Công thức detox giảm cân từ chanh, dưa chuột và húng quế. Nếu bạn cần một thứ có thể kiềm chế sự thèm ăn của bạn thì đó chắn chắn sẽ là húng quế. Nó sẽ tạo cho chúng ta cảm giác bụng được lấp đầy. Nước dưa chuột thải độc cơ thể là 1 khởi điểm lý tưởng cho tất cả những người đang muốn giảm cân và ăn kiêng. Dưa chuột có chức năng lợi tiểu, giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể nhanh chóng. Chanh có tác dụng làm thải độc những chất cặn bã dư thừa trong đường ruột kích thích tiêu hoá tốt.Nguyên liệu: 1 quả chanh thái lát mỏng, 1/2 quả dưa chuột thái lát mỏng, 1/2 chén rau húng quế tươi, 2 lít nước. Cách thực hiện: Cho dưa leo, chanh vào đáy bình, nghiền chúng hơi nát để có được nước ép, sau đó bỏ đá và đổ nước đầy bình. Đặt trong tủ lạnh từ 1-2h trước khi uống.Công thức detox từ quả việt quất, cam và nước dừa. Quả việt quất chứa đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần để hoạt động khỏe mạnh.Trong quả cam có chứa hợp chất liminoid giúp cơ thể chống lại ung thư miệng, da, phổi, núi đôi, dạ dày và ruột kết.Nước dừa là một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.Nguyên liệu: 2 ly nước lọc hoặc nước dừa, 1 quả cam thái lát mỏng, 2/3 chén quả việt quất, 4 nhánh nhỏ hoa oải hương. Cách thực hiện: Đặt tất cả hỗn hợp trên vào bình, bỏ đá và đổ đầy nước, đặt trong tủ lạnh từ 2-3h trước khi uống. Sử dụng trong vòng 24h - 48h.Công thức detox từ quế, táo, bạc hà. Quế giúp cải thiện lưu thông máu, loãng máu, và quản lý lượng đường trong máu. Kết quả làm cho sự thèm đường ít hơn, do đó bạn sẽ ăn ít và có thể kiểm soát lượng calo.Trong khi đó, táo và dâu tây, chanh giúp bổ sung vitamin c, dưỡng da trắng sáng.Nguyên liệu: 2 Lít nước, 1 trái chanh, 5 quả dâu tây thái lát, 1 quả táo cắt lát, Nắm lá bạc hà tươi, 1 muỗng cà phê quế. Cách thực hiện: Đặt chanh, dâu tây và táo vào đáy bình. Bỏ đá và đổ đầy nước. Cho 1 muỗng cà phê bột quế vào. Sau đó khuấy nhẹ nhàng. Cuối cùng cho lá bạc hà để có thêm hương vị. Đặt vào tủ lạnh 6h trước khi uống để nước có màu hồng nhạt.Công thức từ dâu tây, dưa leo và húng quế. Nếu như bạn còn thừa rất nhiều dâu tây trong tủ lạnh thì tại sao lại không thử thải độc, giảm mỡ bụng từ dâu tây nhỉ. Nó sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ đấy.Trong dưa leo có chứa nhiều nước, giúp cơ thể thải độc đồng thời vẫn giữ độ ẩm cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó cũng hỗ trợ sắc tố trên da, giúp da sáng bóng.Lá húng quế có tác dụng làm giảm sự thèm ăn. Dâu tây kích thích hệ tiêu hoá và làm sự thèm đồ ngọt. Nước uống này nên uống với thật nhiều đá hơn vì nước lạnh sẽ đốt cháy nhiều calo hơn.Nguyên liệu: 3 lá húng quế, thái nhỏ, 1 quả dâu tây cắt lát, 5 miếng dưa leo cắt mỏng, đá viên, 500 ml nước. Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào bình thuỷ tinh lớn, để nguyên 5 phút cho ngấm, dùng trong vòng 24 tiếng.Công thức từ cam và quả việt quất. Quả việt quất chứa đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần để hoạt động khỏe mạnh. Chúng cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, vitamin K, ma giê và chất xơ quan trọng.Một điều tuyệt vời khác từ quả việt quất đó là chúng có lượng đường thấp. Có nghĩa là loại quả này không làm tăng nồng độ đường trong máu của bạn sau khi ăn. Trong quả cam có chứa hợp chất liminoid giúp cơ thể chống lại ung thư miệng, da, phổi, núi đôi, dạ dày và ruột kết.Nguyên liệu: Cam thái lát mỏng, một vài quả việt quất, 2 lít nước. Cách thực hiện: Bỏ các lát cam và vài quả việt quất vào đáy bình, bỏ đá và đổ đầy nước. Đặt trong tủ lạnh tầm 1h trước khi uống.
Công thức detox giảm cân từ chanh, dưa chuột và húng quế. Nếu bạn cần một thứ có thể kiềm chế sự thèm ăn của bạn thì đó chắn chắn sẽ là húng quế. Nó sẽ tạo cho chúng ta cảm giác bụng được lấp đầy. Nước dưa chuột thải độc cơ thể là 1 khởi điểm lý tưởng cho tất cả những người đang muốn giảm cân và ăn kiêng. Dưa chuột có chức năng lợi tiểu, giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể nhanh chóng. Chanh có tác dụng làm thải độc những chất cặn bã dư thừa trong đường ruột kích thích tiêu hoá tốt.
Nguyên liệu: 1 quả chanh thái lát mỏng, 1/2 quả dưa chuột thái lát mỏng, 1/2 chén rau húng quế tươi, 2 lít nước. Cách thực hiện: Cho dưa leo, chanh vào đáy bình, nghiền chúng hơi nát để có được nước ép, sau đó bỏ đá và đổ nước đầy bình. Đặt trong tủ lạnh từ 1-2h trước khi uống.
Công thức detox từ quả việt quất, cam và nước dừa. Quả việt quất chứa đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần để hoạt động khỏe mạnh.
Trong quả cam có chứa hợp chất liminoid giúp cơ thể chống lại ung thư miệng, da, phổi, núi đôi, dạ dày và ruột kết.
Nước dừa là một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.
Nguyên liệu: 2 ly nước lọc hoặc nước dừa, 1 quả cam thái lát mỏng, 2/3 chén quả việt quất, 4 nhánh nhỏ hoa oải hương. Cách thực hiện: Đặt tất cả hỗn hợp trên vào bình, bỏ đá và đổ đầy nước, đặt trong tủ lạnh từ 2-3h trước khi uống. Sử dụng trong vòng 24h - 48h.
Công thức detox từ quế, táo, bạc hà. Quế giúp cải thiện lưu thông máu, loãng máu, và quản lý lượng đường trong máu. Kết quả làm cho sự thèm đường ít hơn, do đó bạn sẽ ăn ít và có thể kiểm soát lượng calo.
Trong khi đó, táo và dâu tây, chanh giúp bổ sung vitamin c, dưỡng da trắng sáng.
Nguyên liệu: 2 Lít nước, 1 trái chanh, 5 quả dâu tây thái lát, 1 quả táo cắt lát, Nắm lá bạc hà tươi, 1 muỗng cà phê quế. Cách thực hiện: Đặt chanh, dâu tây và táo vào đáy bình. Bỏ đá và đổ đầy nước. Cho 1 muỗng cà phê bột quế vào. Sau đó khuấy nhẹ nhàng. Cuối cùng cho lá bạc hà để có thêm hương vị. Đặt vào tủ lạnh 6h trước khi uống để nước có màu hồng nhạt.
Công thức từ dâu tây, dưa leo và húng quế. Nếu như bạn còn thừa rất nhiều dâu tây trong tủ lạnh thì tại sao lại không thử thải độc, giảm mỡ bụng từ dâu tây nhỉ. Nó sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ đấy.
Trong dưa leo có chứa nhiều nước, giúp cơ thể thải độc đồng thời vẫn giữ độ ẩm cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó cũng hỗ trợ sắc tố trên da, giúp da sáng bóng.
Lá húng quế có tác dụng làm giảm sự thèm ăn. Dâu tây kích thích hệ tiêu hoá và làm sự thèm đồ ngọt. Nước uống này nên uống với thật nhiều đá hơn vì nước lạnh sẽ đốt cháy nhiều calo hơn.
Nguyên liệu: 3 lá húng quế, thái nhỏ, 1 quả dâu tây cắt lát, 5 miếng dưa leo cắt mỏng, đá viên, 500 ml nước. Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào bình thuỷ tinh lớn, để nguyên 5 phút cho ngấm, dùng trong vòng 24 tiếng.
Công thức từ cam và quả việt quất. Quả việt quất chứa đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần để hoạt động khỏe mạnh. Chúng cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, vitamin K, ma giê và chất xơ quan trọng.
Một điều tuyệt vời khác từ quả việt quất đó là chúng có lượng đường thấp. Có nghĩa là loại quả này không làm tăng nồng độ đường trong máu của bạn sau khi ăn. Trong quả cam có chứa hợp chất liminoid giúp cơ thể chống lại ung thư miệng, da, phổi, núi đôi, dạ dày và ruột kết.
Nguyên liệu: Cam thái lát mỏng, một vài quả việt quất, 2 lít nước. Cách thực hiện: Bỏ các lát cam và vài quả việt quất vào đáy bình, bỏ đá và đổ đầy nước. Đặt trong tủ lạnh tầm 1h trước khi uống.