Giảm đau, trị chứng nhức đầu. Dầu bạc hà được đánh giá cao trong nỗ lực giảm đau, trị nhức đầu. Tuy nhiên loại dược liệu này khá mạnh, dễ gây kích ứng da. Để hạn chế nhược điểm trên, khi sử dụng tinh dầu bạc hà, bạn nên trộn chúng với dầu hạnh nhân, dầu tinh chế từ hạt nho, bơ, dừa hoặc ô liu.Cụ thể, tiến hành trộn dầu bạc hà với một trong các loại dầu trên theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng 1-2 giọt vào khu vực cần thoa. Để tinh dầu phát huy tác dụng giảm đau tối đa, bạn nên massage nhẹ nhàng chừng vài phút.Hạ sốt. Ngoài tác dụng cải thiện cơn đau đầu, sử dụng tinh dầu bạc hà còn giúp hạ sốt hiệu quả rõ rệt. Lúc này, chỉ cần khuấy 1 – 2 giọt tinh dầu vào nước ấm rồi nhấm nháp. Bạn cũng có thể kết hợp uống, dùng dầu bạc hà massage quanh bàn chân để hạ nhiệt cơ thể.Làm sạch chai nước. Việc làm sạch chai nước sẽ không còn phiền toái nếu bạn sử dụng một vài giọt tinh dầu chanh hoặc bưởi. Nhờ chứa chất khử trùng và kháng nhiều loại vi rút nên chúng mang lại hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh đó tinh dầu chanh, bưởi còn giúp chai đựng nước trở nên “quyến rũ” nhờ hương thơm nhẹ nhàng.Sử dụng tinh dầu như dung dịch sát trùng. Bên cạnh tác dụng làm đẹp, tinh dầu còn có khả năng sát trùng ít người biết. Một vài giọt tinh dầu sả, chanh, hương thảo, tràm… có khả năng sát trùng, kháng vi rút, kháng khuẩn, kháng nấm cho những vết trầy xước nhỏ.Trị chứng mất ngủ, lo lắng triền miên. Không cần dùng đến thuốc ngủ hay các loại thuốc an thần, bạn có thể tận dụng 1-2 giọt tinh dầu quýt, cam, cúc, hương trầm để thoa lên gối để dễ đi vào giấc ngủ. Nếu có dụng cụ, bạn có thể đốt vài giọt tinh dầu để giảm thiểu tình trạng lo lắng.Ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm. Muốn con nhỏ không mắc cảm lạnh và cảm cúm, các bậc phụ huynh nên đốt tinh dầu đinh hương, chanh, quế, bạch đàn radiata, hương thảo trong nhà. Nếu không có đồ chuyên dụng, bạn chỉ cần thoa tinh dầu vào gan bàn chân cũng mang lại tác dụng như mong đợi.Trị vết côn trùng cắn, tím bầm. Dầu hoa oải hương được bác sĩ khuyên dùng nhằm làm dịu cơn đau do các vấn đề về da, cháy nắng, côn trùng đốt. Lúc này, chỉ cần bôi trực tiếp vào vùng da bị ảnh hưởng sẽ nhanh chóng đẩy lùi cảm giác đau rát.Cải thiện các vấn đề về hô hấp, giảm thiểu tình trạng dị ứng. Trường hợp thường xuyên bị dị ứng, bạn nên để sẵn 1 lọ tinh dầu bạch đàn, bạc hà, bách, thông, kinh giới hoặc hoa oải hương trong nhà. Khi gặp sự cố, chỉ cần hít thở tinh dầu, massage vùng ngực và nhỏ vài giọt lên gối là có thể cải thiện sức khỏe.Giúp thư giãn. Tắm nước ấm là một trong những cách thư giãn đơn giản, hiệu quả. Để xua tan tình trạng căng thẳng tốt hơn, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu oải hương vào nước tắm. Cách này cũng rất được khuyến khích dùng cho trẻ em để giải tỏa stress, ngủ sâu giấc hơn.
Giảm đau, trị chứng nhức đầu. Dầu bạc hà được đánh giá cao trong nỗ lực giảm đau, trị nhức đầu. Tuy nhiên loại dược liệu này khá mạnh, dễ gây kích ứng da. Để hạn chế nhược điểm trên, khi sử dụng tinh dầu bạc hà, bạn nên trộn chúng với dầu hạnh nhân, dầu tinh chế từ hạt nho, bơ, dừa hoặc ô liu.
Cụ thể, tiến hành trộn dầu bạc hà với một trong các loại dầu trên theo tỉ lệ 1:1 rồi dùng 1-2 giọt vào khu vực cần thoa. Để tinh dầu phát huy tác dụng giảm đau tối đa, bạn nên massage nhẹ nhàng chừng vài phút.
Hạ sốt. Ngoài tác dụng cải thiện cơn đau đầu, sử dụng tinh dầu bạc hà còn giúp hạ sốt hiệu quả rõ rệt. Lúc này, chỉ cần khuấy 1 – 2 giọt tinh dầu vào nước ấm rồi nhấm nháp. Bạn cũng có thể kết hợp uống, dùng dầu bạc hà massage quanh bàn chân để hạ nhiệt cơ thể.
Làm sạch chai nước. Việc làm sạch chai nước sẽ không còn phiền toái nếu bạn sử dụng một vài giọt tinh dầu chanh hoặc bưởi. Nhờ chứa chất khử trùng và kháng nhiều loại vi rút nên chúng mang lại hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh đó tinh dầu chanh, bưởi còn giúp chai đựng nước trở nên “quyến rũ” nhờ hương thơm nhẹ nhàng.
Sử dụng tinh dầu như dung dịch sát trùng. Bên cạnh tác dụng làm đẹp, tinh dầu còn có khả năng sát trùng ít người biết. Một vài giọt tinh dầu sả, chanh, hương thảo, tràm… có khả năng sát trùng, kháng vi rút, kháng khuẩn, kháng nấm cho những vết trầy xước nhỏ.
Trị chứng mất ngủ, lo lắng triền miên. Không cần dùng đến thuốc ngủ hay các loại thuốc an thần, bạn có thể tận dụng 1-2 giọt tinh dầu quýt, cam, cúc, hương trầm để thoa lên gối để dễ đi vào giấc ngủ. Nếu có dụng cụ, bạn có thể đốt vài giọt tinh dầu để giảm thiểu tình trạng lo lắng.
Ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm. Muốn con nhỏ không mắc cảm lạnh và cảm cúm, các bậc phụ huynh nên đốt tinh dầu đinh hương, chanh, quế, bạch đàn radiata, hương thảo trong nhà. Nếu không có đồ chuyên dụng, bạn chỉ cần thoa tinh dầu vào gan bàn chân cũng mang lại tác dụng như mong đợi.
Trị vết côn trùng cắn, tím bầm. Dầu hoa oải hương được bác sĩ khuyên dùng nhằm làm dịu cơn đau do các vấn đề về da, cháy nắng, côn trùng đốt. Lúc này, chỉ cần bôi trực tiếp vào vùng da bị ảnh hưởng sẽ nhanh chóng đẩy lùi cảm giác đau rát.
Cải thiện các vấn đề về hô hấp, giảm thiểu tình trạng dị ứng. Trường hợp thường xuyên bị dị ứng, bạn nên để sẵn 1 lọ tinh dầu bạch đàn, bạc hà, bách, thông, kinh giới hoặc hoa oải hương trong nhà. Khi gặp sự cố, chỉ cần hít thở tinh dầu, massage vùng ngực và nhỏ vài giọt lên gối là có thể cải thiện sức khỏe.
Giúp thư giãn. Tắm nước ấm là một trong những cách thư giãn đơn giản, hiệu quả. Để xua tan tình trạng căng thẳng tốt hơn, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu oải hương vào nước tắm. Cách này cũng rất được khuyến khích dùng cho trẻ em để giải tỏa stress, ngủ sâu giấc hơn.