-CP tại Phòng Kinh tế xã Vĩnh Công, tỉnh Tây Ninh.
Công ty TNHH Tư vấn Xây dựng An Lộc Phát trúng gói thầu xây dựng Trường Mầm non Mỹ Phước với giá hơn 8,8 tỷ đồng.
Công ty Xây dựng Thịnh Hoàng Phát vừa trúng gói thầu cải tạo đường Trần Văn Xã hơn 9 tỷ đồng tại phường Trảng Dài, tiết kiệm cho ngân sách khoảng 135,7 triệu.
Phòng Kinh tế xã Đại Phước phê duyệt cho Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ ADV trúng gói thầu xây lắp trường học giá hơn 6,9 tỷ, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,28%.
Loại đối thủ bỏ giá thấp, Liên danh Đa Điểm - LCA trúng gói thầu sửa chữa Tòa nhà làm việc UBND hơn 6,6 tỷ đồng tại phường Trảng Dài.
Văn phòng HĐND và UBND xã Đại Phước phê duyệt cho Công ty Cổ phần Xây dựng Prime Homes trúng hai gói thầu trường học với tỷ lệ tiết kiệm ngân sách dưới 0,2%.
Công ty TNHH Xây dựng Phúc Gia Huy vừa trúng gói thầu cải tạo, sửa chữa Trường THCS Đại Phước giá hơn 5,3 tỷ tại xã Đại Phước, tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1%.
Gói thầu xây lắp Đường nhánh kênh Miễu Trắng được chỉ định thầu rút gọn cho Công ty TNHH MTV DV Thương mại Xây dựng Chí Lập sau khi thương thảo giảm giá 5%.
Công ty Đình Phúc kết hợp Công ty Nam Tiến Phát trúng gói thầu Cải tạo, sửa chữa Trường Mầm non Phú Hữu giá hơn 2,6 tỷ đồng, tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 0,35%.
Phân tích hệ sinh thái đấu thầu tại Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai), dư luận đặt câu hỏi về tính cạnh tranh và tỷ lệ tiết kiệm khi các gói thầu tư vấn thường xuyên được chỉ định cho Tấn Phước, TTCONS với tỷ lệ trúng 100%.
Gói thầu xây lắp hơn 16 tỷ tại phường Phú Lâm chỉ có duy nhất Công ty Thiết bị Tân Hoàng dự thầu và trúng với mức tiết kiệm ngân sách chỉ xấp xỉ 1,41%
Quy định cấm ghi chữ "tương đương" trong hồ sơ mời thầu xây dựng ngõ 87 đang đặt ra hàng loạt câu hỏi lớn về tính công bằng, minh bạch cũng như trách nhiệm giải trình của cơ quan thẩm định, phê duyệt hồ sơ.
Đề thi Ngữ văn 2026 được chuyên gia đánh giá là đúng năng lực học sinh, thúc đẩy sáng tạo, công bằng vùng miền và phản ánh xu hướng đổi mới trong giáo dục.
Công ty Thắng Vũ đảm nhận trọn vẹn 10 gói thầu tại xã Lộc Tấn, TP Đồng Nai. Việc tuân thủ quy trình chỉ định thầu là cần thiết, song năng lực triển khai đồng loạt và tính minh bạch trong văn bản pháp lý đang là vấn đề được dư luận quan tâm.
Sở Xây dựng An Giang vừa mở thầu gói thi công sửa chữa tuyến ĐT.967 trị giá hơn 18 tỷ đồng, ghi nhận duy nhất Công ty TNHH Ngân Hiệp Phát tham gia.
Gói thầu xây dựng tại trường tiểu học Trần Hưng Đạo giá hơn 7 tỷ ghi nhận chỉ có Công ty Hưng Hồng Phát nộp hồ sơ dự thầu với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 0,11%.
Gói thầu xây lắp khoảng 2,3 tỷ đồng do Phòng Kinh tế xã Ninh Điền làm chủ đầu tư chỉ có duy nhất Công ty TNHH Xây dựng Thương mại và Dịch vụ Đồng Tiến dự thầu và trúng thầu.
Một phụ nữ bị mắc virus Herpes simplex gây ra tổn thương da nặng, bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm.
Liên danh Huy Nguyên - Hoàng Hải Đắk Nông vừa trúng gói thầu xây dựng giao thông nông thôn tại xã Nâm Nung giá hơn 2,8 tỷ, tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 0,21%.
Từ cuối năm 2025, Công ty TNHH Xây dựng Thành Công trúng liên tiếp 09 gói thầu chỉ định tại tỉnh Lâm Đồng, đặt ra câu hỏi lớn về tính cạnh tranh và năng lực thực thi.