Loại hạt giàu chất xơ, protein giúp tiêu hóa tốt, kiểm soát đường huyết
Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đậu xanh giúp da sáng khỏe, phòng ngừa bệnh tật, phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là phụ nữ và người muốn giảm cân.
Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đậu xanh giúp da sáng khỏe, phòng ngừa bệnh tật, phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là phụ nữ và người muốn giảm cân.
Kết hợp nước mía và gừng mang lại lợi ích về miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và giảm viêm, phù hợp cho người muốn duy trì sức khỏe tự nhiên.
Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.
Hạt kê - loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đang được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ lợi ích nổi bật cho xương khớp, tim mạch, tiêu hóa và đường huyết.
Hạt dẻ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tim mạch và tiêu hóa nhờ chất xơ, vitamin C, khoáng chất và chất béo lành mạnh...
Ăn quá nhanh tưởng vô hại, nhưng lâu dài dễ gây béo phì, rối loạn tiêu hóa và tim mạch. Nhai kỹ giúp bảo vệ sức khỏe bền vững.
Ruột rò rỉ khiến độc tố xâm nhập cơ thể, gây rối loạn tiêu hóa. Chế độ ăn lành mạnh và chăm sóc ruột đúng cách giúp phòng ngừa hiệu quả.
Cá kèo ít xương, giàu protein và omega-3, không chỉ ngon mà còn giúp tiêu hóa tốt, bồi bổ xương khớp và tăng cường sức khỏe.
Chỉ cần 10–20 phút đi bộ sau ăn, bạn đã hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Cha mẹ cần lưu ý khi thấy trẻ nuốt nghẹn, đau, nôn, khạc ra máu... cần đưa đi khám. Dị vật có thể gây viêm loét, xuất huyết, thủng thực quản, tử vong.