Có câu: “Mãi mãi chỉ biết dũng mãnh tiến lên chưa chắc đã thành công; ngược lại, bình tĩnh suy xét trong những điều bình dị lại càng dễ giải quyết vấn đề hơn”.

Sự im lặng có thể tạo ra trí tuệ và trí tuệ có thể tạo ra thông minh. Trên đời này, quá nhiều nguồn cơn khiến phụ nữ mắc kẹt trong hiện tại hoặc không ngừng phiền muộn, tất cả đều không thể tách rời sự lan tràn và bất lực của cảm xúc, khiến bản thân hoảng loạn, bối rối. Chỉ khi thực sự giữ được sự bình tĩnh, bạn mới thoát khỏi xiềng xích của những cảm xúc tiêu cực, mới giữ được cái đầu tỉnh táo để ứng phó và thực sự giải quyết mọi rắc rối một cách có trật tự.

Đúng như câu nói: "Kẻ hấp tấp, nóng nảy khó làm nên việc lớn; người thực sự mạnh mẽ, bình tĩnh như nước, tiến xa và vững chắc".

Người phụ nữ giữ được bình tĩnh có thể bước đi trên đời một cách điềm tĩnh và thong dong, gặp được phiên bản tốt nhất của chính mình một cách nhàn nhã và không vội vã. Người có thể bình tĩnh trong 3 sau đây thường không hề đơn giản mà vô cùng khôn ngoan.

1. Giữ bình tĩnh khi gặp người và việc xấu

Có câu: “Có người giới hạn cuộc đời trong sự nhìn trộm, giám sát, nghi ngờ và làm hại lẫn nhau; có người lại giải phóng cuộc đời mình ra với đất trời rộng lớn, núi xa biển cả”. Người trước chỉ chìm đắm trong những người và việc tồi tệ, trong khi người sau lại có thể giữ được bình tĩnh, thoát khỏi những phiền nhiễu, sống ở một cảnh giới cao hơn của cuộc đời.

Cuộc sống này luôn có những phong ba bão táp bất ngờ, cũng có những người và việc tồi tệ ta không thể kiểm soát. Cách xử lý thỏa đáng chính là một sự rèn luyện. Nếu bạn vội vã tranh cãi đúng sai với đối phương, càng nói sẽ càng rối, thậm chí còn có thể làm chuyện sai dưới sự mất kiểm soát cảm xúc.

Không phải mọi chuyện, mọi người trên đời đều đáng để bạn đáp lại, đặc biệt là những người và việc không cùng đẳng cấp. Phụ nữ thực sự bản lĩnh, khi gặp người và việc tệ có thể giữ được sự bình tĩnh, không bị những lời lẽ ác ý hay sự gây rối vô cớ của đối phương làm cho bối rối mà có thể ứng phó một cách tỉnh táo và thông minh.

Như câu nói: “Sông biển không tranh trong với giếng khơi, sấm sét không đấu tiếng với ếch nhái, giun dế”.

Nếu có người cố ý gây sự, bạn liền đáp lại; có người nói lời bất kính, bạn liền phản kháng, cuối cùng chỉ tự chuốc lấy đầy rẫy sự tiêu cực. Nhớ rằng, khi gặp người và việc tồi tệ, giữ được bình tĩnh, không sa vào, không vướng mắc mới là cách giải quyết tốt nhất.

2. Giữ bình tĩnh khi đối mặt với điểm thấp của cuộc đời

Có câu: “Trăng có lúc tròn lúc khuyết, người có lúc buồn lúc vui”.

Bất kể là ai, cuộc đời này không thể nào suôn sẻ, mọi việc đều như ý, sẽ luôn có những khoảnh khắc tăm tối nhất trong cuộc đời. Khi bản thân rơi vào tình cảnh đó, bạn sẽ dễ cảm thấy chán nản, bi quan và thất vọng, thậm chí cảm thấy không nhìn thấy ánh sáng trên con đường phía trước. Lúc này, càng than vãn, cuộc đời bạn sẽ càng khổ; càng tức giận, mọi việc sẽ càng tồi tệ hơn.

Những người phụ nữ bản lĩnh khi đối mặt với vực sâu cuộc đời sẽ giữ được bình tĩnh, không bao giờ vội vã than vãn, tự trách và đùn đẩy. Họ càng không nghĩ mọi việc quá tồi tệ mà để bản thân vứt bỏ những phiền nhiễu cảm xúc quá mức, quay trở lại với suy nghĩ lý trí. Đây là một sự khôn ngoan của cuộc đời, càng là một tầm nhìn xa của cuộc sống.

Cuộc đời luôn có những thăng trầm và khi bạn giữ được bình tĩnh, bạn sẽ từ trong tâm chấp nhận. Khi bản thân giữ được bình tĩnh trong vực sâu, bạn sẽ không dễ dàng buông xuôi, không còn mãi than vãn, ngày đêm tự hành hạ mình trong tiếng thở dài để ngày càng chìm sâu trong đau khổ không thể dứt ra.

Bình tĩnh khi ở đáy không phải chờ đợi một cách ngốc nghếch mà là không nên đưa ra lựa chọn trước khi hiểu rõ. Thay vào đó, hãy để bản thân quay trở lại sự tỉnh táo, nhìn rõ bản chất của vấn đề, cũng có thể tìm ra nguyên nhân, từ đó tiến hành cải thiện. Chỉ như vậy, bạn mới có thể tự mình lấy lại niềm tin, kiên trì tiến lên trong vực sâu, thực sự thay đổi vận mệnh, thời vận sẽ đến.

3. Giữ bình tĩnh khi đối mặt với tình huống bất ngờ là một sự thong dong

Có câu: "Khi tâm trí bị xáo trộn, mọi thứ trở nên hỗn loạn; khi tâm trí tĩnh lặng, mọi thứ trở nên ổn định".

Trên đường đời, cách chúng ta đối mặt với mọi việc sẽ quyết định xu hướng của sự việc. Một người khi gặp phải tình huống bất ngờ mà để cảm xúc đi trước, người đó sẽ nhanh chóng mất bình tĩnh, mất phương hướng suy nghĩ, càng làm tăng thêm sự lo lắng và bất an của bản thân. Nếu dẫn đến mất kiểm soát cảm xúc, họ còn có thể gây ra tai họa lớn, hối hận không kịp.

Bất kể là những chuyện vụn vặt bất ngờ hàng ngày hay những lựa chọn quan trọng của cuộc đời, có thể giữ được bình tĩnh chính là một sự thong dong khi làm việc, gặp việc không hoảng, điềm tĩnh ứng phó.

Bình tĩnh khi đối mặt với tình huống bất ngờ là không để cảm xúc trỗi dậy can thiệp mà dừng lại một chút, hít thở sâu, không vội vàng đưa ra bất kỳ lời nói, phản ứng thiếu chín chắn nào. Vì khi chìm sâu vào những cảm xúc tiêu cực, ngay lập tức cả người sẽ mất đi cảm xúc, đối mặt với những chuyện phiền toái đột ngột sẽ không ngừng than trời trách đất hoặc trở nên hoảng loạn, đầu óc trống rỗng, khiến việc sai càng thêm sai.

Để bản thân giữ được sự bình tĩnh, trước hết đừng để sự bốc đồng chi phối bộ não của mình mà hãy đợi một lát để quay trở lại sự tỉnh táo, để nội tâm bạn có thể cân nhắc lợi hại mà suy nghĩ. Khi đó, cả người sẽ trở nên rõ ràng, tuyệt đối sẽ không dễ dàng làm những việc hối hận cả đời.

Nhà văn Shakespeare từng nói: “Ai có thể giữ bình tĩnh trong sự kinh ngạc, giữ vững trong cơn thịnh nộ, giữ tỉnh táo sau khi tức giận, người đó mới là anh hùng thực sự”.

Nhiều khi, chúng ta thường bị mắc kẹt trong cảm xúc, đưa ra quá nhiều quyết định sai lầm, thậm chí đẩy mình vào sự hối tiếc vô tận. Một trong những sự rèn luyện lớn nhất của cuộc đời là để bản thân đồng hành cùng sự bình tĩnh. Khi đó, bạn mới thực sự ngày càng trưởng thành, trở thành một người thông thái trong cuộc sống.