Nếu da bạn bị khô vào mùa đông thì hãy ăn nhiều loại rau này. Nó chứa nhiều loại vitamin, rẻ tiền, bổ dưỡng, hương vị giòn ngọt hấp dẫn.
Một loại vitamin được nhiều người ưa chuộng, tự mua về uống bổ sung, vừa được phát hiện có thể tạo ra nguy cơ phát triển, di căn và tử vong vì ung thư ở một số người.
Người được Thần Phật độ trì, vạn sự như ý là bậc đại trí luôn biết tha thứ, buông bỏ 9 điều sau. Muốn hạnh phúc, tức giận đừng để trong lòng, thù hận hãy biết quên đi
Bạn hãy giữ lại tất cả những hạt bơ, hạt mít sau khi đã ăn xong quả của chúng để thực hiện làm đẹp cho bản thân với những cách đơn giản sau.
Khi chế biến rau củ, ta vô tình bỏ phí nhiều thành phần dinh dưỡng ở thực phẩm trong các bộ phận như vỏ hoặc lá.
Nếu không biết cách chế biến thì lượng vitamin này rất dễ bị tiêu hao.
Những món ăn, thực phẩm này có thể giúp bà bầu giảm mệt mỏi cho bà bầu trong những tháng thai kỳ.
Áp dụng những phương pháp sau các bà mẹ trẻ sẽ giảm dần được tình trạng tóc rụng, khô xơ sau khi sinh con.
Dưới đây là những lưu ý để đôi môi của bạn luôn khỏe mạnh và mọng nước dù mùa hè khô nóng.
Dưới đây là 10 cách để các mẹ không còn nỗi lo bị rụng tóc sau sinh nữa.
Bạn có thể đảm bảo sức khỏe những lúc thức khuya bằng những đồ ăn sau mà không lo bị tăng cân.
Ở nhiều các Spa nổi tiếng trên thế giới, trứng cá muối được coi là phương pháp căng da hiệu quả và đắt đỏ hơn cả botox.
Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) mới đây đã đưa ra 10 loại thực phẩm mà các bậc phụ huynh nên ưu tiên bổ sung để các sĩ tử có một sức khỏe tốt nhất trước khi bước vào kỳ thi.
Theo các chuyên gia, trong mùa thi các bữa ăn của các sĩ tử nên đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Những loại trái cây này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng ngừa mụn, dưỡng ẩm da hiệu quả.
Nếu thiếu iốt có thể gây sảy thai tự nhiên, thai chết lưu, đẻ non, trẻ sơ sinh có thể bị các khuyết tật bẩm sinh. Dưới đây là top thực phẩm giàu iốt bà bầu nên bổ sung.
Những loại đồ uống này có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé nếu bà bầu uống quá nhiều.
Những thực phẩm này kết hợp với chế độ tập luyện đểu đặn, bạn sẽ có một vòng bụng thon gọn thỏa sức diện đồ mùa hè.
Những loại trái cây này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bà bầu thanh nhiệt, giải độc vào mùa nóng.
Những loại trái cây này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bà bầu thanh nhiệt, giải độc vào mùa nóng.