Trái cây họ cam quýt giúp phòng ngừa ung thư

Trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh, quýt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tác dụng phòng ngừa ung thư.

Phòng ung thư
Trái cây họ cam quýt giàu flavonoid và limonoid giúp giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư và các khối u bên trong cơ thể. Theo một số nghiên cứu, ăn nhiều trái cây họ cam quýt giúp giảm nguy cơ ung thư vú.
Phòng ngừa bệnh tim
Ảnh minh họa
 Ảnh minh họa
Các chất chống ôxy hóa có trong trái cây họ cam quýt chống lại các gốc tự do và bảo vệ bạn khỏi đau tim. Chúng cũng giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, cao huyết áp và đột quỵ.
Cải thiện tuần hoàn máu
Thường xuyên ăn trái cây họ cam quýt giúp cải thiện tuần hoàn máu tới động mạch, ngăn ngừa huyết khối và các mảng bám.
Giảm đau họng
Trái cây họ cam quýt hỗ trợ loại bỏ màng nhầy và giúp giảm đau họng hiệu quả.
Hỗ trợ tiêu hóa
Uống nước cam có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nó còn giúp giảm hiện tượng buồn nôn và ốm nghén ở phụ nữ mang thai.
Giảm cân
Ăn cam quýt vào buổi sáng còn hỗ trợ giảm cân. Chúng giúp cân bằng đường huyết và là loại trái cây lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường. Trái cây họ cam quýt còn có tác dụng giảm cholesterol và giải độc gan.
Mời quý độc giả xem video:

Nguồn Youtube

Cuba có vắc xin ngừa ung thư phổi

(Kiến Thức) - Cuba có vắc xin ngừa ung thư phổi và sử dụng vắc xin này để phòng bệnh miễn phí cho người dân trong suốt 5 năm qua.

Vắc xin ngừa ung thư phổi được Cuba sử dụng có tên là CimaVax. Vắc xin này hiện được sử dụng trong cả việc phòng và điều trị bệnh ung thư phổi, căn bệnh có tỉ lệ tử vong rất cao ở những người mắc. Vắc xin này có hiệu quả ngừa bệnh khá cao và được người dân đất nước này đặc biệt tin tưởng.
Cuba co vac xin ngua ung thu phoi
 

Nhật Bản xác nhận ca nhiễm virus Zika đầu tiên

(Kiến Thức) - Ngày 25/2, cơ quan Y tế Nhận Bản xác nhận trường hợp nhiễm virus Zika ăn não người đầu tiên tại nước này. 

Theo thông tin từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, bệnh nhân là một nam thanh niên sống tại thành phố Kawasaki, tỉnh Kanagawa, gần thủ đô Tokyo của Nhật Bản và vừa trở về từ vùng dịch tại Brazil. Đây cũng là trường hợp người Nhật Bản đầu tiên nhiễm virus Zika ăn não người kể từ khi dịch bệnh này bùng phát ở các nước Mỹ Latinh vào năm 2015.

Nhat Ban xac nhan ca nhiem virus Zika dau tien
 Ảnh minh họa

6 mẹo đơn giản khiến mặt hết bóng nhẫy ngay tại nhà

Chỉ cần biết cách sử dụng một số nguyên liệu sẵn có trong nhà như chanh, cà chua, dâu tây… bạn đã có thể đối phó với làn da dầu hiệu quả.

Da dầu luôn là vấn đề gây nhiều rắc rối khi tiết trời có xu hướng ấm dần lên. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho lượng dầu ngày càng khó khăn hơn khi muốn được thoát ra ngoài. Bạn không cần p hải lo lắng khi ngay trong nhà bạn có sẵn những loại nguyên liệu hết sức đơn giản.

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.