![]() |
| Bánh Trung thu. Ảnh: Internet |
![]() |
| Bánh Trung thu. Ảnh: Internet |
![]() |
| Cà chua xanh. Cà chua xanh có chứa chất độc Solanine. Do đó, khi ăn cà chua xanh, khoang miệng có cảm giác đắng chát; sau khi ăn có thể xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa… Giới khoa học còn cảnh báo ăn cà chua xanh sống càng nguy hiểm. |
![]() |
| Khoai tây mọc mầm. Khoai tây có chứa nhiều chất xơ, protein, các vitamin A, C, B6, E, sắt, canxi... nên nó đứng cao nhất về giá trị dinh dưỡng so với các loại rau củ khác. Tuy nhiên, nếu để lâu khoai tây sẽ mọc mầm. Khi đó sẽ sinh chất độc solamine, chất này kích thích tương đối mạnh đến niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nếu ăn khoai tây mọc mầm có nguy cơ bị đau bụng, ỉa chảy, nôn mửa, thậm chí bị suy hô hấp. |
![]() |
| Nói lời tạm biệt với lượng mỡ dư thừa. Cân nặng có thể làm hại bạn lúc nào không hay nếu không được kiểm soát chặt chẽ thường xuyên. Cân nặng dư thừa là một trong những nguyên nhân chính yếu gây nên bệnh huyết áp cao. Nói cách khác, một khi đã mất kiểm soát trọng lượng, không cần thêm một tác động nào, cao huyết áp sẽ tự tìm đến với bạn. |
![]() |
| Tập thể dục, khiêu vũ. Tập thể dục được chứng nhận là một trong những cách tốt nhất để giảm huyết áp cũng như tăng cường sức khỏe tổng quát. Đầu tiên, thể dục giúp ổn định trọng lượng và đẩy lùi căng thẳng, hai nguyên do chính gây nên bệnh huyết áp cao. Sau đó, thể dục còn có thể cải thiện sức khỏe của trái tim, giúp tim hoạt động bơm máu nhịp nhàng hơn, và giảm áp lực lên các động mạch. |
![]() |
| Nguyên liệu cơ bản để làm bánh nướng và bánh dẻo là giống nhau. |
![]() |
| Bột bánh nướng là bột mì, bột bánh dẻo thì phải dùng loại bột chín dành riêng làm bánh dẻo. |
![]() |
| Nguyên liệu làm nhân bánh thập cẩm gồm có: Hạt dưa 20g; mứt bí: 60g; lạp xưởng 50g; vừng 40g; hạnh nhân 40g; vỏ quýt 30g; thịt xông khói 20g; nước hoa bưởi 1 thìa cà phê; hạt điều 80g; hạt sen 40g. |
Biên bản mở thầu Gói thầu số 04 thuộc dự án đường liên xã Nhựt Chánh – Mỹ Bình ghi nhận sự tham gia của hai doanh nghiệp xây lắp tại Tây Ninh với mức giá dự thầu cạnh tranh sát nút
Vượt qua đối thủ ở bước đánh giá kỹ thuật, Công ty Hiệp Hưng Phát đã chính thức trở thành đơn vị thi công tuyến đường Nhà Vuông tại xã An Lục Long
Với giá bỏ thầu tiết kiệm gần 3% cho ngân sách, Công ty Minh Thuận Phát đã chính thức trở thành đơn vị thi công tuyến đường trọng điểm tại xã Hiệp Hòa
Chỉ trong thời gian ngắn cuối năm 2025 và đầu năm 2026, Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Minh Tường Phát đã liên tiếp được phê duyệt trúng hàng loạt gói thầu cung cấp thiết bị giáo dục với giá trị hàng tỷ đồng.
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu trang bị CNTT tại UBND phường An Lạc (TP HCM) chỉ ghi nhận duy nhất một doanh nghiệp tham gia và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm tượng trưng.
Biên bản mở thầu gói thầu 1,2 tỷ đồng tại phường Phú Lâm ghi nhận sự tham gia của Công ty Kim Long Center và VNPT với mức giá dự thầu có sự chênh lệch đáng kể
Dù thực hiện theo hình thức chỉ định thầu rút gọn, gói thầu xây dựng nhà ăn tại phường Bình Lộc (Đồng Nai) vẫn ghi nhận tỉ lệ tiết kiệm ngân sách ở mức rất khiêm tốn dưới 1%.
Với mức chênh lệch giá dự thầu không đáng kể, cơ hội trúng thầu tại dự án rạch Ông Chày đang chia đều cho các đơn vị có kinh nghiệm thực thi tốt và đáp ứng tiêu chuẩn kỹ thuật khắt khe
Theo tìm hiểu của Báo Tri thức và Cuộc sống, việc nâng cao tỷ lệ tiết kiệm ngân sách và đảm bảo tính công khai minh bạch trong đấu thầu là yêu cầu cấp thiết được quy định tại Luật Đấu thầu 2023.
Việc cùng lúc triển khai nhiều gói thầu xây lắp tại các địa bàn cách xa nhau đặt ra thách thức lớn về nhân sự và thiết bị đối với một doanh nghiệp trẻ như Công ty TNHH Đầu tư và Xây dựng Paladi.
Phân tích lịch sử đấu thầu của Công ty Cổ phần Thương mại - Dịch vụ Sài Gòn Ánh Dương cho thấy doanh nghiệp này trúng thầu dày đặc tại miền Tây nhưng tỉ lệ tiết kiệm thường xuyên ở mức thấp.
Dù thực hiện theo hình thức chỉ định thầu rút gọn, gói thầu xây dựng nhà ăn tại phường Bình Lộc (Đồng Nai) vẫn ghi nhận tỉ lệ tiết kiệm ngân sách ở mức rất khiêm tốn dưới 1%.
Theo tìm hiểu của Báo Tri thức và Cuộc sống, việc nâng cao tỷ lệ tiết kiệm ngân sách và đảm bảo tính công khai minh bạch trong đấu thầu là yêu cầu cấp thiết được quy định tại Luật Đấu thầu 2023.
Với giá bỏ thầu tiết kiệm gần 3% cho ngân sách, Công ty Minh Thuận Phát đã chính thức trở thành đơn vị thi công tuyến đường trọng điểm tại xã Hiệp Hòa
Với mức chênh lệch giá dự thầu không đáng kể, cơ hội trúng thầu tại dự án rạch Ông Chày đang chia đều cho các đơn vị có kinh nghiệm thực thi tốt và đáp ứng tiêu chuẩn kỹ thuật khắt khe
Biên bản mở thầu Gói thầu số 04 thuộc dự án đường liên xã Nhựt Chánh – Mỹ Bình ghi nhận sự tham gia của hai doanh nghiệp xây lắp tại Tây Ninh với mức giá dự thầu cạnh tranh sát nút
Biên bản mở thầu gói thầu 1,2 tỷ đồng tại phường Phú Lâm ghi nhận sự tham gia của Công ty Kim Long Center và VNPT với mức giá dự thầu có sự chênh lệch đáng kể
Vượt qua đối thủ ở bước đánh giá kỹ thuật, Công ty Hiệp Hưng Phát đã chính thức trở thành đơn vị thi công tuyến đường Nhà Vuông tại xã An Lục Long
Dù đấu thầu rộng rãi qua mạng, gói thầu trang bị CNTT tại UBND phường An Lạc (TP HCM) chỉ ghi nhận duy nhất một doanh nghiệp tham gia và trúng thầu với tỷ lệ tiết kiệm tượng trưng.
Chỉ trong thời gian ngắn cuối năm 2025 và đầu năm 2026, Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Minh Tường Phát đã liên tiếp được phê duyệt trúng hàng loạt gói thầu cung cấp thiết bị giáo dục với giá trị hàng tỷ đồng.
Nồm ẩm khiến sàn nhà “đổ mồ hôi”, đồ đạc ẩm mốc và bốc mùi khó chịu. Chỉ với vài mẹo đơn giản dưới đây đã bạn có thể giữ không gian sống luôn khô ráo, dễ chịu.
Gói thầu thiết bị tại dự án Trường THCS Hậu Mỹ vừa mở thầu ghi nhận mức giá bỏ thầu thấp bất thường của một nhà thầu từ Cần Thơ, đặt ra yêu cầu xác minh năng lực thực hiện theo quy định.
Tại gói thầu xây lắp giá trị hơn 10,6 tỷ đồng tại TP HCM, liên danh Công ty Cổ phần Thương mại - Dịch vụ Sài Gòn Ánh Dương và đối tác Hưng Thịnh T&T là đơn vị duy nhất tham dự và trúng thầu.
Công ty TNHH MTV Mộc Nhật Minh vừa được phê duyệt trúng gói thầu hơn 3,8 tỷ đồng tại dự án cải tạo trụ sở làm việc Đài Phát thanh - truyền hình Đà Nẵng.
Vượt qua 4 đối thủ nhờ sự chỉn chu trong hồ sơ dự thầu, Công ty Cổ phần Đầu tư và Xây dựng Nhà Đẹp vừa được phê duyệt trúng gói thầu thi công điện mặt trời tại Cao su Phú Riềng.
Không chỉ vàng hay heo quay, cá lóc nướng là lễ vật quen thuộc trong ngày vía Thần Tài của người miền Nam, mang ý nghĩa cầu tài lộc, may mắn và bứt phá đầu năm.
Gói thầu mua sắm trang thiết bị CNTT tại UBND phường Tân Mỹ, TP HCM vừa mở thầu với sự tham gia của hai nhà thầu có tiềm lực mạnh, ghi nhận mức giá dự thầu sát nút giá gói thầu.
Chỉ qua hình thức chỉ định thầu rút gọn, Công ty TNHH Xây dựng Đại Minh Hà vừa được lựa chọn thực hiện gói thầu chiếu sáng tại phường Bình Lộc với tỷ lệ tiết kiệm nhỏ giọt.