5 việc đừng làm trong nhà khi trời nồm ẩm ướt

Trong thời tiết nồm khó chịu, bạn không chỉ tốn hao sức lực mà còn khiến cho nhà cửa nhếch nhác hơn nếu như tiếp tục làm những việc này đấy.

Theo Thảo Nguyễn/ Phụ nữ Việt Nam 08/02/2023 07:22

1. Lau nhà

Trời nồm làm cho mọi thứ trong nhà luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nhiều người nghĩ rằng lau nhà rồi thổi quạt cho khô là vệ sinh và cải thiện được độ ẩm trong nhà nhưng không ngờ càng khiến tình trạng tồi tệ hơn, nhà ẩm càng thêm ẩm.

5 viec dung lam trong nha khi troi nom am uot

Ảnh: Internet

Giai đoạn này, tốt nhất bạn nên ưu tiên lau chùi bằng khăn khô sạch. Nếu trong nhà không có điều hòa hoặc máy hút ẩm, máy sưởi, bạn có thể dùng tạm máy sấy hơ lên nền nhà sẽ phần nào hạn chế độ ẩm. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các cách hút ẩm rẻ tiền như dùng than khô, vôi hay báo cũ, đặt chúng vào gầm giường, trong các góc nhà.

2. Phơi quần áo

Trời nồm phơi quần áo là cơn ác mộng lớn nhất với tất cả mọi người. Có phơi cũng không khô hoặc rất lâu mới khô, chưa kể đồ bị ẩm mốc, chẳng còn thơm tho gì nữa. Nếu có điều kiện, bạn hãy sắm máy sấy quần áo, mang quần áo ra tiệm giặt là, hoặc dùng máy sấy tóc để hong cho nhanh khô. Với quần áo trẻ nhỏ, đồ lót nên hong thật khô mới mặc để đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, nên hạn chế giặt trong những ngày trời nồm và không nên hong quần áo bằng quạt vì sẽ chỉ khiến hơi nước ngưng tụ nhiều hơn.

3. Bật quạt

5 viec dung lam trong nha khi troi nom am uot-Hinh-2

Ảnh: Internet

Tưởng rằng bật quạt lên là thổi bớt ẩm cho nhà thông thoáng nhưng hành động này sẽ càng tạo thêm nhiều không khí ẩm hơn. Lý do là vì hơi lạnh từ quạt thổi ra khiến không khí ẩm kết tụ mạnh hơn, nước đọng nhiều hơn, ẩm mốc mạnh hơn. Ban cũng tuyệt đối tránh phơi quần áo trong nhà và hong khô bằng quạt. Quần áo thì chẳng thấy khô mà nhà thì càng thêm ẩm ướt, hôi hám.

4. Mở cửa nhà, cửa sổ

Trời nồm thì độ ẩm ngoài trời thường cao hơn trong nhà. Việc mở cửa khiến không khí ẩm bên ngoài bay vào càng nhiều, sẽ khiến nhà thêm toát mồ hôi nhiều hơn. Cách tối ưu là đóng kín tất cả các cửa, kết hợp dùng điều hòa, máy hút ẩm và các biện pháp hạn chế độ ẩm khác.

Đặc biệt, mỗi lần dùng nhà vệ sinh xong, để ngăn khí ẩm lan sang những phòng bên cạnh, bạn nên đóng chặt cửa và đặt thêm vài tờ báo cạnh thảm nhà tắm để hút ẩm.

Tuy vậy, nếu nhà không có điều hòa, máy hút ẩm thì đóng kín cửa cũng không có tác dụng. Lúc này bạn nên mở toang cả cửa trước, cửa sau và cửa sổ để dù không khí có vào vẫn có đường thoát ra, và chỉ nên mở khi ngoài trời đã tạnh ráo, hửng nắng.

5. Rút điện các thiết bị điện tử, gia dụng

Không khí ẩm ướt có thể ảnh hưởng rất lớn đến tuổi thọ của các thiết bị điện tử. Trong những ngày nồm ẩm, để đồ điện tử luôn bền và không “giảm thọ”, bạn nên để chúng ở chế độ chờ, giữ nguyên phích cắm, tránh rút ra cắm vào nhiều lần sẽ khiến ổ điện và đầu phích cắm bị ẩm, máy móc sẽ nhanh hỏng.

#trời nồm #Không khí ẩm ướt #trời nồm ẩm ướt

Sống lâu không phải đi nhiều và ngủ nhiều mà là hai điều này

Mọi người đều muốn sống lâu và khỏe mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều hành vi và yếu tố ảnh hưởng đến việc chúng ta sống được bao lâu, nhưng nó vẫn bị mọi người phớt lờ.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người là gì?

Gen

Xem chi tiết

Ba căn bệnh phát sinh nếu ăn nhiều dưa muối

Các loại rau củ quả ướp muối có thể bảo quản được lâu nhưng nguy cơ gây hại cho sức khỏe cao.

Dưa muối là món ăn kèm vị mặn, giòn, tính mát, có một số tác dụng với sức khỏe, kích thích tiêu hóa. Một số người trung niên và cao tuổi đặc biệt thích ăn dưa chua, thậm chí có thói quen dùng hằng ngày.

Nhưng dưa cũng chứa nhiều nitrit, nếu ăn thường xuyên sẽ ảnh hưởng nhất định đến cơ thể:

1. Tăng huyết áp và bệnh tim mạch

Dưa chua là thực phẩm chứa nhiều muối. Loại gia vị này chứa một lượng lớn natri, sẽ dẫn đến sự gia tăng natri trong mạch máu, gây mất cân bằng natri và kali và tình trạng giữ nước.

Ba can benh phat sinh neu an nhieu dua muoi — Món dưa cà muối được nhiều người Việt ưa chuộng.

Nếu chịu áp lực quá cao, tính đàn hồi của mạch máu sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, nảy sinh hiện tượng bong lớp nội mạc, mạch máu hẹp lại. Khi đó, huyết áp tăng, lưu lượng máu chậm lại, xác suất mắc hàng loạt bệnh tim mạch, mạch máu não.

Theo Aboluowang, đối với những người đang mắc bệnh tim mạch, ăn nhiều dưa chua trong thời gian dài sẽ khiến mỡ máu và huyết áp dao động bất thường, nguy cơ xơ vữa động mạch tăng lên.

2. Tác động xấu tới thận

Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy khát sau khi ăn dưa chua, vì vậy họ cần uống nước liên tục, điều này sẽ làm tăng gánh nặng cho thận. Hơn nữa, sau khi ăn một lượng lớn muối sẽ gây ra hiện tượng giữ nước và natri trong mạch máu, dẫn đến huyết áp tăng, ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu cho thận.

Thói quen ăn nhiều dưa muối cũng sẽ làm cho thận ở trạng thái lọc nhiều, tưới máu nhiều và áp lực cao, dễ gây phù cơ thể. Theo thời gian, xác suất gây viêm thận hoặc suy thận sẽ tăng lên tương đối.

3. Đau dạ dày

Hấp thụ thực phẩm nhiều muối trong thời gian dài sẽ khiến lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương ở mức độ nhất định, rất dễ mắc một số bệnh viêm nhiễm mạn tính.

Hàng rào miễn dịch của niêm mạc dạ dày cũng bị suy giảm, xác suất nhiễm một số vi khuẩn như HP sẽ cao hơn, tăng xác suất mắc bệnh viêm loét dạ dày, thậm chí ung thư.

Nitrit phát sinh từ dưa muối đi vào dạ dày sẽ tương tác với axit dịch vị và tạo ra thành phần có tên là nitrosamine - chất gây ung thư mạnh.

Ngoài các bộ phận, cơ quan trên, thói quen ăn nhiều dưa cà muối chua còn ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa, trao đổi chất và giải độc của gan. Đặc biệt, một số loại dưa chua tự ngâm rất dễ sinh sôi vi khuẩn hoặc nấm mốc gây hại.

Có nên uống nước cam trước khi ăn?

Uống nước cam trước bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ đau dạ dày, tiểu đường.

Tác dụng, tác hại của thịt lợn

Thịt lợn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất nhưng cũng có thể gây hại cho tim mạch, lây nhiễm ký sinh trùng.

Xem chi tiết

Bỏ thứ gia vị này vào tủ là mọi thứ khô ráo, thơm tho

Để tủ quần áo không bị ẩm và không bị hôi, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây.

Baking soda

Bạn có thể lấy một ít bakin soda để rắc lên đồ có mùi hôi và để trong nhiều giờ. Sau đó, hãy rũ sạch quần áo. Baking soda sẽ hút ẩm, làm quần áo bớt hôi.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Uống gì để hỗ trợ đào thải axit uric trong mùa đông?

Thời tiết lạnh khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, làm axit uric dễ tăng cao. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ đào thải, hạn chế gout bùng phát.

Cứu thành công ca tăng kali máu nguy kịch ở Nghệ An

Bệnh viện Nội tiết Nghệ An thành công trong việc điều trị ca tăng kali máu nặng, cảnh báo người bệnh thận mạn cần tuân thủ điều trị đúng hướng.

Loại nước thảo mộc quen thuộc giúp hỗ trợ chức năng thận

Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.

Loại thịt vàng giàu collagen giúp xương khớp chắc khỏe, cơ bắp phục hồi

Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.

[INFOGRAPHIC] Phòng ngừa bệnh tiểu đường từ chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe.

[INFOGRAPHIC] Đặc sản Việt Nam được vinh danh trên bản đồ ẩm thực thế giới

Năm 2025, ẩm thực Việt Nam được vinh danh trên nhiều bảng xếp hạng quốc tế, khi các món ăn vỉa hè, chợ dân sinh lọt top ngon nhất thế giới.

[INFOGRAPHIC] Mẹo trang điểm nhanh cho người bận rộn

Chỉ cần vài mẹo trang điểm nhanh, bạn đã sẵn sàng ra ngoài trong tích tắc mà vẫn rạng rỡ.

TIÊU ĐIỂM

5 việc đừng làm trong nhà khi trời nồm ẩm ướt

Trong thời tiết nồm khó chịu, bạn không chỉ tốn hao sức lực mà còn khiến cho nhà cửa nhếch nhác hơn nếu như tiếp tục làm những việc này đấy.

Bài liên quan

Sống lâu không phải đi nhiều và ngủ nhiều mà là hai điều này

Mọi người đều muốn sống lâu và khỏe mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều hành vi và yếu tố ảnh hưởng đến việc chúng ta sống được bao lâu, nhưng nó vẫn bị mọi người phớt lờ.

Ba căn bệnh phát sinh nếu ăn nhiều dưa muối

Các loại rau củ quả ướp muối có thể bảo quản được lâu nhưng nguy cơ gây hại cho sức khỏe cao.

Bỏ thứ gia vị này vào tủ là mọi thứ khô ráo, thơm tho

Để tủ quần áo không bị ẩm và không bị hôi, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây.

Đọc nhiều nhất

Đừng bỏ lỡ

Tin mới