Dinh dưỡng - Thuốc

Trời lạnh, ngoài giữ ấm cho cơ thể chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng.

Giá được ủ tự nhiên có bộ rễ dài, thân mềm và dai, trong khi giá đỗ ngâm hóa chất thường mập mạp, dễ gãy.

Loại thịt này giúp thanh nhiệt và làm dịu các triệu chứng khô mùa đông, khó chịu ở cổ họng.

Có rất nhiều cách làm giá đỗ tại nhà bằng các dụng cụ có sẵn, dễ tìm, vừa đảm bảo an toàn, vừa tiết kiệm chi phí.

Lẩu là món ăn được yêu thích, đặc biệt là trong mùa lạnh, nhưng với nhóm người dưới đây sẽ là "đại kỵ".

Món bún thịt nướng Huế trông đơn giản nhưng để được một tô bún ngon, đậm chất của Huế thì chẳng dễ dàng gì.

Không những giàu protein mà trong loại quả này còn có nhiều vitamin, đặc biệt trong lòng đỏ chứa vitamin K, photpho hỗ trợ trợ tăng tỷ lệ tái tạo máu.

Nếu bạn bắt gặp loại rau "đáng sợ" này hãy mua 10 cân về để ướp ăn dần, hương vị vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Nem lụi là món ăn dân dã, được nhiều người yêu thích bởi hương vị đặc biệt hấp dẫn.

Chưa đến tháng Chạp, người buôn măng khô đã bán nửa tấn măng cho khách làm quà quê biếu Tết.

Bản Mây hứa hẹn sẽ mang đến một trải nghiệm ẩm thực khó quên và độc nhất cho du khách giữa không gian Tây Bắc đại ngàn hùng vỹ.

Đây là bộ phận có nhiều thớ bắp cuộn lại đẹp mắt, được cắt bỏ đi phần móng nên rất thích hợp để chế biến các món hầm, luộc, hấp,..

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình điều trị viêm xoang và nâng cao sức khỏe tổng thể cho người bệnh.

Nhưng so với trứng gà, trứng vịt, trứng cút có hàm lượng cholesterol thấp hơn và phù hợp hơn với người già, trẻ em.

Loại rau này là liều thuốc bổ thận vô cùng hữu hiệu với cánh nam giới.

Loại thịt bổ dưỡng nhất vào mùa đông bạn nên ăn không phải là thịt lợn mà là 3 loại thịt này.

Loại củ này là nguồn cung cấp chất xơ và kali dồi dào, những dưỡng chất cực có lợi cho tim mạch.

Loại cá này được mệnh danh là đệ nhất đặc sản biển nhờ hương vị và giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.

Mùa lạnh dễ làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe.

Đến một vùng đất mới, khám phá ẩm thực luôn là hành trình thú vị hấp dẫn mọi du khách.