![]() |
![]() |
![]() |
| Thực phẩm giảm béo lý tưởng. Ít calo, ít chất béo, giàu chất xơ có thể ngăn ngừa báo táo, thúc đẩy quá trình nhu động trong dạ dày, nên đây là một loại thực phẩm giảm béo an toàn. |
![]() |
| Sản sinh cơ bắp hồi phục các tế bào cần được nuôi dưỡng. Hàm lượng protein của nấm gấp 3-6 lần so với các loại trái cây và rau quả bình thường. Ngoài ra, nấm còn có đến 18 loại axit amin là nguồn gốc để sản sinh mô cơ và các tế bào trong cơ thể. Nấm có giá trị dinh dưỡng rất cao. |
![]() |
| Khiến da tóc mịn màng. Nấm có chứa các loại vitamin B, có thể ngăn ngừa các bệnh viêm da và tổn thương niêm mạc. |
![]() |
| Ngăn ngừa ung thư. Trong nấm có chứa polysaccharides có khả năng nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể. |
![]() |
| Hạ huyết áp. Tuy nấm ít chất béo, nhưng hàm lượng axit béo không bão hòa cao, có thể làm giảm cholesterol. Đây là một loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa các bệnh về tim mạch tốt nhất. |
![]() |
| Điều tiết khả năng phục hồi cơ thể. Trong nấm có chứa phốt pho, là một chất mà các loại thực phẩm thông thường thiếu hụt, có thể duy trì chức năng cơ thể bình thường, khiến quá trình chuyển hóa chất béo và carbohydrate diễn ra suôn sẻ, giảm nguy cơ gây béo. |
![]() |
| Bảo vệ xương và răng chắc khỏe. Vitamin D giúp hấp thụ canxi, bảo vệ xương và răng chắc khỏe. Trong nấm có chứa ergosterol, dưới tác động của ánh sáng mặt trời sẽ chuyển hóa thành vitamin D. |
![]() |
| Hôn nhân lãng mạn. Theo đuổi tình yêu lãng mạn, đòi hỏi quá mức vào cuộc sống hôn nhân, kỳ vọng một cuộc sống hôn nhân ngọt ngào, nên thơ như thuở ban đầu, tình yêu đầy màu sắc, sự đam mê không bao giờ tàn phai. Đây là ước muốn viển vong, khi đời sống thực không như ý muốn, hai bên rất dễ xảy ra xung đột, sẽ là vấn đề nghiêm trọng trong hôn nhân. |
![]() |
| Hôn nhân quá phụ thuộc vào bố mẹ. Nếu vợ/chồng quá dựa dẫm vào bố mẹ, thì khi nảy sinh bất cứ chuyện gì, thì họ sẽ không bàn bạc với vợ/chồng của mình mà lại quay sang tìm kiếm ý kiến của bố mẹ. Một cặp đôi đã kết hôn nên hiểu rõ rằng tương lai của họ sẽ được gắn kết với người bạn đời của mình. Phải xem bạn đời là người tin cậy, thân thiết nhất với mình. Nếu không, cuộc hôn nhân này thường vì lý do “tìm kiếm sự can thiệp bên ngoài” mà dẫn đến thất bại. |
![]() |
| Hôn nhân hoàn mỹ. Bất cứ chuyện gì cũng muốn hoàn hảo, cả vợ lẫn chồng đều muốn đối phương đạt đến tiêu chuẩn khắt khe nhất mà mình đề ra. Một cuộc hôn nhân đòi hỏi quá cao chắc chắn sẽ xảy ra xung đột, càng về sau, việc duy trì một cuộc hôn nhân tốt đẹp là điều không dễ dàng gì. |
![]() |
| Hôn nhân quá “tiết kiệm”. Ngay cả khi điều kiện kinh tế hiện tại của gia đình rất dư dả, vẫn luôn lo lắng không có gì tồn tại mãi mãi mà tiết kiệm quá mức. Không cho phép đối phương hưởng thụ cuộc sống, thậm chí tước đoạt những niềm vui thiết yếu của chính mình và người thân. Tâm trạng nhiều lo âu suy nghĩ và cũng chẳng thể nào hiểu được tâm tư tình cảm của đối phương. |
![]() |
| Hôn nhân nhiều hiềm nghi. Vấn đề này thường xảy ra ở người phụ nữ, họ thường hoài nghi mình bị bệnh, tự than thân trách phận. Thật ra, họ làm vậy là để thu hút sự chú ý của đối phương, nhưng kết quả hoàn toàn ngược lại, khiến đối phương cảm thấy khó chịu. |
![]() |
| Hôn nhân “luôn luôn đúng”. Bắt bẻ đối phương thái quá, luôn phê phán mọi hành động, lời nói của đối phương trước mặt người khác. Bản thân cứ nghĩ đấy là cách thể hiện tình yêu với đối phương, nhưng sự thật lại khiến đối phương khó chịu. Đây chính là nguyên nhân khiến đối phương rời xa bạn. |
![]() |
| Hôn nhân quan tâm mọi mặt. Bất cứ chuyện gì từ lớn đến bé đều cung phụng, nếu thi thoảng chẳng may không chu đáo, thì rất dễ xảy ra xung đột. Về lâu dài, nếu luôn chăm sóc đối phương tận tình, thì bản thân sẽ cảm thấy tâm lý mất cân bằng, rất dễ gây rạn nứt tình cảm. |
![]() |
| Hôn nhân bận rộn vì sự nghiệp. Một số người sẽ không bao giờ chịu ngồi yên, họ luôn luôn di chuyển, họ không có lễ tết, không nghỉ ngơi, cứ như vậy sẽ khiến đối phương cảm thấy mình bị ghẻ lạnh. Một người như vậy nếu không thể khống chế bản thân, dành nhiều thời gian cho vợ/chồng, chỉ biết lao đầu vào công việc thì sớm muộn gì cuộc hôn nhân này cũng tan vỡ. |
![]() |
| Bạc hà làm giảm khả năng co thắt của thực quản, khiến axit pantothenic phát triển mạnh. Bạn nên cảnh giác với tất cả các loại thực phẩm có chứa bạc hà như trà bạc hà, kẹo bạc hà, kẹo cao su vị bạc hà. |
![]() |
| Đồ uống có ga và nước ép trái cây. Hai loại thức uống này đều chứa nhiều fructose. Khoảng 30% người trưởng thành hấp thụ fructose không đúng cách, gây nên sự khó chịu cho hệ tiêu hóa. |
TS Trần Văn Miều cho rằng, hoa sữa là một phần ký ức Hà Nội, đặc biệt với đường Nguyễn Du. Thành phố cần lắng nghe người dân khi quy hoạch cây xanh.
Theo thầy giáo Trần Trung Hiếu, muốn giải quyết tận gốc bạo lực học đường, không chỉ truy trách nhiệm nhà trường, mà cần nhìn lại trách nhiệm giáo dục gia đình.
Trước những diễn biến phức tạp của thị trường, lực lượng Quản lý thị trường Bắc Ninh đã đồng loạt ra quân, mạnh tay xử lý hàng loạt hành vi gian lận thương mại.
TS.LS Đặng Văn Cường cho rằng, không nên lựa chọn giữa mở rộng cơ hội hiến tặng và bảo vệ trẻ em, bởi hai mục tiêu này phải song hành.
Nhóm nghiên cứu mạnh cần đạt ngưỡng điểm cao hơn, có thành viên cơ hữu và gắn kết đào tạo, nghiên cứu với doanh nghiệp để thúc đẩy chuyển giao công nghệ.
Hình ảnh bị cáo Nguyễn Hòa Bình (Shark Bình) cười tươi khi được dẫn giải hầu tòa về tội Rửa tiền trong vụ án Mr Pips, sáng 26/10, gây chú ý dư luận.
Bị cáo buộc tham ô hơn 79 tỷ và thu lợi 20,7 tỷ đồng từ bán hóa đơn, nữ đại gia xăng dầu Chu Thị Thành, đã nộp khắc phục hơn 99 tỷ đồng.
Các đường dây tại Thanh Hóa tuồn hàng giả qua Shopee, TikTok và mạng xã hội, gây thiệt hại cho người mua, doanh nghiệp chân chính và ngân sách nhà nước.
Dự án cải tạo sân bóng Cẩm Giang hơn 14 tỷ đồng được người dân ủng hộ, phần lớn mặt bằng đã bàn giao, chỉ còn một gia đình chưa hoàn tất di dời.
Từ ngày 1/1/2027, mức trợ cấp thất nghiệp tối đa người lao động được hưởng theo tháng là 28,5 triệu đồng.
Theo chuyên gia pháp lý, cơ quan chức năng cần xác minh nguyên nhân thực sự dẫn đến việc nhiều người cùng đưa ra mức giá cao bất thường trong một phiên đấu giá.
UBND xã Lý Nhân (Ninh Bình) chỉ đạo Công an xã, Phòng Kinh tế, đơn vị tổ chức đấu giá xác minh 11 lô đất trúng đấu giá cao bất thường, có lô hơn 1,4 tỷ/m2.
Nói lời sau cùng tại tòa, Mr Pips Phó Đức Nam xin được hưởng khoan hồng, xin mức án 30 năm tù thay vì chung thân. Bị cáo cũng xin được kết hôn trong tù.
Hiệp đen cùng nhóm đối tượng “giang hồ mạng” bị khởi tố liên quan việc dàn dựng, đăng tải video bạo lực, đánh bóng tên tuổi, tạo thanh thế trên mạng xã hội.
Liên quan vụ thịt bở, nhũn tại Trường Mầm non Phương Liệt (Hà Nội), UBND phường chính thức công bố thông tin và các giải pháp xử lý.
Dự án cải tạo sân bóng Cẩm Giang hơn 14 tỷ đồng được người dân ủng hộ, phần lớn mặt bằng đã bàn giao, chỉ còn một gia đình chưa hoàn tất di dời.
Đại biểu Trần Hoàng Ngân đề nghị miễn thuế cho tổ chức khoa học, công nghệ hoạt động phi lợi nhuận và tăng hỗ trợ để thúc đẩy giáo dục tư thục.
Liên quan vụ cháy nhà tạm trường THCS Kim Liên (Hà Nội) trưa ngày 5/11 khiến 1 người tử vong, dư luận đặt câu hỏi về trách nhiệm của các tổ chức, cá nhân liên quan.
“Đi chùa online” là nhu cầu tâm linh, nhưng việc lợi dụng hình thức này để kêu gọi quà tặng, thu lợi bất chính có thể bị xử lý theo quy định của pháp luật.
Từ ngày 1/1/2027, mức trợ cấp thất nghiệp tối đa người lao động được hưởng theo tháng là 28,5 triệu đồng.
Luật sư Đặng Văn Cường đề xuất tiêu chí rõ ràng, giám sát tài sản và trách nhiệm giải trình để ngăn lợi dụng chính sách khoan hồng, né tránh xử lý.
Người dân ở xã Vạn Xuân và xã Đào Xá, tỉnh Phú Thọ phản ánh việc thi công đường kéo dài gây khó khăn cho việc đi lại, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
Bị cáo buộc tham ô hơn 79 tỷ và thu lợi 20,7 tỷ đồng từ bán hóa đơn, nữ đại gia xăng dầu Chu Thị Thành, đã nộp khắc phục hơn 99 tỷ đồng.
TS.LS Đặng Văn Cường cho rằng, không nên lựa chọn giữa mở rộng cơ hội hiến tặng và bảo vệ trẻ em, bởi hai mục tiêu này phải song hành.
Sở Y tế TP HCM công bố các quyết định phạt nhiều phòng khám, cá nhân, đồng thời buộc gỡ quảng cáo sai lệch và đình chỉ quyền hành nghề trong một số trường hợp.
Trước những diễn biến phức tạp của thị trường, lực lượng Quản lý thị trường Bắc Ninh đã đồng loạt ra quân, mạnh tay xử lý hàng loạt hành vi gian lận thương mại.
Nhìn từ vụ chung cư Mường Thanh, đại biểu Quốc hội Trịnh Xuân An đề nghị bổ sung cơ chế riêng bảo vệ người mua nhà tại các dự án sai phạm.
Nguyễn Công Minh bị cáo buộc điều hành hệ thống doanh nghiệp gian lận đấu thầu tại 1.218 dự án, gây thiệt hại hơn 790 tỷ đồng, hưởng lợi cá nhân 264 tỷ đồng.
Theo thầy giáo Trần Trung Hiếu, muốn giải quyết tận gốc bạo lực học đường, không chỉ truy trách nhiệm nhà trường, mà cần nhìn lại trách nhiệm giáo dục gia đình.
Thanh tra TP Bắc Ninh đã phát hiện nhiều sai sót tại 12 dự án do Ban QLDA Yên Thế làm chủ đầu tư, đề nghị thu hồi hơn 853 triệu đồng.