Manh mối kho báu 3.000 năm của vị vua giàu nhất lịch sử

Các nhà khảo cổ học Israel vừa tìm thấy số phân lừa có tuổi đời khoảng 3.000 năm, trùng khớp với thời điểm vua Solomon trị vì và khai thác châu báu tại một thung lũng lớn.

Theo Thế Long/Zing News 12/04/2017 22:24

Video: Manh mối kho báu 3.000 năm của vị vua giàu nhất lịch sử:

#kho báu #kho báu của vua giàu nhất lịch sử #kho báu của vua

Thoát đau lưng tức thì chỉ với 9 bài tập đơn giản

Đau lưng dưới là thứ mà hầu như bất kì ai cũng đã từng trải qua ở thời điểm này hay thời điểm khác trong cuộc đời, bất kể tuổi tác. 9 bài tập đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cơn đau lưng dưới tức thì.

Chúng ta dành phần lớn thời gian trong cuộc sống để... ngồi, từ ngồi ở nơi làm việc, trong xe hơi, trên tàu, ở nhà, khi ra ngoài ăn và ngay cả lúc dành thời gian với bạn bè hay gia đình. Đau lưng dưới là thứ mà hầu như bất kì ai cũng đã từng trải qua. dưới đây là 9 bài tập giúp bạn thoát khỏi chứng đau lưng dưới nhanh chóng.

Xem chi tiết

Nguyên nhân âm thầm khiến bạn đau lưng không dậy nổi

(Kiến Thức) - Trên thực tế, nguyên nhân chính gây đau lưng có thể đơn giản là do đệm nằm không phù hợp hoặc do bạn đi đôi giày quá cao. Để trị dứt điểm căn bệnh này, bạn cần tìm đúng nguyên nhân.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi

Căng thẳng và trầm cảm: Bất cứ một loại căng thẳng hay trầm cảm nào cũng có thể sẽ khiến cơn đau lưng của bạn diễn biến nặng hơn.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-2

Đi giày cao gót nhiều: Thường xuyên đi giày cao gót rất có hại cho cột sống. Đây chính là lý do tại sao đau lưng đã trở thành một vấn đề thường gặp ở những phụ nữ thích đi giày cao gót.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-3

Chế độ ăn kém dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng quá nghèo nàn, lâu dần sẽ gây ra tình trạng loãng xương, thiếu canxi và gây ra tình trạng đau lưng.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-4

Quần áo lót quá chặt: Các kiểu quần áo này khiến cho việc đi lại khó khăn, lưu thông máu bị ảnh hưởng. Ngoài ra, quần áo bó sát khiến cho cơ lưng bị mỏi, lâu dần sẽ gây đau lưng

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-5

Ngồi một chỗ làm việc quá lâu: Đau lưng có thể xảy ra bất cứ lúc nào nếu bạn phải ngồi lâu một tư thế trong thời gian dài, cho dù đó là ngồi làm việc tại văn phòng hay ngồi lái xe.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-6

Hút thuốc lá: Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng, những người hút thuốc lá có nguy cơ bị đau thắt lưng cao hơn gấp 2 lần so với những người chưa bao giờ hút thuốc.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-7

Lười thể dục: Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng 85% nguyên nhân của bệnh đau lưng là do chúng ta lười vận động. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì 30-45 phút mỗi ngày để tập thể dục.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-8

Béo phì: Cơ thể càng cân đối thì lưng bạn càng ít gặp phải các vấn đề. Việc thừa cân sẽ khiến lưng cùng với nhiều khớp khác trên cơ thể của bạn bị đau.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-9

Đệm nằm cũ: Các chuyên gia khuyến cáo rằng, bạn nên lựa chọn một tấm đệm có độ cứng vừa phải để tránh các triệu chứng đau lưng.

Nguyen nhan am tham khien ban dau lung khong day noi-Hinh-10

Ngủ không đúng tư thế: Ví dụ như ngủ nằm úp bụng hay khi ngủ đầu không thẳng với cổ , nó làm cho cột sống phải chịu thêm áp lực. Ảnh: RD, Internet.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Vệt sáng kéo dài 15 giây trên bầu trời miền Bắc tối 1/11 là hiện tượng gì?

Vệt sáng trắng xanh kéo dài khoảng 15 giây được nhiều người dân ghi lại tại các địa điểm khác nhau. Chuyên gia thiên văn nhận định đây là một sao băng đặc biệt.

[SPOTLIGHT] Musk xác nhận hạn chế Starlink tại Ukraine, Nga lên tiếng

Elon Musk xác nhận hạn chế Starlink tại Ukraine sau cáo buộc Kiev dùng vệ tinh hỗ trợ UAV tấn công. Nga lên tiếng giữa lúc kết nối quân sự được khôi phục.

Nữ tài xế VF3 chèn ép, tông ngã phụ nữ mang bầu ở Lào Cai

Công an phường Lào Cai đã mời nữ tài xế điều khiển ô tô VF3 làm việc để xác minh vụ việc tông ngã một phụ nữ mang bầu xảy ra trên địa bàn.

[SPOTLIGHT] Elon Musk dự báo tiền bạc mất vị thế khi robot phát triển

Elon Musk cho rằng robot và AI có thể tạo ra nguồn hàng hóa dồi dào, khiến tiền bạc giảm vai trò trong tương lai. Quan điểm này gắn với tầm nhìn của Tesla và SpaceX.

[SPOTLIGHT] Lợi nhuận ngân hàng quý III phân hóa, Saigonbank giảm 79%

Lợi nhuận ngân hàng quý III phân hóa rõ nét: VPBank lãi trước thuế hơn 11.000 tỷ đồng, Saigonbank giảm 79%, còn nợ xấu PGBank tăng 78% sau chín tháng.

[SPOTLIGHT] Hà Nội dự kiến buộc phá dỡ sai phạm tại 12 dự án Mường Thanh

HĐND Hà Nội dự kiến xem xét nghị quyết buộc phá dỡ các hạng mục vi phạm tại 12 dự án Mường Thanh; chủ đầu tư không chấp hành có thể bị cưỡng chế.

[SPOTLIGHT] Bộ Công Thương định hướng tách EVNNPT khỏi EVN

Ngày 7/10, Bộ Công Thương đề xuất tách EVNNPT khỏi EVN, đồng thời xây dựng lộ trình phân định rõ các khâu phát điện, truyền tải, phân phối và bán lẻ điện.

Miền Bắc sắp đón đợt không khí lạnh mạnh, vùng núi có nơi dưới 21 độ C

Sau chuỗi ngày nắng nóng bất thường, miền Bắc dự báo đón liên tiếp hai đợt không khí lạnh trong đầu tháng 11, cường độ mạnh hơn, khiến nền nhiệt giảm rõ rệt.

[SPOTLIGHT] Anthropic chuẩn bị IPO, định giá có thể chạm 2.000 tỷ USD

Anthropic được cho là chuẩn bị niêm yết trên Nasdaq với định giá 2.000 tỷ USD. Hồ sơ IPO đề cập doanh thu tăng mạnh, khoản lỗ lớn và các rủi ro từ AI.