Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà bạn không ngờ tới.

Thức khuya để làm việc, giải trí, ăn uống thất thường vì bận rộn hoặc thói quen sống tùy tiện… Tất cả đều đang âm thầm tàn phá lá gan, cơ quan giải độc quan trọng hàng đầu của cơ thể. 

Thức khuya là nguyên nhân hàng đầu khiến 3 con giáp này dương khí tiêu tán, thân thể tổn hao, vận may giảm sút, thậm chí phúc báo cũng từ đó mà hao mòn.

Hút thuốc lá, uống rượu bia, đặt laptop lên đùi hay sinh hoạt không lành mạnh… là những thói quen có thể gây vô sinh ở nam giới.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ đang là một trong những yếu tố thúc đẩy, gia tăng người mắc bệnh suy thận mạn.

Theo nghiên cứu mới đây, vận động 20 phút mỗi ngày chính là liều thuốc hóa giải tác hại từ thức khuya vào ngồi nhiều.

Thức khuya có thể gây ra nhiều hệ quả khôn lường cho sức khỏe thể chất và tinh thần, trong đó tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ.

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

Để làn da không bị xuống cấp vì thức khuya, bạn hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc dưới đây.

Mỡ thừa vùng bụng không chỉ kém hấp dẫn mà còn tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe trong tương lai như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch…

Kết quả tới đúng mùa Euro 2024, khi người đam mê bóng đá Việt Nam phải thường xuyên thức khuya.

Thời điểm hiện tại, nhiều người đang bị cuốn vào các trận bóng nảy lửa tại Euro 2024 với nhiều trận diễn ra vào lúc nửa đêm - thời điểm gan hoạt động để thải độc.

Ít ai biết thói quen thức khuya có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.

Hiện nay, với cuộc sống bận rộn và áp lực công việc, việc thức khuya đã trở thành một thói quen phổ biến. Tuy nhiên, ít ai biết thói quen này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.

Hệ thống miễn dịch của con người làm việc hiệu quả hơn khi ở nhiệt độ ấm hơn. Vào mùa đông, với thời tiết lạnh thì hệ miễn dịch cũng suy giảm, khiến các cơ quan trong cơ thể dễ bị suy yếu, mắc bệnh hơn, bao gồm cả gan.

Ngủ nướng vào buổi sáng là thói quen chung của nhiều người, đặc biệt là những người thức khuya. Ngủ nướng tưởng có vẻ vô hại, tuy nhiên có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.

Dưới đây là một số thói quen mà chúng ta tưởng vô hại lại ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và tuổi thọ.

Buồng trứng rất quan trọng nhưng lại rất dễ bị tổn thương, mắc bệnh bởi những hành vi nhỏ nhặt mỗi ngày.

Ngoài chức năng giải độc, gan còn có nhiều chức năng như tiết ra các yếu tố đông máu, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, dự trữ máu.

Mọi người đều biết chân lý “ngủ sớm, dậy sớm tốt cho sức khỏe”, nhưng nếu bạn mù quáng theo đuổi việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể của cơ thể thì có thể mang đến gánh nặng cho sức khỏe.