![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| 1. Chống ung thư. Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học nước ngoài, hợp chất lưu huỳnh trong tỏi có thể thúc đẩy đường ruột sản xuất ra một loại enzyme hay còn được gọi là diallyl disulfide, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách ngăn chặn sự hình thành của lipid peroxy và chống đột biến, loại bỏ các chất độc hai ra khỏi đường ruột. |
![]() |
| Tuy nhiên, hiện tại chưa có nghiên cứu nào kết luận được phải sản sinh ra bao nhiêu enzyme này mới phát huy tác dụng chống ung thư của tỏi. Ngoài ra, nguyên tố vi lượng selen trong tỏi cũng có tác dụng chống ung thư. |
![]() |
| 2. Chữa liệt dương. Tỏi giúp tuần hoàn máu, điều này rất quan trọng với khả năng cương dương của nam giới. Tỏi kích thích cơ thể sản xuất ra nitric oxide synthase, là dung môi quan trọng cần thiết cho khả năng cương dương của nam giới. Ngoài ra, các thí nghiệm trên chuột và thỏ cho thấy tỏi có thể kích thích tiết nội tiết tố nam, và có thể tăng số lượng tinh trùng. |
![]() |
| Y học hiện đại cho rằng, hệ tuần hoàn khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng cương dương của nam giới. Đàn ông hiện đại thường có những thói quen xấu dẫn đến cholesterol cao và các vấn đề khác. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn khả năng cương dương. Ăn tỏi có thể thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh, cải thiện lưu thông máu, cải thiện khả năng cương dương của nam giới. |
![]() |
| 3. Chống lão hóa. Một số thành phần trong tỏi có chức năng chống lão hóa như vitamin E và vitamin C. |
![]() |
| 4. Chống mệt mỏi. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các loại thực phẩm giàu vitamin B1 và chất allicin có trong tỏi kết hợp với nhau cũng đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ mệt mỏi, phục hồi thể lực. |
![]() |
| 5. Bảo vệ tim mạch. Nghiên cứu dịch học tễ trên một khu vực dân cư cho thấy nhóm người mỗi ngày trung bình ăn khoảng 20g tỏi sống có tỷ lệ tử vong do bệnh tim thấp hơn so với người không ăn tỏi sống trong cùng khu vực. |
![]() |
| 6. Diệt khuẩn. Tỏi là một loại cây kháng sinh tự nhiên, tỏi có chứa khoảng 2% aliicin. Tỏi có tác dụng diệt khuẩn mạnh, sau khi xâm nhập vào cơ thể, nó phản ứng với vi khuẩn cystine tạo thành lưu huỳnh kết tủa, cần thiết cho việc tiêu diệt vi khuẩn thiol, khiến các vi khuẩn thay thế bị rối loạn, không thể sinh sôi và phát triển. |
![]() |
| 7. Cải thiện trao đổi glucose. Nghiên cứu của các nhà khoa học đã khẳng định ăn tỏi sống tăng khả năng trao đổi glucose ở người bình thường, đồng thời kích thích bài tiết insulin và tăng mức độ sử dụng glucose ở các tế bào, làm giảm lượng đường trong máu. |
![]() |
| 8. Chống dị ứng. Ăn tỏi sống mỗi ngày làm giảm nhẹ mức độ dị ứng, đặc biệt là dị ứng do thay đổi nhiệt độ. Phương pháp tốt nhất là nên ăn tỏi sống trước khi thời tiết thay đổi vài tuần. |
![]() |
| Trà mật ong: Trà mật ong có thể dùng làm thức uống hằng ngày dành cho thực đơn giảm cân của bạn. Công thức trà và mật ong hỗ trợ cơ thể giảm lượng chất béo thừa và bảo vệ cơ thể trước nguy cơ lão hóa rất tốt. Hãy áp dụng trà mật ong ấm vào buổi sáng với 1 thìa mật ong vào tách trà 150ml của bạn. Để thay đổi hương vị bạn có thể thêm lát chanh tươi vào để thưởng thức. Chú ý là bạn không nên pha mật ong vào nước trà khi còn nóng nhé!, nó sẽ làm phá hủy dưỡng chất trong mật ong. |
![]() |
| Năm 1976, dịch Ebola xảy ra ở Zaire, Cộng hòa Dân chủ Congo. Đại dịch Ebola xảy ra vào năm 1976 ở ở đất nước Tây Phi cũng được ghi dấu ấn như một trong những dịch bệnh tồi tệ nhất của nhân loại. Vi rút Ebola đã lây lan cho 2.400 người và giết chết 1/3 số bọn họ. Đây cũng là lần đầu tiên vi rút ebola được phát hiện, bệnh được phát hiện tại một khu làng ven sông Ebola, vậy nên người ta lấy tên con sông này để đặt cho nó. |
Hấp trong 5 phút, để rau nghỉ 10 phút, thêm chất béo lành mạnh giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin và nâng cao lợi ích sức khỏe của rau.
Hấp trong 5 phút, để rau nghỉ 10 phút, thêm chất béo lành mạnh giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin và nâng cao lợi ích sức khỏe của rau.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra món kimbap bánh chưng hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, dã ngoại.
Chỉ với vài bước đơn giản, bưởi có thể trở thành món ăn, thức uống hoặc mứt, giúp bạn tận dụng tối đa trái cây và duy trì chế độ ăn lành mạnh.
Thay vì phụ thuộc vào chì kẻ, hãy thử ngay những cách làm lông mày mọc nhanh từ nguyên liệu tự nhiên cực kỳ hiệu quả.
Chỉ với nguyên liệu đơn giản, món lẩu cháo bánh chưng giúp tận dụng bánh thừa, tạo nên món ăn nhẹ nhàng, dinh dưỡng, phù hợp cho bữa sau Tết.
Gỏi gà là món ăn thanh mát, dễ làm, phù hợp cho bữa cơm gia đình hoặc tụ họp bạn bè. Dưới đây là 3 công thức gỏi gà thơm ngon, chuẩn vị, dễ thực hiện tại nhà.
Lông thú cưng bám vào sofa gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp. Áp dụng tuyệt chiêu dưới đây để đánh bay chúng chỉ trong "một nốt nhạc".
Điều chỉnh thói quen, tạo không khí vui vẻ và đặt ra mục tiêu nhỏ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, hào hứng khi trở lại trường sau Tết.
Sau Tết, nhiều gia đình còn dư bánh chưng nhưng ăn dễ ngấy. Chỉ cần biến tấu khéo léo, bạn có thể làm mới món quen thành nhiều món ngon lạ miệng, hấp dẫn.
Không chỉ luộc hay nướng, khoai lang còn có thể “biến hình” thành nhiều món ăn vặt thơm ngon, giòn béo, chua ngọt hấp dẫn, ai ăn cũng mê.
Sau Tết, hình ảnh ông nội Nguyễn Thanh Phong (ở Cần Thơ) buồn bã tiễn con cháu rời đi khiến nhiều người xúc động và đồng cảm trên mạng xã hội.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, thanh mát và dễ chế biến, đậu phụ còn có thể biến tấu thành vô vàn món ăn hấp dẫn.
Chỉ cần chọn đúng kiểu tóc ngắn ngang vai, chị em có thể “hack” tuổi hiệu quả, giúp gương mặt trẻ trung hơn và khắc phục nhược điểm tóc mỏng, xẹp.
Không cần đến giày cao gót chênh vênh hay “dao kéo” vóc dáng, bạn vẫn có thể trông cao ráo hơn chỉ nhờ một bí quyết đơn giản: phối tất và giày đúng cách.
Chỉ cần chọn đúng màu son theo sắc độ áo dài, bạn có thể “nâng tầm” diện mạo ngày xuân mà không cần trang điểm cầu kỳ.
Trong thời đại số, ngân hàng đã trở thành chiếc két sắt lớn nhất. Một chiếc két vô hình nhưng mạnh mẽ, lưu trữ tiền bạc an toàn, tiện dụng.
Chỉ với 4 kiểu áo dài tay cơ bản nhưng đúng xu hướng, bạn hoàn toàn có thể làm mới phong cách, mặc đẹp tinh tế mà vẫn trẻ trung hơn vài tuổi.
Không cần mua ngoài tiệm, bạn vẫn có thể tự làm khô bò nguyên miếng tại nhà với công thức đơn giản, vị đậm đà, thơm mềm, ăn vặt hay đãi khách đều ngon.
Chỉ vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể làm cá viên phô mai chiên giòn rụm, bên ngoài vàng óng, bên trong mềm dai, béo ngậy cho cả nhà thưởng thức.