1. Bôi kem chống nắng chứa kẽm và titan mỗi ngày. Hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày, giống như thói quen đánh răng hoặc đeo giày của bạn.
2. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cố gắng tránh hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10:00-2:00, lúc tia nắng mặt trời là mạnh nhất.
3. Chú ý đến cơ thể của bạn. Giám sát các điểm trên cơ thể của bạn hàng tháng. Chú ý đến bất kỳ thay đổi da nào. Nên tìm đến bác sĩ da liễu để kiểm tra da thường xuyên. 4. Tìm sự giúp đỡ của bác sĩ sớm. Ung thư da được phát hiện sớm giúp tỷ lệ sống sót cao hơn nhiều. Bệnh nhân có thể điều trị và phẫu thuật để loại bỏ chúng mà ít gây biến dạng. Khi phát hiện những điểm bất thường trên da như nốt ruồi mới mọc hoặc lan rộng hơn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
1. Bôi kem chống nắng chứa kẽm và titan mỗi ngày. Hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày, giống như thói quen đánh răng hoặc đeo giày của bạn.
2. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cố gắng tránh hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10:00-2:00, lúc tia nắng mặt trời là mạnh nhất.
3. Chú ý đến cơ thể của bạn. Giám sát các điểm trên cơ thể của bạn hàng tháng. Chú ý đến bất kỳ thay đổi da nào. Nên tìm đến bác sĩ da liễu để kiểm tra da thường xuyên.
4. Tìm sự giúp đỡ của bác sĩ sớm. Ung thư da được phát hiện sớm giúp tỷ lệ sống sót cao hơn nhiều. Bệnh nhân có thể điều trị và phẫu thuật để loại bỏ chúng mà ít gây biến dạng. Khi phát hiện những điểm bất thường trên da như nốt ruồi mới mọc hoặc lan rộng hơn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.