Cảnh báo nguy cơ xơ gan, chảy máu dạ dày dịp Tết

(Kiến Thức) - Ngày Tết là dịp có đầy đủ các yếu tố làm cho cơn đau dạ dày có điều kiện thuận lợi tái phát.

T.Linh 28/01/2015 09:41

Tết dễ tái phát viêm loét dạ dày

Trước Tết, nhiều cơ quan tổ chức ăn tất niên 2-3 tăng: Ăn nhậu, karaoke. Với cánh mày râu là doanh nghiệp, cuối năm là dịp mời đối tác đi ăn rồi tặng quà…

Những bữa nhậu càng kéo dài lâu, thì chất kết dính trong công việc càng bền chặt. Vì vậy, bàn nhậu như một thứ không thể thiếu vào những ngày cuối năm.

Rất nhiều quý ông đang bị cả 2 căn bệnh xơ gan và viêm loét dạ dày hành hạ do lạm dụng rượu bia và văn hóa “nhậu là phải say” của người Việt. Như trường hợp của anh T.L.T, Tổng giám đốc một công ty phần mềm có tiếng tại Hà Nội.

Canh bao nguy co xo gan, chay mau da day dip Tet

Cảnh báo nguy cơ xơ gan, chảy máu dạ dày dịp Tết.

Anh T.L.T là người nổi tiếng trong giới phần mềm máy tính vì đã xây dựng được một thương hiệu phần mềm uy tín. Trước đây, công việc buộc anh phải thường xuyên đi tỉnh giao dịch, khó tránh khỏi việc sử dụng rượu bia. Mặc dù trước cuộc nhậu, anh đã làm bát cháo ‘đổ bê tông’ và nói lái xe mang theo viên thuốc giải rượu nhưng anh cũng không thoát bệnh xơ gan và xuất huyết dạ dày.

Không chỉ anh T. anh Nguyễn Hữu Hiệp, giám đốc một công ty chuyên sản xuất cơ khí trên đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội cũng bị vướng vào rượu. Mỗi lần đi công tác ở các tỉnh là anh lại ngập chìm trong các cuộc nhậu mà đôi khi rượu uống bằng bát, chứ không phải bằng cốc. Hậu quả sau những cuộc nhậu đó là anh Hiệp bị viêm loét dạ dày mạn tính và bệnh thường xuyên tái phát.

Theo các bác sỹ, một trong những nguyên nhân gây loét dạ dày là do uống rượu và xuất huyết tiêu hóa là biến chứng thường gặp nhất của viêm loét dạ dày. Biểu hiện của biến chứng này là ói ra máu và đi cầu phân máu có thể máu đỏ, hoặc màu đen hôi thối.

Chảy máu tiêu hóa ồ ạt có nguy cơ đe dọa tính mạng bệnh nhân nếu không cầm máu được bằng các phương pháp cầm máu thông thường.

Loét xảy ra khi dạ dày người bệnh sản sinh ra quá nhiều acid hoặc khi niêm mạc dạ dày đã sẵn bị tổn thương do một nguyên nhân khác. Sự căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần có thể làm nặng hơn một vết loét có sẵn.

Những người từng bị bệnh viêm loét dạ dày sẽ dễ bị tái phát trong dịp Tết do nhiều nguyên nhân: căng thẳng, thức khuya, lo toan chuẩn bị Tết, ăn uống không điều độ, không đúng giờ, ăn uống nhiều chất gây hại cho dạ dày (chua cay, rượu bia).

Triệu chứng viêm loét dạ dày thường gặp nhất là đau rát vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, xuất hiện khi đói hoặc nửa đêm về sáng, đầy bụng, đau xuyên ra sau lưng, đau lan sang phải.

Biến chứng của viêm loét dạ dày nặng có thể dẫn tới biến chứng xuất huyết tiêu hóa với các triệu chứng như nôn ra máu, chóng mặt, có máu trong phân, buồn nôn liên tục hoặc nôn mửa hay tái diễn; đau dữ dội, đột ngột ở thượng vị, dù đã uống thuốc chống loét nhưng vẫn không hết đau, có thể làm thủng dạ dày gây đau bụng rất dữ dội.

Ăn uống, sinh hoạt khoa học phòng viêm loét dạ dày

Hãy quan niệm mừng năm mới là những ngày chúng ta được nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Đừng bắt cơ thể chúng ta “phải, phải, phải” quá nhiều, không chỉ làm tái phát bệnh viêm loét dạ dày mà còn làm căng thẳng thần kinh, không có lợi cho cả hệ tim mạch và hệ thần kinh trung ương.

Quan trong nhất, cần nhớ rằng, bệnh viêm loét dạ dày là bệnh có thể bị tái phát và cơ chế gây bệnh liên quan đến chế độ ăn uống. Do đó, dù vui xuân, chúng ta vẫn nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tránh bị những cơn đau do bệnh viêm loét dạ dày tái phát hành hạ.

Ăn uống điều độ, đúng giờ và thành bữa để dạ dày có lúc nghỉ ngơi. Nên ăn ít các thức ăn xào, rán khó tiêu, nhiều gia vị, dưa, cà, hành muối, các quả chua, chuối tiêu.

Tránh các chất kích thích, hạn chế rượu, bia, thuốc lá, trà đặc, cà phê.

Tránh ăn những thức ăn có mảnh sắc, dai cứng như xương băm, sụn, tôm, cua, cá rán...

Tránh ăn quá nóng, quá lạnh, hay quá no vì ăn nóng quá làm niêm mạc dạ dày sung huyết, lạnh quá làm dạ dày co bóp mạnh hơn dễ gây đau, có khi chảy máu, quá no lại làm dạ dày căng to, co bóp yếu, ảnh hưởng đến quá trình nhào trộn tiêu hoá thức ăn.

Sinh hoạt điều độ, không thức quá khuya, không vui chơi quá độ để ảnh hưởng đến sức khoẻ

Chú ý phòng chống lạnh tốt, mặc đủ ấm, ngủ ấm, không để cơ thể bị nhiễm lạnh.

Uống tinh nghệ bảo vệ dạ dày

Theo các chuyên gia, việc uống tinh nghệ Nano – Nano Curcumin hàng ngày có tác dụng bảo vệ dạ dày, phòng tránh viêm loét dạ dày tái phát, làm suy giảm sức khỏe, mất vui trong dịp tết

Trong y học cổ truyền, nghệ vàng là một trong số ít các thảo dược vừa có tác dụng giải độc gan lại hiệu quả với bệnh viêm loét dạ dày. Hoạt chất đem lại tác dụng của nghệ vàng là curcumin.

Thực tế rất nhiều công trình nghiên cứu thực nghiệm và lâm sàng đã chứng minh curcumin có tác dụng ức chế vi khuẩn HP, làm giảm tiết dịch vị, tăng tiết chất nhầy, phục hồi nhanh các tổn thương và giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Trên chuột cống gây loét dạ dày thực nghiệm, sử dụng curcumin với liều 20, 40 và 80 mg/kg, Tuorkey M. và Karolin K. (2009) nhận thấy curcumin đã là giảm đáng kể số lượng và chất lượng ổ loét, làm giảm tiết acid dịch vị và các yếu tố thúc đẩy quá trình viêm.

Trong một nghiên cứu lâm sàng giai đoạn II của các nhà khoa học Thái Lan tiến hành trên 45 bệnh nhân cho uống viên nang curcumin 300 mg, mỗi lần 2 viên, 5 lần trong 1 ngày. Kết quả cho thấy sau 4 tuần 48% không còn vết loét, sau 8 tuần là 72% và sau 12 tuần là 76%.

Tinh nghệ Nano – Nano Curcumin là thành tựu của các nhà khoa học thuộc Viện hàn lâm khoa học và công nghệ VN, được ứng dụng công nghệ nano để nâng tầm giá trị tinh chất nghệ, mang lại hiệu quả bảo vệ dạ dày vượt trội so với tinh nghệ thường

Với thành tựu này, các nhà khoa học của Viện HLKHVCN đã đưa VN trở thành nước thứ 10 trên thế giới sản xuất thành công Nano Curcumin với tên gọi Cumargold, chất lượng tương đương các chế phẩm của Mỹ, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tái phát trong dịp tết chỉ với liều 4 viên mỗi ngày.

#nguy cơ xơ gan #chảy máu dạ dày dịp Tết

Điểm mặt thực phẩm khiến bệnh gút thêm trầm trọng

(Kiến Thức) - Ít ai biết, thực phẩm hàng ngày cũng là nguyên nhân gây ra bệnh gút.

Chi dich danh thuc pham gay benh gut nang

Bệnh gút là do sự tích tụ quá nhiều axit uric trong cơ thể gây ra. Axit uric được sản sinh từ sự phân hủy của các chất gọi là purin. Purin có trong tất cả các mô của cơ thể. Các chất này cũng có trong nhiều loại thực phẩm, vậy nên hãy khéo léo chọn thực phẩm hàng ngày.

Chi dich danh thuc pham gay benh gut nang-Hinh-2

Sò. Sò nói riêng và các động vật biển nói chung là những thực phẩm nhiều đạm, và nhiều chất purin. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên hạn chế ăn đồ biển, vì chất purin có trong đồ biển sẽ làm sản sinh ra các tinh thể acid uric ứ đọng trong các mô mềm và khớp. Định lượng đồ biển an toàn cho mỗi người là 120 - 170g/ ngày.

Xem chi tiết

9 sai lầm thường gặp khi nấu ăn có hại sức khỏe

(Kiến Thức) - Muốn nấu nướng thành công và không hại sức khỏe. Hãy lưu ý đến những điều sau.

9 sai lam thuong gap khi nau an co hai suc khoe

1. Nấu quá nhừ. Cách này sẽ làm giảm các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Không nên nấu quá lâu và đổ nước quá nhiều. Nếu đổ ít nước, bạn sẽ bảo toàn đượccác vitamin trong thức ăn. Cách tốt nhất là nhìn màu rau vẫn xanh đẹp mắt thì tắt bếp

9 sai lam thuong gap khi nau an co hai suc khoe-Hinh-2

2. Dùng lò vi sóng sai cách. Lò vi sóng có thể nhanh chóng và dễ dàng nhưng nó dễ làm gây hại nếu bạn dùng ni lông, nhựa để quay.

Xem chi tiết

Khám phá những quán cà phê Việt lạ lẫm hút khách

(Kiến Thức) - Những quán cà phê mang phong cách lạ và độc đáo này luôn thu hút sự tò mò của giới trẻ.

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach

Cà phê 2 "Tây". Ngay từ ngày đầu khai trương tại đường Thanh Niên, Hà Nội, quán cà phê Coffee Bean & Tea Leaf đã thu hút được sự chú ý của nhiều bạn trẻ. Quán nằm trên đường Thanh Niên thơ mộng bởi vậy khách đến đây vừa có thể vừa phóng tầm mắt ngắm nhìn hồ Tây lặng sóng, vừa thưởng thức vị cà phê đặc trưng của Mỹ. Ảnh: vtc

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-2

Quán có không gian ấm cúng, hiện đại. Giá ở đây khá đắt song nhiều bạn trẻ không thấy hối tiếc khi được một lần thưởng thức hương vị cà phê theo đúng phong cách Mỹ trên đất Việt. Ảnh: citypassguide

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-3

Cafe kết hợp tập thể dục. Quán cà phê Dreamland Coffee Shop tại ngõ 4 Đặng Văn Ngữ, Hà Nội mang một phong cách hoàn toàn mới lạ. Quán chia thành nhiều không gian nhỏ, nhiều căn phòng có riêng từng chức năng. Ảnh: phununet.

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-4

Vào phòng giải trí Xbox360 Kinect, bạn sẽ được hóa thân thành các nhân vật trong game và trải nghiệm những phút giây vô cùng thú vị cùng bạn bè. Các trò chơi này đòi hỏi hoạt động thể lực rất nhiều, nên sẽ là cách tập thể dục rất hiệu quả. Ảnh: wordpress

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-5

Cà phê lật ngược. Quán cà phê Up trên đường Nguyễn Trọng Tuyển, phường 10, quận Phú Nhuận được trang trí ngược trên đầu. Toàn bộ bộ bàn ghế, tranh treo tường hay chiếc đàn piano trong quán đều nằm phía trên trần nhà. Ảnh: zing

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-6

Đồ uống tại quán không có gì đặc sắc nhưng ý tưởng của quán để lại ấn tượng không nhỏ đối với các bạn trẻ thích khám phá điều mới lạ. Ngoài đồ ăn và thức uống, cà phê Up còn có biểu diễn nhạc acoustic phục vụ khách đam mê nghệ thuật. Ảnh: thegioicaphe

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-7

Cà phê ăn luôn cốc. Quán cà phê Monkey in Black (MIB) tại 263 Trần Quang Khải, quận 1, TPHCM thu hút rất đông các bạn trẻ bởi phong cách độc đáo, rất riêng. Ảnh: zing

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-8

Sau khi thưởng thức cà phê xong, thực khách có thể ăn ngon lành chiếc cốc bởi chúng được làm bằng bánh trứng với ba vị chủ yếu là matcha, socola và cà phê. Quán có không gian quán theo kiểu cổ điển, nên khá ấm cúng, sang trọng. Ảnh: phunuonline

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-9

Cafe Nhện. Đây là một trong số những quán cafe độc nhất vô nhị ở Sài Gòn với kiểu thiết kế kinh dị khi sử dụng con nhện làm biểu tượng chủ đạo. Quán tọa lạc trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh. Quán thu hút số đông các bạn trẻ thích phiêu lưu mạo hiểm và muốn trải nghiệm cảm giác mới mẻ. Ảnh: nhigia

Kham pha nhung quan ca phe Viet la lam hut khach-Hinh-10

Ngay ở lối vào quán là một con nhện khổng lồ. Tiếp đó là lối đi dẫn vào trong quán đầy huyền bí với thác nước, dây leo, mặt nạ người lủng lẳng trên mạng nhện. Các loại thức uống trong menu cũng được quán đặt theo phong cách “nhền nhện” như sinh tố nhền nhện, nước ép tơ nhện…Ảnh: nhigia

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Độ trễ 19 ngày tại Phòng Kinh tế xã An Hữu: Trách nhiệm thuộc về ai? [Kỳ 2]

Tiếp nối câu chuyện trúng thầu của Nhã Lam Land với tỷ lệ tiết kiệm 5%, sự chậm trễ 19 ngày trong khâu công khai kết quả tại xã An Hữu đòi hỏi sự phân định rõ ràng về trách nhiệm giải trình của người đứng đầu.

Lộ diện đơn vị trúng gói cải tạo vỉa hè đường An Dương Vương phường Ninh Chử

Ban QLDA phường Ninh Chử vừa duyệt gói xây lắp vỉa hè, cây xanh đường An Dương Vương giá hơn 9,2 tỷ cho Công ty Gia Việt với mức giảm giá hơn 719 triệu đồng.

Nhà thầu An Phúc Đồng Tháp trúng gói xây lắp hơn 2 tỷ đồng tại Mỹ Trà

Gói thầu nâng cấp đường đê bao Ô6 tại Đồng Tháp chỉ có một nhà thầu dự thầu. Sau thư giảm giá, giá trúng thầu còn hơn 2,09 tỷ đồng, giảm 10,13%.

Đấu thầu tại Phường Bình Phước: Cần làm rõ trách nhiệm giải trình của người đứng đầu

Từ tiết kiệm ngân sách ở mức khiêm tốn đến kịch bản một nhà thầu dự thầu, hàng loạt dấu hiệu tại các dự án giao thông ở Phòng Kinh tế, Hạ tầng và Đô thị Phường Bình Phước (TP Đồng Nai) đòi hỏi người đứng đầu cơ quan này phải làm rõ trách nhiệm giải trình.

Bí ẩn những con số 5% "tròn trĩnh" trong hàng loạt gói thầu tại phường Bắc Nha Trang [Kỳ 4]

Tỷ lệ tiết kiệm cố định đúng mức 5% xuất hiện rập khuôn ở tất cả các gói thầu tại phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa phản ánh dấu hiệu áp đặt định mức đối phó của chủ đầu tư. Điều này làm dấy lên những băn khoăn về tính thực chất của quy trình thương thảo hợp đồng nhằm tối ưu hóa ngân sách nhà nước.

Đồng Tháp: Công ty Thái Bảo được chỉ định gói xây lắp hơn 800 triệu đồng

Công ty TNHH Xây dựng Thương mại Thái Bảo vừa được chỉ định thầu rút gọn gói xây lắp hơn 800 triệu đồng tại Đồng Tháp với tỷ lệ tiết kiệm khoảng 3,72%.

Gói thầu hơn 7,5 tỷ tại phường Ninh Chử, tiết kiệm xấp xỉ 58,5 triệu đồng

Ban QLDA phường Ninh Chử vừa phê duyệt Công ty Tre Xanh trúng gói thầu cải tạo vỉa hè đường Trường Chinh hơn 7,5 tỷ đồng, tiết kiệm ngân sách xấp xỉ 58,5 triệu.

Năng lực nhà thầu vừa trúng gói xây Nhà văn hóa ở Phường Tam Phước

Xây dựng Đại Dũng đã liên danh cùng Xây dựng Cơ khí Bảo Ngọc Phát để trúng gói xây mới Nhà văn hóa khu phố Long Khánh 2 hơn 3,8 tỷ đồng tại Phường Tam Phước.

Đồng Tháp: Liên danh 2 thành viên trúng gói thầu xây trường học hơn 53 tỷ

Vượt qua đối thủ về giá dự thầu sau giảm giá, liên danh Hoàng Thành - Thế Vũ được lựa chọn thực hiện gói thầu xây dựng Trường Tiểu học và THCS Mỹ Hạnh Trung.

Chậm công bố kết quả đấu thầu tại Lâm Đồng: Dấu hỏi về tính minh bạch [Kỳ 2]

Hàng loạt gói thầu xây lắp do Công ty Hoàng Minh thi công tại tỉnh Lâm Đồng ghi nhận độ trễ công bố thông tin lên tới 16 ngày, cho thấy dấu hiệu chưa tuân thủ nghiêm kỷ cương về tính minh bạch theo Nghị định 214/2025/NĐ-CP.