Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai

Chỉ nhờ vỏ cam, mật ong, chanh... nách thâm sì cũng trắng mịn ngỡ ngàng. Đây là cách trị thâm nách đơn giản chị em cần biết.

Vào mùa hè rất nhiều cô gái không dám mặc áo 2 dây, 3 lỗ vì cùng da dưới cánh tay sậm màu, thậm chí là thâm đen, xấu xí. 

Dưới đây là 5 biện pháp khắc phục tại nhà, trị thâm nách, làm trắng bật tone vùng da dưới cánh tay bạn nên áp dụng ngay.

Vỏ cam

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng cà phê bột vỏ cam

- 1 muỗng cà phê sữa

- 1 muỗng cà phê nước hoa hồng

3 cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng bất ngờ

Cách làm:

Trộn 2 thìa bột vỏ cam với 1 thìa sữa và nước hoa hồng thành hỗn hợp. Nhẹ nhàng xoa hỗn hợp dưới cánh tay của bạn trong 5-7 phút. Sau đó để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút đến khi khô hoàn toàn. Sử dụng nước lạnh để rửa sạch hỗn hợp và dùng khăn thấm hết nước thừa. 

Thực hiện cách này 2 đến 3 lần một tuần da dưới cánh tay sẽ bật tone, trắng sáng.

Vỏ cam là một nguyên liệu rất tốt chứa Vitamin C và axit citric giúp làm sáng da. Đây là một loại tẩy da chết tự nhiên rất tốt, đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và làm sáng làn da dưới cánh tay.

Sữa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng canh sữa tươi

- 1 muỗng canh sữa đông

- 1 muỗng canh bột mì

Cách làm:

Cho 1 thìa bột mì vào một bát nhỏ. Đổ 2 muỗng canh sữa vào trộn đều. Thêm một thìa canh sữa đông vào hỗn hợp trộn thành hỗn hợp nhão mịn. 

Thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay, để trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để nhanh có làn da trắng mịn.

Sữa chứa nguồn acid lactic, các vitamin và axit béo phong phú làm sáng và mịn da.

Mật ong và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng canh nước cốt chanh

- 2 muỗng canh bột nghệ

- 1 muỗng canh mật ong

3 cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng bất ngờ

Cách làm:

Cho nước ép chanh tươi vào bát nhỏ, trộn thêm nghệ và mật ong, khuấy đều để thành hỗn hợp. Phết dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay. Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên áp dụng công thức này 4 lần 1 tuần để nách thâm đen sáng lên nhanh chóng.

Chanh có tính khử trùng và kháng khuẩn đáng kinh ngạc giúp cải thiện làn da của chúng ta. Chanh cũng là một chất tẩy trắng tự nhiên có khả năng loại bỏ các vùng tối bên dưới cánh tay và giữ ẩm cực tốt.

Nghệ tây

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1 nhánh nghệ tây

- 2 muỗng canh sữa

Cách làm:

Nghệ tây sau khi cạo vỏ và rửa sạch, nghiền nát cho vào ngâm cùng sữa trong 10 phút để nghệ thâm tinh chất của sữa.

Thoa dung dịch này dưới cánh tay của bạn và quấn nó trong một chiếc khăn vải, để yên khoảng 20 phút thì bỏ khăn và rửa sạch với nước ấm.

Lặp lại cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ, làn da dưới cánh tay sẽ trắng hơn vào buổi sáng.

Mặc dù nghệ tây là một thành phần rất đắt tiền nhưng nó có những lợi ích to lớn cho làn da của bạn. Quá trình này sẽ giúp nách trắng như ngọc trai trong thời gian ngắn đồng thời giết chết vi khuẩn và vi trùng gây ra mùi hôi dưới cánh tay.

Mắt thâm đen như gấu trúc sẽ mãi mãi ra đi chỉ trong 5 phút nhờ muối

Bỏ hết các loại kem dưỡng đi, chỉ cần 1 thìa muối biển quầng thâm và bọng mắt sẽ tan biến hoàn toàn chỉ sau 1 đêm duy nhất.

Bọng mắt và thâm mắt là tình trạng diễn ra phổ biến ở nhiều người trong xã hội hiện nay. Nguyên nhân một phần từ yếu tố tuổi tác, mất ngủ mặt khác do làm việc mệt mỏi, căng thẳng… tình trạng này mặc dù không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như tính mạng của bản thân song nó khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện…

Làm đẹp toàn diện với chỉ 1 quả chanh

Chỉ với 2 nghìn đồng mà lại nhận được hiệu quả ngang với hàng loạt những mỹ phẩm trị giá hàng chục triệu, trách sao quả chanh lại rất được lòng chị em phụ nữ bởi tính năng đặc biệt "làm đẹp toàn diện".

Hầu như trong mọi gian bếp của chúng ta đều có quả chanh, loại quả mang đặc tính axit này có vị chua đặc biệt làm kích thích vị giác,giúp tăng thêm sự đa dạng và phong phú trong nghệ thuật ẩm thực. Thế nhưng có thể bạn còn chưa biết, ngoài kích thích vị giác, chanh còn có khả năng kích thích việc “làm đẹp tự nhiên” được rất nhiều chị em trọng dụng. Đừng bỏ lỡ, hãy cùng Eva khám phá những điều thú vị mà quả chanh đem lại trong việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em chúng minh nhé!

2 bài tập đơn giản đẩy lùi mệt mỏi kéo dài cuộc sống

Dưới đây là những bài tập có thể đẩy lùi mệt mỏi và kéo dài cuộc sống của chúng ta!

Trước khi liệu pháp y học phương Tây được giới thiệu ở Trung Quốc, y học cổ truyền Trung Quốc đã được sử dụng để cứu sống hàng triệu người Trung Quốc trong hàng ngàn năm. Các bác sỹ truyền thống Trung Quốc thường đề nghị sử dụng các hành động và hành vi đơn giản để giúp mọi người đạt được lối sống lành mạnh. Đặc biệt, các bác sỹ này đã tiết lộ 2 bài tập đơn giản nhưng quan trọng thực sự có thể kéo dài cuộc sống của chúng ta với các lợi ích sức khỏe khác.
Dưới đây là những bài tập đẩy lùi mệt mỏi và có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài cuộc sống của chúng ta!

1. Bài tập tay
2 bai tap don gian day lui met moi keo dai cuoc song
 
Hãy bắt đầu với những điều cơ bản. Chúng ta có 6 kênh trên mỗi bàn tay: Ngón cái (kênh phổi), ngón trỏ (ruột già), ngón giữa (ống màng ngoài tim), ngón đeo nhẫn (lò sưởi ba), ngón út hoặc ngón út kênh tim) và mu bàn tay (kênh sau.) Từ những điều này, các bác sỹ gợi ý bài tập sau:
2 bai tap don gian day lui met moi keo dai cuoc song-Hinh-2
 
- Kéo tay về phía trước một chút

- Chén bàn tay và xoay chúng vào trong bằng cả hai cổ tay

- Thực hiện 150 chuyển động vào trong

- Thực hiện chuyển động ra ngoài tương tự

- Lặp lại cho đến khi bạn hoàn thành tổng số 150 lần
2 bai tap don gian day lui met moi keo dai cuoc song-Hinh-3
 
Chúng ta có thể thực hiện một cú gõ mạnh vào điểm ngay phía trên uốn cong bên trong của khuỷu tay bằng cả hai tay cho tổng số 150 lần. Nếu được thực hiện mỗi ngày, bài tập này được cho là giúp thư giãn vùng cổ tử cung và thậm chí chấm dứt cơn đau ở vai. Ngoài ra, không thể làm việc với hoặc xoay tay để đẩy lùi các vấn đề về tim.

2. Bài tập mắt cá chân

Bàn chân cũng có 6 kênh, 3 ở bên ngoài chân và 3 ở bên trong chân: Đường giữa của chân (kênh túi mật), mặt trước của chân (kênh dạ dày), mặt sau của chân (kênh bàng quang), mặt trong của chân (kênh gan), mặt trong sát mặt trước của chân (kênh lách) và mặt trong sát mặt sau của chân (kênh thận). Tương tự như vậy, kiến thức này có thể được sử dụng để làm một bài tập hữu ích:
2 bai tap don gian day lui met moi keo dai cuoc song-Hinh-4
 
- Ngồi dậy

- Hơi nhấc chân lên

- Bắt đầu xoay mắt cá chân sang trái

- Chuyển sang bên phải

- Lặp lại 150 lần cho mỗi hướng
Chúng ta có thể cải thiện lưu thông máu ở chân bằng cách sử dụng bài tập này và giúp chống lại sự mệt mỏi. Hai bài tập này thực sự có thể được thực hiện khi bạn vẫn còn trên giường. Không có thiết bị đặc biệt hoặc thành viên phòng tập thể dục được yêu cầu hoặc! Mặc dù vậy, các bác sỹ Trung Quốc tin rằng 2 bài tập này có thể thêm nhiều năm vào cuộc sống của chúng ta!

Mẹo thêm: Chạy 5 phút

Một nghiên cứu được công bố vài năm trước trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy rằng chạy chỉ 5 phút mỗi ngày thực sự có thể thêm trung bình khoảng 3 năm vào cuộc sống của chúng ta. 

Nghiên cứu này cho thấy bài tập nhanh này thậm chí còn giúp những người thừa cân hoặc chậm. Có một vài sự cẩn thận trong nghiên cứu này: chạy bộ được cho là tốt hơn so với đi xe đạp và đi bộ và những người thường xuyên chạy đã có xu hướng có lối sống lành mạnh hơn.

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.