Ở Anh, ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới, đặc biệt đối với những người trên 65 tuổi.
Mặc dù nguyên nhân chính xác dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt vẫn chưa được xác định nhưng một số yếu tố như tuổi tác và sắc tộc có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh này.
Ung thư tuyến tiền liệt khó được phát hiện sớm.
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), ung thư tuyến tiền liệt thường tiến triển rất chậm và người bệnh có thể sống hàng chục năm với chúng mà không có bất kỳ triệu chứng nào.
Điều này cũng có nghĩa là bạn có thể không phát hiện ra ung thư cho đến khi ung thư di căn sang các bộ phận khác của cơ thể.
Theo Tổ chức Hỗ trợ Người ung thư (Anh), có 2 dấu hiệu 'lạ" ở chân cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt. Dưới đây là những dấu hiệu bạn cần lưu ý để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
Ung thư có thể gây chèn ép tủy sống dẫn đến ngứa ran ở chân.
Tổ chức Hỗ trợ Người ung thư (Anh) giải thích rằng, nếu ung thư di căn vào xương cột sống, chúng có thể xâm nhập vào tủy xương. Đây được gọi là chèn ép tủy sống và điều này thường ảnh hưởng đến chân, gây tê hoặc ngứa ran ở chân.
Nếu bạn cảm nhận được một trong hai cảm giác này ở chân, các chuyên gia khuyên bạn nên đi khám ngay lập tức, ngay cả khi đang là cuối tuần hoặc trong kỳ nghỉ lễ.
Các triệu chứng phổ biến nhất của ung thư tuyến tiền liệt bao gồm:
- Đi tiểu thường xuyên hơn, đặc biệt vào ban đêm
- Hay cần đi vệ sinh vội (tiểu gấp)
- Khó khăn khi bắt đầu đi tiểu
- Căng thẳng và mất nhiều thời gian khi đi tiểu
- Dòng chảy nước tiểu yếu
- Tiểu không hết
- Có máu trong nước tiểu hoặc máu trong tinh dịch
Tuy nhiên, những triệu chứng trên không chắc chắn là bạn bị ung thư tuyến tiền liệt.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) giải thích: "Tuyến tiền liệt của nhiều nam giới lớn hơn khi họ già đi vì một tình trạng không phải ung thư được gọi là phì đại lành tính tuyến tiền liệt".
Cơ quan y tế cho biết thêm, nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt cao hơn nếu bạn có người thân như bố hoặc anh/em trai bị ung thư tuyến tiền liệt.
Cách phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt
- Ăn cà chua và thực phẩm có màu đỏ: Cà chua, dưa hấu và các loại thực phẩm có màu đỏ chứa hàm lượng lớn lycopene - chất chống oxy hóa mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn nhiều lycopene có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
- Tăng cường rau củ và trái cây: Chất dinh dưỡng và vitamin có trong rau củ và trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Trong đó, rau xanh có chứa các hợp chất giúp cơ thể chống lại carcinogen - chất gây ung thư. Đồng thời, chế độ ăn giàu dinh dưỡng cũng giúp làm chậm quá trình phát triển ung thư.
- Bổ sung đậu nành và trà: Theo các chuyên gia đến từ khoa Thực hành tổng hợp, Đại học Melbourne (Úc) chỉ ra rằng đậu phụ, đậu xanh, đậu lăng, mầm cỏ linh lăng và đậu phộng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt bởi chúng chứa chất chống oxy hóa mạnh isoflavone.
- Lựa chọn chất béo tốt: Theo nghiên cứu của Đại học Waterloo (Canada), chất béo động vật làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, do đó, để ngăn ngừa bệnh này, bạn nên thu nạp chất béo từ thực vật như dầu ô liu, rau củ tươi và các loại hạt.
- Tập thể dục thường xuyên: Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt xâm lấn. Việc đi dạo, chạy bộ, bơi, đạp xe... thường xuyên giúp cơ thể tăng cơ, giảm mỡ và trao đổi chất tốt hơn để duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Không hút thuốc: Theo nghiên cứu, những người hút thuốc lá có nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt cao hơn người không hút thuốc lá. Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, nếu bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt bỏ thuốc trong vòng 10 năm sẽ có nguy cơ tử vong tương đương với người chưa từng sử dụng thuốc lá.