![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Bôi xát chanh trực tiếp lên da. Chanh có tính axit cao, việc cho nước chanh nguyên chất tiếp xúc với da gây kích ứng. Axit trong cam quýt cũng khiến da dễ bị cháy nắng, dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn. |
![]() |
| Trên mọi ngõ ngách, bạn dễ dàng tìm mua bánh mì nóng giòn với nhiều loại nhân: chả cá, thịt nguội, phá lấu, xíu mại, cá hộp, trứng, bánh mì que, heo quay, thịt nướng… Giá mỗi ổ từ 8.000 đến 20.000 đồng tùy nhân và khu vực bán. Bạn dễ dàng tìm thấy những ổ bánh mì có giá 10.000 ở khắp nơi, nhiều nhất là khu bánh mì heo quay góc Nơ Trang Long - Chu Văn An, bánh mì thịt nướng hay bánh mì chả cá dọc đường Điện Biên Phủ, quận Bình Thạnh hay trước cổng trường học… |
![]() |
| Bún riêu, canh bún là hai món ăn bình dị, dân dã thường được bán trong các xe đẩy trước các khu văn phòng hay trường học. Vì có nhiều thành phần giống nhau như bún, đậu phụ, riêu cua, chả, rau muống... nên bún riêu và canh bún thường được bán cùng hàng. Giá của món này khá rẻ từ 10.000-15.000 đồng. |
![]() |
| Muốn có một bữa sáng thanh cảnh, ấm bụng lại rẻ, bạn có thể chọn mua những bát cháo thơm sánh, nóng hổi. Một bát cháo thịt bằm hay cháo huyết bên trong các khu chợ hay các xe đẩy trên đường cũng có giá khá mềm. |
![]() |
| Cơm chiên Dương Châu với tôm, thịt, lạp xưởng, trứng chiên, rau củ đủ vị, vàng ươm cũng là một trong những món ăn sáng no, rẻ được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy món này ở các khu trường học, dọc đường Cộng Hòa, Điện Biên Phủ, Nam Kỳ Khởi Nghĩa… |
![]() |
| Bún gạo xào thập cẩm là một món ăn ngon miệng mà đơn giản, thích hợp cho buổi sáng. Một hộp bún gạo với rau, giá luộc, đậu hũ, chả cuốn cũng chỉ có giá từ 10.000-12.000 đồng. |
![]() |
| Những chiếc bánh giò, bánh chưng hay bánh tét nhân đậu nóng hổi, thơm hương từ lá, nhân đậu, thịt bằm, trứng cút béo là một lựa chọn không tệ cho bữa sáng. Giá của món này dao động từ 8.000-10.000 đồng. |
![]() |
| Bánh bao chay, bánh bao nhân dừa hay bánh bao không nhân cũng là lựa chọn ăn sáng giá rẻ mà bạn có thể tham khảo. |
![]() |
| Sữa đậu nành, sữa bắp cũng là một thức ăn sáng ngon lành, và dinh dưỡng. |
![]() |
| Cũng giống như bánh mì, người Sài Gòn yêu cà phê và thích lê la cà phê mọi lúc. Tuy có khá nhiều lựa chọn không gian, cà phê lề đường hay cà phê bệt giữa lòng công viên luôn là lựa chọn được yêu thích của người Sài Gòn vào sáng sớm. Giá cho 1 ly cà phê đen đá hay cà phê sữa dao động từ 7.000-10.000 đồng. |
![]() |
| Bánh pate chaud, bánh bông lan cuộn… có giá từ 7.000-10.000. |
![]() |
| Một đĩa bánh ướt đơn giản ăn kèm rau sống, giá trụng, chả cuốn với nước tương là lựa chọn không tệ. |
![]() |
| Một hộp bánh nậm, bánh bột lọc, bánh bèo với tôm chấy hẹ phi cùng những mẩu bánh mì chiên giòn rụm, chan với nước mắmbán trước cổng Đại học Hutech có giá 10.000 đồng. Ở những nơi khác, giá có thể là 12.000-15.000 đồng. |
![]() |
| Cũng giống cháo, súp cua là món ăn sáng nóng sốt, được bán nhiều trong các xe đẩy dọc đường, khu dân cư, trường học… Súp nóng hổi, có giá khá mềm với nhiều lựa chọn từ 7.000-9.000-10.000 đồng nhưng có đầy đủ nấm, trứng cút cua, bắp hạt, thịt gà, trứng đánh, dầu hào, hành lá thơm lừng. |
![]() |
| Xôi Sài Gòn được chia thành hai loại: xôi mặn và xôi ngọt. Xôi ngọt hấp dẫn với xôi bắp, xôi đậu phộng, nếp cẩm, gấc, sầu riêng, đậu đen... Xôi mặn cũng không kém cạnh với các loại xôi gà, lạp xường, chà bông... Với 10.000, bạn vẫn có thể mua được các loại xôi ngọt, và xôi mặn pa-tê bán ở khắp nơi. |
![]() |
| Giữa phố thị hiện đại, những trái bắp ngô, khoai lang luộc cũng là món quà sáng được yêu thíc. Món này bán nhiều trước các chợ hay dọc trên đường. |
![]() |
| 1. Uống nhiều trà. Nhiều người nghĩ rằng, uống trà có thể loại bỏ được độc tố trong cơ thể, do đó sẽ giải quyết được vấn đề táo bón. Trong thực tế, trà có tác dụng hội tụ, vậy nên uống trà càng làm cho táo bón thêm trầm trọng. |
![]() |
| 2. Ăn nhiều chuối. Chuối có thể làm mịn ruột, nhưng chỉ có chuối thật chín mới có một chút tác dụng này. Nếu ăn chuối chưa chín, nó sẽ không có tác dụng nhuận tràng mà sẽ tăng các vấn đề táo bón. Hơn nữa, chuối chưa chín có chứa axit tannic có tác dụng hội tụ ức chế sự nhu động của dạ dày. |
Gói thầu xây lắp Trường Mẫu giáo Vĩnh Hảo (Lâm Đồng) có giá hơn 3,21 tỷ đồng, chỉ ghi nhận 2 nhà thầu tham dự, mức tiết kiệm ngân sách khoảng 0,95%.
Hàng loạt gói thầu xây lắp do Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam, tỉnh Lâm Đồng làm chủ đầu tư trúng sát giá với tỷ lệ tiết kiệm 0%, dấy lên hoài nghi về tính minh bạch và hiệu quả đầu tư công.
Bệnh viện đa khoa Ninh Thuận đã phê duyệt kết quả gói thầu xây lắp khu tiêm chủng, đồng thời xử phạt nhà thầu Lộc Phát do vi phạm các quy định về đấu thầu.
Gói thầu số 3 thuộc dự án đấu nối mạng lưới cấp nước tại Đồng Nai ghi nhận kịch bản mở thầu gay cấn khi hai nhà thầu đưa ra mức giá dự thầu chênh lệch cực lớn.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, hàng loạt gói thầu xây lắp do Ban quản lý dự án phường Thanh Điền tỉnh Tây Ninh làm chủ đầu tư lại có tỷ lệ tiết kiệm "nhỏ giọt" ở mức dưới 0,5%. Thực trạng trúng thầu sát giá này đặt ra dấu hỏi lớn về tính cạnh tranh, công bằng và hiệu quả sử dụng vốn đầu tư công tại địa phương.
Văn phòng HĐND - UBND xã Bàu Hàm vừa phê duyệt gói thầu xây lắp trị giá hơn 6,2 tỷ đồng cho Công ty Xây dựng Nam Thuận Thành với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1,26%.
Gói thầu mua tấm nhận ảnh cho máy X-quang kỹ thuật số DR tại Bệnh viện đa khoa Đồng Tháp chỉ ghi nhận một nhà thầu tham dự với giá gần 4,89 tỷ đồng.
Từ các điểm nghẽn trong khâu chỉ định thầu rút gọn và minh bạch thông tin của V Home, đã đến lúc phải soi chiếu lại "kỷ cương thép" và trách nhiệm giải trình của người đứng đầu
Văn phòng HĐND - UBND xã Bàu Hàm vừa phê duyệt gói thầu xây lắp trị giá hơn 6,2 tỷ đồng cho Công ty Xây dựng Nam Thuận Thành với tỷ lệ tiết kiệm xấp xỉ 1,26%.
Từ các điểm nghẽn trong khâu chỉ định thầu rút gọn và minh bạch thông tin của V Home, đã đến lúc phải soi chiếu lại "kỷ cương thép" và trách nhiệm giải trình của người đứng đầu
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, hàng loạt gói thầu xây lắp do Ban quản lý dự án phường Thanh Điền tỉnh Tây Ninh làm chủ đầu tư lại có tỷ lệ tiết kiệm "nhỏ giọt" ở mức dưới 0,5%. Thực trạng trúng thầu sát giá này đặt ra dấu hỏi lớn về tính cạnh tranh, công bằng và hiệu quả sử dụng vốn đầu tư công tại địa phương.
Gói thầu mua tấm nhận ảnh cho máy X-quang kỹ thuật số DR tại Bệnh viện đa khoa Đồng Tháp chỉ ghi nhận một nhà thầu tham dự với giá gần 4,89 tỷ đồng.
Hàng loạt gói thầu xây lắp do Phòng Kinh tế xã Hàm Thuận Nam, tỉnh Lâm Đồng làm chủ đầu tư trúng sát giá với tỷ lệ tiết kiệm 0%, dấy lên hoài nghi về tính minh bạch và hiệu quả đầu tư công.
Gói thầu xây lắp Trường Mẫu giáo Vĩnh Hảo (Lâm Đồng) có giá hơn 3,21 tỷ đồng, chỉ ghi nhận 2 nhà thầu tham dự, mức tiết kiệm ngân sách khoảng 0,95%.
Bệnh viện đa khoa Ninh Thuận đã phê duyệt kết quả gói thầu xây lắp khu tiêm chủng, đồng thời xử phạt nhà thầu Lộc Phát do vi phạm các quy định về đấu thầu.
Gói thầu số 3 thuộc dự án đấu nối mạng lưới cấp nước tại Đồng Nai ghi nhận kịch bản mở thầu gay cấn khi hai nhà thầu đưa ra mức giá dự thầu chênh lệch cực lớn.
Gói thầu xây dựng Trường THCS Vĩnh Công trị giá hơn 10,5 tỷ vừa hoàn thành mở thầu với sự tham gia của hai doanh nghiệp địa phương chào giá cạnh tranh sát nút
Việc áp dụng chỉ định thầu rút gọn, dồn toa phê duyệt và cào bằng tỷ lệ tiết kiệm tại phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa đặt ra bài toán lớn về trách nhiệm giải trình của người đứng đầu trước dòng vốn ngân sách.
Gói thầu làm đường liên ấp tại xã An Viễn có giá dự toán hơn 3,5 tỷ nhưng chỉ ghi nhận một liên danh dự thầu, biên độ tiết kiệm cho ngân sách đạt xấp xỉ 1,58%.
Gói thầu thi công xây dựng Trường mẫu giáo Mỹ Lạc ghi nhà thầu cạnh tranh của 2 nhà thầu, mang lại tỷ lệ tiết kiệm trên 4%, hứa hẹn tối ưu hóa nguồn ngân sách nhà nước
Việc Phòng Kinh tế xã An Hữu, tỉnh Đồng Tháp áp dụng hình thức chỉ định thầu cho hàng loạt gói thầu cấp bách ven sông Cái Cối đòi hỏi sự tuân thủ nghiêm ngặt các quy định pháp luật. Trách nhiệm giải trình và tính minh bạch là yếu tố then chốt để bảo vệ dòng vốn ngân sách.
Dự án Trường Mầm non Tuổi Ngọc tại xã Nhà Bè, ghi nhận duy nhất 1 nhà thầu nộp hồ sơ tham gia gói thầu hỗn hợp trị giá hơn 7,1 tỷ đồng với tỷ lệ tiết kiệm 0,84%
Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị phường Trảng Bom vừa phê duyệt kết quả lựa chọn nhà thầu gói công ích hơn 17 tỷ đồng với tỷ lệ giảm giá xấp xỉ 47,1%.
Công ty Kim Bửu và Công ty Tân Hoàn Mỹ Vĩnh Long đang cạnh tranh tại gói thầu xây lắp giao thông trị giá hơn 15,6 tỷ do Phòng Kinh tế Xã An Bình làm chủ đầu tư
Hồ sơ mở thầu qua mạng dự án nâng cấp Trường mầm non Hoa Anh Đào cho thấy Công ty Gia Thịnh Nguyễn độc lập dự thầu và trúng thầu với giá hơn 2,4 tỷ đồng.
Hai gói thầu xây lắp tại phường Bình Tân, TP HCM có tổng giá trị hơn 8,5 tỷ đồng ghi nhận duy nhất Công ty Thuận Phát nộp hồ sơ dự thầu với tỷ lệ giảm giá 5%
Trong vai trò nhà thầu độc lập và liên danh, Công ty TNHH Kiến Trúc - Xây Dựng A1 ghi dấu ấn tại nhiều dự án đầu tư công với giá trúng thầu sát dự toán.
Đưa ra giá bỏ thầu gốc vượt dự toán, Xây dựng Đức Thiên Minh đã lội ngược dòng ngoạn mục bằng tỷ lệ giảm giá 10,5% để vượt qua đối thủ tại xã Long Phước.