- Hỏi: Con tôi vẫn còn nhỏ đã bị cận thị 1,5 diop. Có người mách tôi cho cháu ăn nhiều bí đỏ sẽ hết bệnh. Xin hỏi, điều đó có đúng không? Trần Quỳnh Minh (Mỹ Đức, Hà Nội).
Lương y Vũ Quốc Trung Trả lời: Bí đỏ còn gọi là bí ngô, bí rợ. Trong quả bí đỏ có: thủy phần 92% (trong đó có đường sacaroza, glucoza dễ hòa tan trong nước, có vị ngọt được cơ thể hấp thụ nhanh), các chất khoáng (kali, canxi, phốtpho, sắt, kẽm...) và nhiều loại vitamin B1, B2, PP, C, caroten...
Quả bí đỏ chín có nhiều caroten là tiền chất vitamin A rất cần cho tế bào mắt - nếu thiếu vitamin A thì bị quáng gà. Bởi vậy, ăn nhiều bí đỏ tốt cho sức nhìn của mắt. Cho tới nay chưa có nghiên cứu nào công bố ăn bí đỏ chữa được khỏi bệnh cận thị.
Và nói chung, cũng chưa thấy có chuyên gia nào của ngành nhãn khoa thế giới cũng như trong nước công bố thuốc chữa khỏi bệnh cận thị. Người ta chỉ khuyên, để hạn chế mức tiến triển của bệnh cận thị, có thể dùng các vitamin A, E, C.
Trong bí đỏ có nhiều caroten là tiền chất của vitamin A, vì vậy ăn nhiều bí đỏ có tác dụng cải thiện sức nhìn của mắt, hạn chế bị quáng gà.
Thay vì các phương pháp “detox” nguy hiểm, hãy duy trì thói quen uống đủ nước, ăn rau quả, ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng để giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Thay vì các phương pháp “detox” nguy hiểm, hãy duy trì thói quen uống đủ nước, ăn rau quả, ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng để giữ gìn sức khỏe lâu dài.
Nồm ẩm khiến sàn nhà “đổ mồ hôi”, đồ đạc ẩm mốc và bốc mùi khó chịu. Chỉ với vài mẹo đơn giản dưới đây đã bạn có thể giữ không gian sống luôn khô ráo, dễ chịu.
Các chuyên gia cảnh báo tác hại của bụi mịn đối với mắt, khuyến khích người dân theo dõi chất lượng không khí và thực hiện các biện pháp bảo vệ đúng cách.
Không chỉ vàng hay heo quay, cá lóc nướng là lễ vật quen thuộc trong ngày vía Thần Tài của người miền Nam, mang ý nghĩa cầu tài lộc, may mắn và bứt phá đầu năm.
Chỉ vài thói quen nhỏ trước khi ngủ có thể giúp mái tóc giảm xơ rối, giữ độ ẩm tự nhiên và mềm mượt hơn khi thức dậy mà không cần tốn nhiều công chăm sóc.
Tiết trời nồm ẩm, mưa phùn đầu xuân khiến nguy cơ cảm cúm, bệnh hô hấp gia tăng. Giữ ấm, ăn uống hợp lý và sinh hoạt khoa học giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Bánh bao túi tiền không chỉ thơm ngon mà còn mang ý nghĩa tài lộc. Món bánh vàng ươm này được nhiều người chọn dâng cúng ngày vía Thần Tài, cầu may mắn đầu năm.
Mùa xuân miền Bắc là thời điểm vàng để trekking khi rừng xanh non, hoa đỗ quyên nở rộ và biển mây dày. Nhiều cung leo núi đẹp đang hút du khách mê khám phá.
Sau những ngày Tết nhiều thịt mỡ, bánh chưng dễ ngán, các món bún, phở nóng hổi với nước dùng thanh nhẹ sẽ giúp cả nhà đổi vị, ăn ngon mà vẫn nhẹ bụng.