![]() |
| Bà mẹ Simone và 5 người con. Ảnh: DM. |
![]() |
| Bà mẹ Simone và 5 người con. Ảnh: DM. |
![]() |
| Ảnh: Boldsky. |
Đường phên có nhiều chất dinh dưỡng như kẽm và cũng có các chất chống oxy hoá hoạt động cùng nhau để tăng cường khả năng miễn dịch và giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật tự nhiên, do đó giúp bạn khỏe mạnh trong suốt mùa đông.
2. Cải thiện chức năng phổi
Nhiều người trong số chúng ta đã trải qua những vấn đề sức khỏe như ho, thở khò khè, đau họng, cảm lạnh thông thường... rất phổ biến trong những tháng mùa đông, đặc biệt ở người già và trẻ em. Điều này là do không khí lạnh có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể và làm suy yếu chức năng của phổi, do đó ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp của bạn.
![]() |
| Ảnh: Boldsky. |
Tiêu thụ đường phên thường xuyên trong những tháng mùa đông có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các chứng bệnh hô hấp nêu trên bởi vì độ ồn có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và tăng sức khỏe của phổi. Ngoài ra, đường phên cũng có tính chống dị ứng có thể ngăn ngừa cảm lạnh và ho dị ứng trong mùa đông.
3. Giảm đau khớp
Nếu bạn hoặc người thân bị đau khớp kéo dài hoặc đau cơ, bạn sẽ nhận thức được thực tế rằng những đau nhức này có thể tăng lên trong những tháng mùa đông vì nhiệt độ thấp có thể ức chế lưu thông máu thích hợp trong cơ thể.
![]() |
| Ảnh: Boldsky. |
Vì vậy, tiêu thụ một miếng đường phên nhỏ mỗi ngày trong những mùa đông có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và giảm đau khớp. Ngoài ra, các chất chống oxy hoá trong loại đường này có thể cải thiện lưu lượng máu đến các khớp, từ đó giảm đau.
![]() |
| 1. Chia nhiều bữa nhỏ và uống nhiều nước: Sau khi quay phim Nhật ký của Bridget Jones, nữ diễn viên Renée Zellweger đã cố gắng rất nhiều để giảm cân. Cô theo chương trình chế độ ăn kiêng low carb của Atkins. Cô ăn thành nhiều bữa nhỏ và uống rất nhiều nước mỗi ngày. Đối với tập thể dục, cô thích chạy bộ, bơi lội, yoga, và đi xe đạp. Ảnh: Instagram. |
Từ gói thầu gia cố đê bao khẩn cấp tại xã Hương Mỹ, lộ diện năng lực thầu rộng rãi qua mạng của doanh nghiệp này trong liên danh 12 tỷ đồng tại Đồng Tháp.
Nhiều gói thầu xây lắp do Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam chỉ định cho Công ty TNHH Xây dựng Trung Thịnh - VTCONS có mức tiết kiệm ngân sách nhà nước bằng không.
Điệp khúc trúng thầu liên tiếp các dự án xây lắp chỉ trong vòng từ 1 đến 3 ngày sau khi Kế hoạch lựa chọn nhà thầu được phê duyệt, kèm theo tiến độ thi công ngặt nghèo đang đặt ra dấu hỏi lớn về năng lực thực thi thực tế của Công ty TNHH Tư vấn Xây dựng Hừng Đông.
Gói thầu khắc phục sạt lở bờ Nam sông Cái Cối ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm 5% đáng khích lệ. Tuy nhiên, việc chậm công khai kết quả 19 ngày đặt ra câu hỏi về kỷ cương hành chính.
Trước hiện tượng các gói thầu có tỷ lệ tiết kiệm thấp và hạn chế cạnh tranh, dư luận đặt câu hỏi về trách nhiệm giải trình của Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai) cùng các đơn vị tư vấn lập, thẩm định hồ sơ mời thầu.
Đằng sau tỷ lệ trúng thầu tuyệt đối và sự phân hóa về hiệu quả kinh tế tại các gói thầu của Công ty TNHH Công Nghệ New, pháp luật đặt ra yêu cầu khắt khe về trách nhiệm giải trình của người đứng đầu các đơn vị chủ đầu tư tại tỉnh Khánh Hòa trong việc quản lý, giám sát và tối ưu hóa nguồn vốn ngân sách.
Dù quy trình áp dụng chỉ định thầu dưới 2 tỷ đồng là đúng luật, nhưng khi các gói thầu liên tục bộc lộ dấu hiệu giảm tính cạnh tranh với tỷ lệ tiết kiệm "nhỏ giọt", cơ chế giám sát và trách nhiệm giải trình của các chủ đầu tư tại TP Đồng Nai cần được kích hoạt nghiêm ngặt.
Phân tích dấu hiệu tạo rào cản kỹ thuật, loại bỏ nhà thầu có giá rẻ hơn 313 triệu đồng tại dự án Trường Mầm non Long Thuận xã Long Thuận, tỉnh Tây Ninh làm dấy lên lo ngại về tính minh bạch.
Dù pháp luật không cấm một nhà thầu trúng nhiều dự án, nhưng việc Công ty Thủy Mộc, Công ty Đại Sơn Lâm và Xây dựng L.A Phước Sanh luân phiên trúng thầu tuyệt đối 100% các gói tư vấn, giám sát đặt ra bài toán về tính độc lập khách quan
Từ những gói thầu có dấu hiệu thiếu vắng sự cạnh tranh, các chuyên gia pháp lý kiến nghị cần làm rõ trách nhiệm giải trình của người đứng đầu chủ đầu tư tại TP Đồng Nai.
Từ tiết kiệm ngân sách ở mức khiêm tốn đến kịch bản một nhà thầu dự thầu, hàng loạt dấu hiệu tại các dự án giao thông ở Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai) đòi hỏi người đứng đầu cơ quan này phải làm rõ trách nhiệm giải trình.
Tỷ lệ tiết kiệm cố định đúng mức 5% xuất hiện rập khuôn ở tất cả các gói thầu tại phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa phản ánh dấu hiệu áp đặt định mức đối phó của chủ đầu tư. Điều này làm dấy lên những băn khoăn về tính thực chất của quy trình thương thảo hợp đồng nhằm tối ưu hóa ngân sách nhà nước.
Tỷ lệ tiết kiệm "chạm nóc" xấp xỉ 38% loạt gói thầu chiếu sáng tại Đồng Nai và Lâm Đồng đang khiến dư luận băn khoăn tính khả thi, chất lượng công trình.
Không đối thủ cạnh tranh, Công ty Khang Minh trúng gói thầu hơn 7,7 tỷ đồng tại phường Bảo An với tỷ lệ tiết kiệm chỉ 1,5%.
Gói thầu xây dựng Trường Tiểu học và THCS Ấp Bắc tại Đồng Tháp khép lại với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 0,15% khi hai đối thủ bị loại ở quá trình đánh giá hồ sơ.
Từ những gói thầu có dấu hiệu thiếu vắng sự cạnh tranh, các chuyên gia pháp lý kiến nghị cần làm rõ trách nhiệm giải trình của người đứng đầu chủ đầu tư tại TP Đồng Nai.
Trong bối cảnh toàn quốc siết chặt kỷ cương quản lý vốn ngân sách, Phòng Kinh tế xã An Hữu, tỉnh Đồng Tháp vừa ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm đấu thầu đạt 8,28%. Con số này góp phần nâng cao hiệu quả sử dụng nguồn lực nhà nước tại các dự án cấp thiết của địa phương.
Dù quy trình áp dụng chỉ định thầu dưới 2 tỷ đồng là đúng luật, nhưng khi các gói thầu liên tục bộc lộ dấu hiệu giảm tính cạnh tranh với tỷ lệ tiết kiệm "nhỏ giọt", cơ chế giám sát và trách nhiệm giải trình của các chủ đầu tư tại TP Đồng Nai cần được kích hoạt nghiêm ngặt.
Gói thầu khắc phục sạt lở bờ Nam sông Cái Cối ghi nhận tỷ lệ tiết kiệm 5% đáng khích lệ. Tuy nhiên, việc chậm công khai kết quả 19 ngày đặt ra câu hỏi về kỷ cương hành chính.
Đằng sau tỷ lệ trúng thầu tuyệt đối và sự phân hóa về hiệu quả kinh tế tại các gói thầu của Công ty TNHH Công Nghệ New, pháp luật đặt ra yêu cầu khắt khe về trách nhiệm giải trình của người đứng đầu các đơn vị chủ đầu tư tại tỉnh Khánh Hòa trong việc quản lý, giám sát và tối ưu hóa nguồn vốn ngân sách.
Từ gói thầu gia cố đê bao khẩn cấp tại xã Hương Mỹ, lộ diện năng lực thầu rộng rãi qua mạng của doanh nghiệp này trong liên danh 12 tỷ đồng tại Đồng Tháp.
Vượt qua hàng loạt đối thủ bị loại vì lỗi hồ sơ, Công ty Thế Vũ đã trúng gói thầu hơn 26,8 tỷ đồng nhờ giải pháp thi công chặt chẽ, đúng thiết kế.
Điệp khúc trúng thầu liên tiếp các dự án xây lắp chỉ trong vòng từ 1 đến 3 ngày sau khi Kế hoạch lựa chọn nhà thầu được phê duyệt, kèm theo tiến độ thi công ngặt nghèo đang đặt ra dấu hỏi lớn về năng lực thực thi thực tế của Công ty TNHH Tư vấn Xây dựng Hừng Đông.
Phân tích dấu hiệu tạo rào cản kỹ thuật, loại bỏ nhà thầu có giá rẻ hơn 313 triệu đồng tại dự án Trường Mầm non Long Thuận xã Long Thuận, tỉnh Tây Ninh làm dấy lên lo ngại về tính minh bạch.
Công ty Khoa Đăng liên tiếp được giao thực hiện 2 gói thầu sửa chữa Trạm Y tế và Đài tưởng niệm chiến thắng Long Bình thông qua hình thức chỉ định thầu rút gọn.
Dù pháp luật không cấm một nhà thầu trúng nhiều dự án, nhưng việc Công ty Thủy Mộc, Công ty Đại Sơn Lâm và Xây dựng L.A Phước Sanh luân phiên trúng thầu tuyệt đối 100% các gói tư vấn, giám sát đặt ra bài toán về tính độc lập khách quan
Trước hiện tượng các gói thầu có tỷ lệ tiết kiệm thấp và hạn chế cạnh tranh, dư luận đặt câu hỏi về trách nhiệm giải trình của Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai) cùng các đơn vị tư vấn lập, thẩm định hồ sơ mời thầu.
Nhiều gói thầu xây lắp do Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam chỉ định cho Công ty TNHH Xây dựng Trung Thịnh - VTCONS có mức tiết kiệm ngân sách nhà nước bằng không.
Các chuyên gia pháp lý cho rằng, để khắc phục tình trạng nhà thầu trúng thầu sát giá kéo dài tại TP Đồng Nai, cần làm rõ trách nhiệm giải trình của chủ đầu tư và người đứng đầu cơ quan theo đúng quy định pháp luật.
Bé 13 tuổi với dị tật lõm ngực lệch tâm đã được điều trị thành công bằng phương pháp Nuss, giúp cải thiện hình thể và chức năng hô hấp.