Ngày Tết mẹ bầu nên tránh những lo sắm sửa hoặc làm những việc nặng nề, thay vì đó bạn có thể trang hoàng nhà cửa bằng cách cắm hoa, trang trí những quả bóng hoặc cây đào ngày Tết.Mẹ bầu hãy ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo tốt cho cơ thể, để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh thay vì các loại thịt, đồ chiên rán dầu mỡ và đồ ngọt.Kiểm tra khám thai trước tết để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi luôn trong tình trạng tốt nhất.Nếu đang trong tình trạng stress vì nhiều lo lắng cuối năm thì hãy chia sẻ nhưng cẳng thẳng với bạn bè, chồng, hoặc gọi điện cho bác sĩ tâm lý của bạn để giải tỏa điều đó lấy lại tinh thần thoải mái nhất.Dù khá bận ngày tết nhưng mẹ bầu đừng quên tập thể dục và dành thời gian chăm sóc bản thân. Tập thể dục không chỉ giúp các mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt, đỡ bị mệt mỏi mà còn giúp bà bầu ngủ ngon.Luôn theo dõi những thay đổi của cơ thể hàng ngày. Nếu thấy mệt mỏi hãy nghỉ ngơi. Khi ra ngoài hãy luôn bịt khẩu trang, giữ ấm cơ thể, tránh xa các nguồn lây bệnh hoặc người bệnh để không nhiễm bệnh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.Hãy nhờ chồng massage hoặc xoa bóp cho bạn những lúc rảnh rỗi, việc này cũng sẽ giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh ngày Tết.Dành thời gian kết nối với em bé dù ngày Tết có nhiều việc để lo lắng bận bịu. Hãy hát cho con nghe, kể cho con về Tết và những việc bạn và bố bé đang làm, cho bé nghe nhạc. Bất cứ điều gì làm chobạn cảm thấy vui vẻ và gắn kết với con hơn, hãy làm điều đó. Bởi nó không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi, mà còn mang lại cho mẹ niềm vui và sự bình yên cho bạn.
Ngày Tết mẹ bầu nên tránh những lo sắm sửa hoặc làm những việc nặng nề, thay vì đó bạn có thể trang hoàng nhà cửa bằng cách cắm hoa, trang trí những quả bóng hoặc cây đào ngày Tết.
Mẹ bầu hãy ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo tốt cho cơ thể, để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh thay vì các loại thịt, đồ chiên rán dầu mỡ và đồ ngọt.
Kiểm tra khám thai trước tết để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi luôn trong tình trạng tốt nhất.
Nếu đang trong tình trạng stress vì nhiều lo lắng cuối năm thì hãy chia sẻ nhưng cẳng thẳng với bạn bè, chồng, hoặc gọi điện cho bác sĩ tâm lý của bạn để giải tỏa điều đó lấy lại tinh thần thoải mái nhất.
Dù khá bận ngày tết nhưng mẹ bầu đừng quên tập thể dục và dành thời gian chăm sóc bản thân. Tập thể dục không chỉ giúp các mẹ có sức khỏe thai kỳ tốt, đỡ bị mệt mỏi mà còn giúp bà bầu ngủ ngon.
Luôn theo dõi những thay đổi của cơ thể hàng ngày. Nếu thấy mệt mỏi hãy nghỉ ngơi. Khi ra ngoài hãy luôn bịt khẩu trang, giữ ấm cơ thể, tránh xa các nguồn lây bệnh hoặc người bệnh để không nhiễm bệnh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Hãy nhờ chồng massage hoặc xoa bóp cho bạn những lúc rảnh rỗi, việc này cũng sẽ giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh ngày Tết.
Dành thời gian kết nối với em bé dù ngày Tết có nhiều việc để lo lắng bận bịu. Hãy hát cho con nghe, kể cho con về Tết và những việc bạn và bố bé đang làm, cho bé nghe nhạc. Bất cứ điều gì làm chobạn cảm thấy vui vẻ và gắn kết với con hơn, hãy làm điều đó. Bởi nó không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi, mà còn mang lại cho mẹ niềm vui và sự bình yên cho bạn.