Có được uống cà phê khi nuôi con bằng sữa mẹ?

(Kiến Thức) - Khi mẹ uống cà phê thì có một lượng nhỏ chất caffein (một chất có trong cà phê) sẽ vào máu và vào sữa mẹ, từ đó vào cơ thể trẻ. 

Hỏi: Tôi đang nuôi con bằng sữa mẹ, cháu hiện được 9 tháng nhưng vì công việc nên tôi thường uống cà phê cho tỉnh táo. Xin bác sĩ tư vấn giúp, nếu tôi uống cà phê thì có ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa cũng như hệ tiêu hóa của con tôi không? - Lâm Hoàng Anh (quận 7, TP HCM).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.
ThS.BS Trần Quốc Cường, Khoa Dinh dưỡng lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM trả lời: Khi mẹ uống cà phê thì có một lượng nhỏ chất caffein (một chất có trong cà phê) sẽ vào máu và vào sữa mẹ, từ đó vào cơ thể trẻ. Với một lượng nhỏ thì sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của trẻ. Tùy theo cơ địa mỗi trẻ mà có thể dung nạp lượng caffein ít hay nhiều, trẻ càng nhỏ càng khó dung nạp chất caffein mà có xu hướng tích lũy trong người, chậm đào thải.
Thông thường nếu mẹ uống từ 1 - 2 cốc cà phê mỗi ngày thì không ảnh hưởng gì đến trẻ. Nếu mẹ uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày hay uống kèm các loại thức uống khác có chứa chất caffein như trà, nước tăng lực, nước ngọt coca, pepsi thì sẽ làm tăng nồng độ caffein trong sữa của trẻ, tích lũy trong cơ thể làm cho trẻ bị kích thích, quấy khóc, khó ngủ chứ không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. 

Muôn kiểu bàn học “bất đắc dĩ” của trẻ em

(Kiến Thức) - Bức tường gạch ghồ gề, chiếc giường ọp ẹp hay mặt chiếc xô nhựa đều có thể trở thành “bàn học bất đắc dĩ” để trẻ em nhà nghèo Trung Quốc theo đuổi giấc mơ học hành.

Ghi nhận Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Tây Nam Trung Quốc, trẻ em có thể biến bất kỳ vật dụng từ có giá đến vô giá thành bàn học. Trong ảnh là cậu bé Zhang Bin, 12 tuổi ở làng Baisha, tại thành phố Liuzhou, làm bài tập về nhà bằng cách đặt vở lên trên bức tường gạch thẳng đứng.
Ghi nhận Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Tây Nam Trung Quốc, trẻ em có thể biến bất kỳ vật dụng từ có giá đến vô giá thành bàn học. Trong ảnh là cậu bé Zhang Bin, 12 tuổi ở làng Baisha, tại thành phố Liuzhou, làm bài tập về nhà bằng cách đặt vở lên trên bức tường gạch thẳng đứng.
Cậu bé Zhang Fu'an, lớp 4, ngồi xổm làm bài tập với chiếc bàn “tự chế” từ chiếc ghế nhỏ trong căn phòng oi bức.
 Cậu bé Zhang Fu'an, lớp 4, ngồi xổm làm bài tập với chiếc bàn “tự chế” từ chiếc ghế nhỏ trong căn phòng oi bức.

Những người già siêu... khỏe

(Kiến Thức) - Những tưởng các môn thể thao mạo hiểm đòi hỏi sức khỏe cao chỉ dành cho những người trẻ. Thế nhưng rất nhiều cụ già không chỉ hứng thú với chúng mà còn đạt kỉ lục thế giới. 

Bạn có dám mạo hiểm tập yoga với xe đạp trên vách đá mà không có bất cứ điều kiện bảo hiểm nào? Trong ảnh là ông Keefe, 61 tuổi, người dành chức vô địch xe đạp Ấn Độ năm 1972.
 Bạn có dám mạo hiểm tập yoga với xe đạp trên vách đá mà không có bất cứ điều kiện bảo hiểm nào? Trong ảnh là ông Keefe, 61 tuổi, người dành chức vô địch xe đạp Ấn Độ năm 1972.
Người phụ nữ này đã 78 tuổi.Hầu hết ở tuổi này người già phải dùng kính để có thể xem ti vi hay đọc sách báo, nhưng bà thậm chí còn đánh bại các cảnh sát trong cuộc thi bắn súng để giành chức vô địch bộ môn này. Bà đã từng 25 lần vô địch quốc gia và được mệnh danh là "nữ xạ thủ".
Người phụ nữ này đã 78 tuổi.Hầu hết ở tuổi này người già phải dùng kính để có thể xem ti vi hay đọc sách báo, nhưng bà thậm chí còn đánh bại các cảnh sát trong cuộc thi bắn súng để giành chức vô địch bộ môn này. Bà đã từng 25 lần vô địch quốc gia và được mệnh danh là "nữ xạ thủ".

Bài thuốc đông y giúp sữa mẹ dồi dào

(Kiến Thức) - Các nghiên cứu của y học cổ truyền cho rằng, sữa được tạo ra từ huyết và do khí vận hành. Nguyên nhân thiếu sữa phần lớn do khí huyết kém. Từ lâu dân gian thường sử dụng một số món ăn bài thuốc chữa thiếu sữa sau đây.

Đọc nhiều nhất

Tin mới