Gần đây, giới truyền thông Trung Quốc liên tục đưa tin về một cô gái trẻ tên là Tiểu Lưu 29 tuổi người Tứ Xuyên đang làm giáo viên. Bởi vì làm chủ nhiệm lớp nên cô thường xuyên bận rộn, phải thức khuya, làm thêm giờ trong nhiều năm liền... Lâu dần hình thành thói quen, Tiểu Lưu thường không bao giờ đi ngủ trước 2h sáng. Trong lớp, do có nhiều học sinh nghịch ngợm nên Tiểu Lưu thường ở trong trạng thái tức giận, mệt mỏi căng thẳng.
Vào khoảng cuối năm 2021, Tiểu Lưu thường xuyên cảm thấy đau bụng, mệt mỏi, sút cân không rõ nguyên nhân. Lúc đầu, Tiểu Lưu vẫn nghĩ do cẳng thẳng nên bị dạ dày, nhưng cho tới một một ngày cô cảm thấy buồn nôn và nôn ra máu... gia đình nhận thấy cô gái trẻ dường như sụt cân nghiêm trọng nên vội vàng đưa vào viện.
Tuy nhiên, sau hàng loạt các bước thăm khám, cuối cùng bác sĩ đã đưa ra kết luận, Tiểu Lưu đã bị K gan giai đoạn cuối. Tế bào xấu đã di căn tới phổi, vì thế không thể phẫu thuật. Sau một thời gian hóa trị, Tiểu Lưu đã qua đời khi chỉ mới 29 tuổi khiến gia đình và bạn bè vô cùng thương tiếc.
Nguyên nhân vì sao Tiểu Lưu không uống rượu bia mà vẫn mắc bệnh?
Bác sĩ trực tiếp điều trị của cô nói rằng, dù cô không uống rượu bia nhưng lại phạm phải 2 thói quen rất xấu là: Thức khuya và liên tục có cảm xúc tiêu cực.
Thứ nhất cô thường xuyên thức khuya
Theo các chuyên gia cho biết việc thức khuya trong thời gian dài không chỉ dẫn đến thiếu ngủ mà còn ảnh hưởng đến quá trình tự phục hồi của gan vào ban đêm. Bác sĩ nói: Từ 23h đến 1h sáng là thời điểm gan bắt đầu lọc, đào thải các độc tố trong cơ thể. Từ 1-3h sáng bạn cần ngủ sâu để gan có thể thanh lọc tốt nhất.
Khoảng 3-5h sáng, gan sẽ hoàn thành quá trình thanh lọc và nghỉ ngơi, 5-7h sáng là thời điểm vàng để thức dậy, vệ sinh cá nhân để cơ thể đào thải độc tố ra ngoài. Việc bạn thức quá khuya gây ảnh hưởng đến quá trình thải độc, nghỉ ngơi của gan. Theo thời gian, các tế bào gan bị tổn thương, cuối cùng khiến gan suy yếu, sinh bệnh nặng.
Thứ hai: Cô thường xuyên tức giận, căng thẳng
Theo các nhà nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể liên tục căng thẳng kéo dài, tâm lý tức giận, tiêu cực sẽ khiến gan bị tổn thương, khiến khí huyết kém, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, lâu dài sẽ dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh về gan.
4 dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nên đi khám càng sớm càng tốt
Rối loạn tiêu hóa: Đây là triệu chứng thường gặp nhất, chiếm 60 - 80%. Biểu hiện cụ thể như: Không muốn ăn, đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu dẫn đến đau bụng thường xuyên, buồn nôn và nôn, sợ thịt, sợ mỡ, tiêu chảy hoặc táo bón, nước tiểu có màu vàng, phân vàng hoặc bạc. Các triệu chứng trên dẫn đến việc cơ thể bị trì trệ và suy nhược.
Cơ thể xuất hiện mẩn ngứa, mề đay: Bị ngứa do gan nhiễm độc là tình trạng rất phổ biến. Các mụn nhọt, mẩn ngứa, nổi mề đay là dấu hiệu đặc trưng của bệnh,... Nguyên nhân nhiễm độc gan gây ngứa là do chức năng gan suy giảm nên việc thải độc cơ thể không còn hiệu quả, chất độc tích tụ gây kích ứng da.
Cảm thấy đau tức vùng hạ sườn phải: Người bệnh thường có cảm giác căng đau vùng thượng vị hoặc hạ sườn phải. Trong một vài trường hợp khác có thể đau bụng dữ dội vùng túi mật.
Xuất hiện vàng mắt, vàng da: Gan nhiễm độc trong thời gian dài làm suy gan, khiến lượng sắc tố bilirubin tích tụ trong máu. Chất này có thể ngấm vào trong cơ thể gây nên hiện tượng vàng da, vàng mắt. Vì vậy khi thấy biểu hiện này bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé!