Mẹ đảm gợi ý thực đơn cả tuần cho mùa hè nhìn đã mắt, sướng miệng

Mâm cơm nào nhà chị Thu Hương cũng tươi ngon, thanh mát, đậm chất ngày hè.

Mùa hè oi nóng nên bữa cơm cần sự thanh mát, dễ ăn nhưng vẫn cần cân bằng dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Nếu bạn cảm thấy bí món và chưa biết tuần này phải nấu gì cho cả nhà thưởng thức, hãy tham khảo thực đơn tuần nhà chị Vũ Thu Hương dưới đây nhé!

Chị Thu Hương.

THỨ 2

- Trứng tráng hàu.

- Canh rạm nấu mồng tơi mướp.

- Tôm rang thịt ba chỉ.

- Nộm rau muống.

- Cà muối.

THỨ 3

- Lươn xào sả ớt. 

- Canh sườn mọc dọc mùng.

- Tép rang khế chua.

- Trứng vịt luộc.

THỨ 4

- Mực trứng xào dứa.

- Giò me.

- Canh chua thanh trà.

- Hạt đác rim dứa.

- Dứa.

THỨ 5

- Chân gà luộc.

- Canh cua mướp mồng tơi.

- Tôm rang thịt ba chỉ.

- Cà muối.

- Mận, xoài, ổi tráng miệng.

THỨ 6

- Cá mú nấu măng chua.

- Chả lá lốt.

- Su su luộc.

THỨ 7

- Mực nướng.

- Canh chua ngao.

- Tôm càng xanh nướng.

- Nộm sứa xoài xanh.

CHỦ NHẬT

- Chim quay mắc mật.

- Tôm sông rang.

- Rau muống luộc.

- Cà muối.

Chúc các bạn thành công!

Đọc nhiều nhất

Tin mới

10 trường Đại học có học phí cao nhất 2025: Nhiều ngành HOT, từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng mới tốt nghiệp

Các trường Đại học đã công bố mức học phí cho năm học mới 2025 - 2026. Ngoài các trường tư nhân, nhiều trường Đại học công lập cũng giữ mức học phí cao ngất ngưởng, đặc biệt là các chương trình chất lượng cao, song bằng hoặc liên kết quốc tế. Theo đó, học phí có thể dao động từ vài chục triệu đến hàng trăm triệu đồng/năm học, tùy thuộc vào từng ngành đào tạo.
Nơi nào có dân số đông số 1 Việt Nam, gắn với giai thoại “trấn yểm long mạch”, là "miền đất hứa" của người dân?

Nơi nào có dân số đông số 1 Việt Nam, gắn với giai thoại “trấn yểm long mạch”, là "miền đất hứa" của người dân?

Thành phố này được biết đến với cái tên “miền đất hứa”, trở thành nơi sinh sống và làm việc của người dân khắp mọi miền Tổ quốc. Đây là thành phố được mở rộng vượt bậc về quy mô và tầm vóc, kết nối chặt chẽ công nghiệp - cảng biển - tài chính - du lịch để trở thành siêu đô thị của cả nước.

Loại quả xưa chín rụng đầy không ai ngó ngàng, nay thành đặc sản người thành phố ưa chuộng vì có hương vị lạ, 65.000 đồng/kg

Dù có kích thước bé nhưng giống xoài cổ này của An Giang có hương vị đặc biệt và mùi thơm đặc trưng khiến ai ăn thử một lần đều thích mê mẩn. Trên chợ mạng, có vài địa chỉ rao bán xoài thanh ca mỗi khi đến mùa với giá lên tới 65.000 đồng/kg, đắt hơn so với các giống xoài thông thường.