Nắn chỉnh răng bằng mắc cài mặt lưỡi

(Kiến Thức) - Nắn chỉnh răng bằng mắc cài mặt lưỡi là một kỹ thuật rất khó, đòi hỏi người bác sĩ phải có kinh nghiệm và kiến thức uyên thâm.

Hỏi: Tôi định đi nắn chỉnh răng nhưng ngại việc đeo mắc cài ai cũng nhìn thấy, cũng biết mình đang nắn chỉnh răng. Có người nói hiện có kỹ thuật nắn bằng mắc cài mặt lưỡi (mắc ở phía trong răng nên không ai nhìn thấy). Xin cho tôi biết rõ hơn về kỹ thuật này - Lương Huyền Anh (Thủy Nguyên, Hải Phòng).
 
TS Phạm Như Hải, Trưởng khoa Răng hàm mặt, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam - Cu Ba trả lời: Nắn chỉnh răng bằng mắc cài mặt lưỡi là một kỹ thuật rất khó, đòi hỏi người bác sĩ phải có kinh nghiệm và kiến thức uyên thâm về chuyên ngành nắn chỉnh để đảm bảo không xảy ra tai biến trong quá trình điều trị. Thực tế, nắn chỉnh bằng mắc cài mặt lưỡi có nhiều ưu điểm hơn mắc cài mặt ngoài như đảm bảo yếu tố thẩm mỹ bởi không bị người khác nhìn thấy, điều này khiến bệnh nhân tự tin hơn. 
Gắn mắc cài mặt lưỡi cũng sẽ không làm xước mặt ngoài răng do quá trình tháo ra gắn lại nhiều lần, đồng thời còn góp phần chữa các bệnh lý khớp cắn đi kèm. Khi nắn chỉnh bằng mắc cài mặt lưỡi, sẽ giúp di chuyển răng tương đối nhanh, có nhiều trường hợp còn nhanh hơn mắc cài mặt ngoài. Đặc biệt là sẽ dễ đánh giá kết quả điều trị hơn so với mắc cài mặt ngoài. 

Niềng răng, căng thẳng... dễ gây các bệnh về lợi

1. Thiếu vệ sinh răng miệng hằng ngày

Bí ẩn tục lệ bó chân qua lời kể cụ già 102 tuổi

(Kiến Thức) - Cụ bà Han Qiaoni sống tại tỉnh Sơn Tây, TQ được biết đến là một trong những người phụ nữ cuối cùng ở Trung Quốc có đôi bàn chân bị bó theo hủ tục thời xưa.

Cụ bà Han Qiaoni sống tại tỉnh Sơn Tây, TQ được biết đến là một trong những người phụ nữ cuối cùng ở Trung Quốc có đôi bàn chân được bó chặt theo tập tục cũ.
 Cụ bà Han Qiaoni sống tại tỉnh Sơn Tây, TQ được biết đến là một trong những người phụ nữ cuối cùng ở Trung Quốc có đôi bàn chân được bó chặt theo tập tục cũ.
Bà Han kể rằng, từ khi mới 2 tuổi bà đã được mẹ dùng những tấm vải dài để quấn thật chặt quanh các ngón chân của bà, trừ ngón cái, để ép phần đầu ngón chân trở nên cực nhỏ theo một hủ tục bó chân từng rất phổ biến trong xã hội Trung Quốc thời bấy giờ.
 Bà Han kể rằng, từ khi mới 2 tuổi bà đã được mẹ dùng những tấm vải dài để quấn thật chặt quanh các ngón chân của bà, trừ ngón cái, để ép phần đầu ngón chân trở nên cực nhỏ theo một hủ tục bó chân từng rất phổ biến trong xã hội Trung Quốc thời bấy giờ.

Những tư thế yoga bạn có thể tập trên giường

(Kiến Thức) - Với những động tác yoga này, bạn có thể thả lỏng cơ thể và tinh thần rồi nhẹ nhàng chìm sâu vào giấc ngủ một cách dễ dàng hay bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, chúng ta có thể thực hiện các động tác này ngay trên giường.

Tư thế tạo góc chân. Nằm trên giường, hai lòng bàn chân chạm vào nhau, đặt tay duỗi ngang. Để đầu gối được thư giãn và căng ra xa khỏi hông hết sức có thể. Giữ trong 10-15 nhịp thở. Tư thế này giúp giải quyết những căng thẳng, giúp bạn bình tâm trước khi đi vào giấc ngủ.
 Tư thế tạo góc chân. Nằm trên giường, hai lòng bàn chân chạm vào nhau, đặt tay duỗi ngang. Để đầu gối được thư giãn và căng ra xa khỏi hông hết sức có thể. Giữ trong 10-15 nhịp thở. Tư thế này giúp giải quyết những căng thẳng, giúp bạn bình tâm trước khi đi vào giấc ngủ.
Tư thế dựa chân lên tường. Nằm ngửa cách tường 15 cm, hai chân đưa thẳng lên cao dựa sát tường. Hai tay để dọc theo cơ thể, lòng bàn tay úp xuống, hít thở nhẹ nhàng. Bạn sẽ cảm nhận được cơ và bắp thịt phía sau chân căng ra. Khi thấy mỏi, bạn có thể di chuyển cơ thể cách xa tường hơn một chút.
 Tư thế dựa chân lên tường. Nằm ngửa cách tường 15 cm, hai chân đưa thẳng lên cao dựa sát tường. Hai tay để dọc theo cơ thể, lòng bàn tay úp xuống, hít thở nhẹ nhàng. Bạn sẽ cảm nhận được cơ và bắp thịt phía sau chân căng ra. Khi thấy mỏi, bạn có thể di chuyển cơ thể cách xa tường hơn một chút. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới