Những thời điểm không ngờ giúp chuyện phòng the thăng hoa hơn

Có những thời điểm ít ai ngờ đến nhưng khi làm "chuyện ấy" lại giúp bạn thoải mái hơn nhiều.

Nhung thoi diem khong ngo giup chuyen phong the thang hoa hon
Có rất nhiều thời điểm thích hợp để "chuyện ấy" thêm thăng hoa (Ảnh minh họa) 
Buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để làm "chuyện ấy". Theo chuyên gia, đây không chỉ là thời điểm có mức testosterone và năng lượng cao hơn các thời điểm khác trong ngày, mà mức oxytocin tăng lên giúp bạn và bạn tình gắn kết suốt cả ngày. Trong khi đó, hormone endorphins được giải phóng giúp tâm trạng của bạn hưng phấn hơn.
Ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt
Một nghiên cứu gần đây cho thấy khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, âm đạo sẽ tăng kích thước và trở nên dễ bị kích thích. Mặt khác, trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng phát hiện máu tới âm đạo ít bị hạn chế hơn. Vì vậy, nữ giới có thể dễ dàng đạt cực khoái hơn. Đây cũng là thời điểm rụng trứng xảy ra (với người có vòng kinh đều), điều đó có nghĩa cơ thể thèm "chuyện ấy" hơn các thời điểm khác.
Sau khi tập thể dục
Nghiên cứu của Đại học Texas, Mỹ so sánh phản ứng của phụ nữ sau 20 phút đạp xe đạp. Kết quả cho thấy sau khoảng thời gian trên, lượng máu đến vùng âm đạo cao hơn 169%. Ngoài ra, sau khi luyện tập, bạn sẽ cảm thấy cơ thể đẹp, khỏe khoắn hơn tránh cảm giác tự ti khi bước vào "chuyện ấy". Thêm vào đó, hormone testosterone - một hormone tình dục quan trọng sẽ được cơ thể tiết ra khi tập luyện thể dục.
Sau một ngày căng thẳng
Nếu muốn thoát khỏi sự căng thẳng của một ngày mệt mỏi lao đầu vào công việc, tình dục có thể là lựa chọn hơn cả các loại đồ uống. Các nhà nghiên phát hiện tình dục hay nắm tay cải thiện đáng kể tâm trạng của con người và giảm mức độ căng thẳng. "Miễn là người yêu của bạn không phải là nguồn cơn gây nên sự tức giận, làm "chuyện ấy" khi tức giận cũng có thể đầy nóng bỏng", chuyên gia tình dục O'Really nói.
Sau khi trải qua một cảm giác sợ hãi
Một trong những thời điểm tốt nhất để làm "chuyện ấy" sau khi trải nghiệm dù là đi tàu lượn siêu tốc, đu dây hay xem một bộ phim kinh dị. Chuyên gia tình dục O'Really nói: "Khi adrenaline tăng cao, cơ thể đang ở trạng thái kích thích và phản ứng với tình dục của bạn tăng". Một nghiên cứu được công bố trong cuốn "Tập hợp các hành vi tình dục" cho hay cơ thể sẽ cảm thấy ham muốn nhiều hơn sau khi trải qua quá trình làm cho adrenaline sản sinh nhiều hơn.

Thiên hà nhỏ bé sở hữu một lỗ đen "quái vật"

Kính viễn vọng không gian Hubble vừa "tóm" được vật thể kỳ lạ gần chòm sao La Bàn: một thiên hà nhỏ bé nhưng vận hành cực mạnh mẽ và sở hữu một lỗ đen "quái vật".

"Thiên hà lùn bùng nổ sao" là thuật ngữ mà các nhà khoa học dùng để chỉ ESO 495-21, vật thể mà Kính viễn vọng không gian của NASA/ESA (Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Mỹ/Cơ quan Vũ trụ Châu Âu) vừa ghi nhận được.

Lý do không ngờ đang hủy hoại đời sống tình dục của bạn

Căng thẳng có thể phá giấc ngủ, phát sinh bệnh tim mạch, gây kiệt sức. Thế nhưng, từng ấy vẫn chưa là tác hại cuối cùng của stress. Bởi theo một khảo sát mới, nó còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra những tệ hại liên quan đến sinh hoạt tình dục của mỗi người.

Đài BBC đã làm một cuộc khảo sát quy mô, đặt câu hỏi cho 2.066 công dân Anh về đời sống tình dục của họ. Kết quả rút ra được là stress bị điểm mặt như một nguyên nhân dẫn đến các vấn đề liên quan đến sinh hoạt tình dục hơn bất cứ yếu tố nào khác, với tỷ lệ người kết án lý do này cao nhất, đến 45%.
Ly do khong ngo dang huy hoai doi song tinh duc cua ban
 Ảnh minh họa

4 điều ngạc nhiên giúp thúc đẩy đời sống tình dục

Lâu nay, thực phẩm, tập thể dục và các yếu tố về lối sống được biết đến là có tác động đến đời sống tình dục. Dưới đây là một số điều khác bạn có thể thực hiện để tăng ham muốn, theo nghiên cứu mới.

1. Du lịch nhiều hơn
4 dieu ngac nhien giup thuc day doi song tinh duc
 
Một nghiên cứu được thực hiện ở Anh cho thấy, du lịch có thể cải thiện sức khỏe của bạn, giúp giảm cân, tăng sự tự tin, cảm thấy trẻ trung hơn và tăng ham muốn tình dục.
Cuộc khảo sát được thực hiện bởi cổng thông tin du lịch Expedia (Anh) cho thấy rằng, hơn một triệu người được hỏi đã nói rằng việc đi du lịch đã làm tăng ham muốn tình dục.
Nghiên cứu lưu ý rằng, điều này có khả năng một phần là do sự tự tin của cơ thể và tâm trạng được cải thiện, khiến họ dễ gần gũi nhau hơn.
"Đi du lịch có thể giúp giảm mức độ hormone căng thẳng cortisol. Khi căng thẳng và lo lắng giảm, tâm trạng tăng lên thì mang lại nhiều lợi ích tích cực”, Linda Papadopoulos, người làm việc với Expedia về nghiên cứu này cho biết trong một tuyên bố.
2. Không để cảm xúc bị kích động
4 dieu ngac nhien giup thuc day doi song tinh duc-Hinh-2
 
Một nghiên cứu của Canada tiết lộ, chỉ cần để cảm xúc của bạn không bị kích động thì có thể là yếu tố chính thúc đẩy đời sống tình dục của bạn.
"Bạn càng buồn rầu, càng gắt gao trong cảm xúc thì càng làm đối tác không thấy thoải mái”, Nayla Awada, tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Montreal ở Canada nói.
Theo nghiên cứu, các cặp vợ chồng nên điều chỉnh cảm xúc của họ với nhau một cách tích cực, hòa hợp hơn để được thỏa mãn hơn về tình dục, tâm lý và mối quan hệ.
3. Ngủ thêm một giờ
4 dieu ngac nhien giup thuc day doi song tinh duc-Hinh-3
 
Phụ nữ nên ngủ thêm một giờ so với bình thường để tăng cường ham muốn tình dục vào ngày hôm sau, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục của Anh cho hay. Mỗi giờ ngủ thêm làm tăng khả năng hoạt động tình dục với bạn tình lên 14% so với những phụ nữ ngủ ít hơn.
"Ngủ không đủ giấc có thể làm giảm ham muốn tình dục và hưng phấn ở phụ nữ", David Kalmbach, nhà nghiên cứu tại phòng thí nghiệm nghiên cứu về giấc ngủ và là nghiên cứu sinh của Đại học Michigan cho biết.
"Ngủ đủ giấc sẽ tác động tích cực đến ham muốn tình dục của phụ nữ và cả chất lượng quan hệ", ông nói thêm.
4. Nhận được nhiều ánh nắng mặt trời hơn
4 dieu ngac nhien giup thuc day doi song tinh duc-Hinh-4
 
Đàn ông sẽ có được ham muốn tình dục cao hơn bằng cách phơi cơ thể của họ dưới tia nắng mặt trời. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Áo phát hiện ra rằng, ánh nắng làm tăng mức độ hormone testosterone của nam giới.

Đọc nhiều nhất

Tin mới