Vậy tại sao khi thường xuyên tập thể dục thể thao lại khiến cho chị em trở nên “giỏi giang” hơn trong chuyện "yêu"? Các chuyên gia về sức khỏe sinh lý đã lý giải như sau:

Giúp chị em tự tin hơn

Một cơ thể săn chắc với những đường cong gợi cảm là những ưu điểm mà chỉ những ai chăm chỉ tập luyện mới có được. Không một người đàn ông nào lại có thể ngó lơ trước một cơ thể bốc lửa đầy quyến rũ đến từ một người phụ nữ như vậy. Đây chính là niềm tự hào của rất nhiều chị em khiến họ đầy tự tin khi phô diễn những nét đẹp của mình “trên giường”. Họ sẵn sàng chủ động, khiêu khích đối phương, làm “bà chủ” trong các cuộc ái ân khiến cho các đấng mày râu phải “điên đảo” không rời.

Bên cạnh đó sự tự tin cũng giúp bạn tự nhiên bạn sẽ có một sức hút kì diệu từ người khác phái mặc dù gương mặt không thật sự xinh đẹp.

Tăng sự dẻo dai, linh hoạt

Bằng cách tập luyện thể chất sẽ tăng cường sự linh hoạt của cơ bắp, làm cho cơ bắp khỏe mạnh, tăng sức mạnh của xương giúp kéo dài “chuyện ấy” mà không biết mệt mỏi. Điều này sẽ giúp cho các nàng có đủ thời gian cần thiết để đạt khoái cảm.

Ngoài ra khi cơ thể dẻo dai và linh hoạt cũng sẽ khiến bạn dễ dàng làm chủ “chuyện ấy” hơn, dễ dàng thực hiện nhiều tư thế, nhiều “kiểu yêu” mới lạ mà không sợ bị mất sức giúp đời sống tình dục luôn mới mẻ. Đây là một trong những tác dụng tuyệt vời mà chỉ những cô gái đam mê thể dục thể thao mới có được.

Giảm stress, tránh xa mệt mỏi

Stress là một trong những nguyên nhân khiến cho “chuyện ấy” trở nên uể oải, nhàm chán, thậm chí trở thành áp lực, là gánh nặng, là nghĩa vụ trong đời sống vợ chồng. Chẳng ai lại có hứng thú nghĩ đến “nó” trong một tâm thế buồn chán, mệt mỏi. Tuy nhiên, khi tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn tuyệt giao với tình trạng này một cách dễ dàng mà không tốn kém một xu nào.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra khi tham gia các hoạt động thể chất cơ thể sẽ tiết ra các loại hormone như: Testosterone, Endorphins, Adrenaline. Các loại hormone này có tác dụng cải thiện tâm trạng một cách tích cực, giải tỏa stress, tăng hưng phấn, kích thích ham muốn tình dục.

Vì thế, bạn đừng quên tập luyện thể dục thể thao đều đặn khi tâm trạng bất an, mệt mỏi không muốn “gần gũi” chồng hoặc nếu bạn muốn trở thành một người phụ nữ lúc nào cũng tràn đầy năng lượng và hứng khởi trong “chuyện ấy” nhé!

Tăng lưu thông máu

Để dễ dàng đạt cực khoái trong “chuyện ấy” , điều kiện bắt buộc là phải có một lượng máu lưu thông đủ đến các cơ quan sinh dục để kích thích sự hưng phấn của cơ thể.

Một trong những tác dụng tuyệt vời không thể không kể đến của việc tập luyện thể dục thể thao đó là sự lưu thông máu tốt hơn đến các cơ quan. Trong đó có cơ quan sinh dục. Đây là một trong những cách giúp cải thiện sự lưu thông máu đến “cô bé” , “cậu bé” tốt nhất, không ảnh hưởng sức khỏe, không tác dụng phụ và đặc biệt là không tốn tiền giúp cho các cặp đôi dễ dàng dẫn lối nhau lên động “thiên đường”.

Chính vì thế, muốn biết nàng có thực sự “giỏi” trong “chuyện ấy” hay không thì các các chàng chỉ cần làm một việc rất đơn giản, đó là hãy quan sát xem cô ấy có phải là một tín đồ của các môn thể dục thể thao hay không.

Tuy nhiên, có một tin không mấy vui vẻ là cũng vào thời điểm này, nồng độ tiết tố nam Testosterone trong cơ thể các quý ông bắt đầu suy giảm dần. Ai cũng biết loại tiết tố này chính là yếu tố quyết định mức độ “bản lĩnh” của đàn ông. Có một số trường hợp nồng độ Testosterone giảm quá nhiều khiến cho nam giới bị suy giảm khả năng, yếu sinh lý, căng thẳng, mệt mỏi… Điều này làm ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Dấu hiệu bệnh dễ gây nhầm lẫn
Theo thạc sĩ, bác sĩ nhân dân Hứa Văn Đức - Trưởng khoa Ung bướu - bệnh ung thư lưỡi dễ nhầm nhẫn với bệnh ở miệng thông thường. Đây là yếu tố dễ gây chủ quan cho người bệnh, vì vậy khi có những biểu hiện bất thường vùng khoang miệng cần đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt.
Trường hợp của một bệnh nhân nam ở Phú Thọ là một ví dụ điển hình. Theo lời kể, trước đó, bệnh nhân bị sưng đau vùng lưỡi, ăn kém, sút 4 kg liên tục trong vòng 20 ngày.
Đến khi tới khám tại bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), kết quả chụp cộng hưởng từ của bệnh nhân cho thấy: Hình ảnh khối kích thước 15x11mm. Giải phẫu bệnh khối kích thước cho kết quả ung thư biểu mô vảy.
Bệnh nhân được bác sĩ tư vấn nhập bệnh viện ở Phú Thọ và đã được phẫu thuật loại bỏ khối u tại khoa Ung bướu.

Nguyên nhân gây bệnh ung thư lưỡi
Hầu hết các trường hợp ung thư lưỡi không tìm được nguyên nhân gây bệnh. Có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh bao gồm: Hút thuốc lá, rượu, bia, tình trạng vệ sinh răng miệng kém, nhai trầu, nhiễm virus HPV, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin A, E, D, sắt, hoa quả.
Ung thư lưỡi là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở vùng miệng và lưỡi. Ban đầu, bệnh không có biểu hiện rõ ràng nên rất dễ bị xem nhẹ. Ung thư lưỡi thường gặp ở lứa tuổi 50-60, nam gặp nhiều hơn nữ, tỷ lệ 3/1.
Ung thư lưỡi có thể phát hiện và chẩn đoán sớm. Tuy nhiên, tỷ lệ người bệnh ung thư lưỡi đến điều trị ở giai đoạn muộn nước ta còn cao. Do đó, cần chẩn đoán sớm và phải có sự kết hợp nhiều phương pháp điều trị nhằm nâng cao hiệu quả.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư lưỡi
Theo các bác sĩ, giai đoạn đầu của bệnh ung thư lưỡi, các triệu chứng thường nghèo nàn hay bị bỏ qua. Người bệnh có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu nhưng qua đi nhanh.
Ở giai đoạn này, lưỡi có một điểm nổi phồng lên với sự thay đổi màu sắc, niêm mạc trắng, xơ hóa hoặc vết loét nhỏ. Tổn thương chắc, rắn, không mềm mại như bình thường. Một số bệnh nhân có hạch cổ ngay ở giai đoạn này.
Giai đoạn toàn phát: Người bệnh đau nhiều khi ăn uống, đau kéo dài gây khó khăn khi nói. Bệnh nhân có thể sốt do nhiễm trùng, không ăn được nên cơ thể suy sụp rất nhanh.
Đau: Tăng lên khi nói, nhai và nhất là khi ăn thức ăn cay, nóng, đôi khi có đau lan lên tai. Tăng tiết nước bọt.
Chảy máu: Nhổ ra nước bọt lẫn máu.
Hơi thở hôi thối: Do tổn thương hoại tử gây ra. Một số trường hợp gây khít hàm, cố định lưỡi gây khó nói và nuốt.
Có ổ loét ở lưỡi, trên ổ loét phủ giả mạc dễ chảy máu, loét phát triển nhanh, lan rộng làm lưỡi hạn chế vận động, không di động được. Thương tổn sùi loét, được tạo thành từ một vết loét không đều ở đáy có mủ máu, bờ nham nhở, chảy máu khi va chạm.
Đôi khi không có dấu hiệu loét mà là một nhân lớn gắn chặt xuống lớp dưới, nhô lên dưới lớp niêm mạc căng nhẵn, có màu tím nhạt, lớp niêm mạc lỗ rỗ khi ấn vào sẽ làm rỉ ra chất trắng, sản phẩm của hoại tử ở phía dưới.
Giai đoạn muộn: Giai đoạn tiến triển hơn, thể loét chiếm ưu thế, loét sâu lan rộng xuống bề mặt hoặc vào mặt dưới của lưỡi xuống sàn miệng gây đau đớn dữ dội, bội nhiễm, có mùi hôi, rất dễ chảy máu thậm chí có thể gây chảy máu nhiều ảnh hưởng đến tính mạng.
Đa số tổn thương u gặp ở bờ tự do của lưỡi, đôi khi gặp ở mặt lưỡi dưới, mặt trên lưỡi hoặc đầu lưỡi.