6 lợi ích vàng khi mẹ bầu ăn táo, kỳ diệu nhất là điều thứ 4

Táo cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin A,D, E… cho cơ thể, giúp cả hai mẹ con có một thai kỳ khỏe mạnh.

Tăng cường hệ tiêu hóa

Táo giàu chất xơ không hòa tan có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa bà bầu hoạt động hiệu quả, tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ăn táo thường xuyên cũng giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn đường ruột ở bà bầu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch bà bầu khi mang thai không tránh khỏi tình trạng suy yếu dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh thông thường (cảm cúm, sốt, viêm họng…). Bà bầu ăn táo sẽ bổ sung nhu cầu vitamin C có vai trò làm tăng sức đề kháng.

6 loi ich vang khi me bau an tao, ky dieu nhat la dieu thu 4

Táo bảo vệ khung xương cho mẹ

Bảo vệ khung xương cho mẹ

Một trái táo mỗi ngày cũng có thể cung cấp lượng can xi giúp xương mẹ bầu chắc khỏe đồng thời hỗ trợ quá trình hình thành khung xương cố định ở thai nhi. Theo các chuyên gia, hoạt chất phlordzin và boron trong táo sẽ giúp hệ xương mẹ và bé chắc khỏe. Phụ nữ sau sinh cũng nên ăn nhiều táo để giảm nguy cơ đau lưng do thiếu hụt canxi.

Giảm nguy cơ mắc bệnh cho bé

Một cuộc nghiên cứu gần đây về tác dụng của quả táo với phụ nữ mang thai được tiến hành như sau: các bà bầu được chia thành 2 nhóm, 1 nhóm không ăn táo, nhóm còn lại ăn 1 đến 2 quả táo mỗi ngày. Kết quả cho thấy, nhóm phụ nữ ăn táo thường xuyên sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cho em bé sau khi chào đời.

6 loi ich vang khi me bau an tao, ky dieu nhat la dieu thu 4-Hinh-2

Ăn táo giúp tăng cường hệ tiêu hóa

Giúp bé sinh ra ít bị dị ứng

Các chất chống oxy hóa trong táo không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch của mẹ, mà còn là tiền đề cho sức khỏe của thai nhi. Mẹ ăn táo thường xuyên sẽ giúp em bé sau khi sinh ra ít bị dị ứng hơn các trẻ khác.

Trị chứng thiếu máu thai kỳ

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Phòng khám phá thai, làm vỡ cổ tử cung sản phụ?

(Kiến Thức) - Ông Nguyễn Khắc Điền gửi đơn tố cáo Phòng khám Thiên Hòa làm vỡ cổ tử cung, đứt niệu đạo và vỡ bàng quang con gái đang mang thai của ông. 

Bệnh nhân cấp cứu nguy kịch trong đêm
Trao đổi với phóng viên, ông Nguyễn Khắc Điền - thôn Cựu Quán (xã Đức Thượng, huyện Hoài Đức, Hà Nội) kể: Con gái ông 22 tuổi, lấy chồng 2 năm nay, đã có một bé trai 25 tháng tuổi. Nhưng do vợ chồng Sang vỡ kế hoạch có thai mà không biết, khi đi khám thai đã lên tới 15 tuần tuổi (thai nhi gần 4 tháng). Ngày 5/7, vợ chồng Sang giấu gia đình đến PKTH để nhờ nạo hút bỏ cái thai đi. 

Chủ phòng khám Thiên Hòa chửi bệnh nhân mất dạy

Trước khiếu nại của người bệnh về kết quả xét nghiệm sai, chủ phòng khám Thiên Hòa bảo bệnh nhân này không hiểu biết và mất dạy.

Chị Nguyễn Thị H. (30 tuổi. ở Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết, do đi tiểu thấy buốt, ngứa ở vùng kín và đọc được phòng khám Thiên Hòa (73 Trần Duy Hưng, Hà Nội) quảng cáo rất hay, để không mất thời gian chờ đợi chị đã đi khám ở đó.
Sau khi đến, lễ tân dẫn chị vào phòng có 2 người phụ nữ ngồi.

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.