Á quân Vietnam's Next Top Model tiết lộ bí quyết bầu 7 tháng không một vết rạn, hạnh phúc viên mãn khi tái hôn với chồng bác sĩ

Người đẹp 9X còn 2 tháng nữa sẽ đến ngày dự sinh, sức khỏe đang ổn định cả về thể chất lẫn tinh thần.

Sau đổ vỡ hôn nhân, siêu mẫu Tuyết Lan hiện đang tận hưởng cuộc sống viên mãn bên người chồng là bác sĩ thẩm mỹ. Cặp đôi đang háo hức chờ đón con đầu lòng chào đời vào cuối năm 2025, đánh dấu hành trình mới đầy yêu thương và hy vọng.

Khi mang bầu ở tam cá nguyệt thứ 3, Tuyết Lan vẫn tích cực tham gia các sự kiện thời trang, làm đẹp, không ngại bế bụng lên sàn diễn. Bên cạnh đó, cô cũng cân đối thời gian giữa làm việc và nghỉ ngơi, được chồng đưa đi du lịch khắp nơi để dưỡng thai. Mới đây, siêu mẫu 9X gây chú ý khi khoe loạt ảnh mới trong chuyến du lịch biển. Trong đó, bụng bầu tròn xinh, láng mịn của cô nàng khiến hội chị em nườm nượp “xin vía”.

Bà bầu Tuyết Lan tươi tắn trong chuyến du lịch cùng chồng.

Tuyết Lan vừa check in tại Mũi Kê Gà, thuộc tỉnh Lâm Đồng (Bình Thuận cũ). “Dắt bụng đi biển”, người đẹp chia sẻ. Cô diện áo croptop đỏ nổi bật, kết hợp với phụ kiện kính mát sành điệu. Người đẹp thả dáng bên bờ biển, tựa vào vai chồng đầy tình cảm.

Hiện Á quân Vietnam’s Next Top Model đang ở tháng thứ 7 thai kỳ nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, chỉ có phần bụng là nhô lên thấy rõ. Người đẹp được khen “hợp bầu” khi nhan sắc hiện tại còn xinh đẹp, đằm thắm hơn hồi son rỗi. Đặc biệt, phần bụng của cô vẫn rất láng mịn, không một vết rạn.

Người đẹp khoe bụng bầu láng mịn khiến nhiều người "xin vía".

“Chị không rạn tí nào luôn, cho em xin vía với”, “Chị chia sẻ cách giữ da bụng không bị rạn đi ạ”, “Vợ chồng tướng phu thê nhìn yêu quá”, “Thấy Lan khi bầu còn đẹp hơn gấp bội”... Khán giả dành lời khen cho sắc vóc Tuyết Lan khi mang thai.

Chia sẻ về tình hình bầu bí, Tuyết Lan cho biết cô may mắn chưa bị rạn da, nhưng vẫn đang cầu nguyện vì còn 2 tháng nữa mới đến ngày sinh. Nhân dịp này, người đẹp cũng chia sẻ bí quyết dưỡng da đơn giản hằng ngày, đó là duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý. Nữ siêu mẫu chăm dùng kem dưỡng ẩm kèm với massage bụng 3 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, cô còn chăm tập thể dục, uống nhiều nước và bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.

Cô chia sẻ: “Rạn da bụng bầu là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, do da bụng bị kéo căng quá mức khi thai nhi phát triển. Suốt thai kỳ Lan đều đặn tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống có kiểm soát, bổ sung đủ vitamin, uống rất nhiều nước, và sử dụng sản phẩm kem dưỡng da bụng massage nhẹ nhàng ngày 3 lần. Trộm vía là hơn 7 tháng rồi Lan chưa có dấu hiệu rạn (cầu nguyện ). Lan tin nếu mình vẫn giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh trên thì chị em chúng ta không lo bị rạn đâu ạ”.

Tuyết Lan bế bụng bầu lên sàn diễn thời trang.

Cô được ông xã bác sĩ chăm sóc chu đáo.

Được biết, Tuyết Lan tăng khoảng 6 kg ở tháng thứ 7 thai kỳ. Cô trải qua những đợt nghén nặng ở 3 tháng đầu mang thai, chỉ cần nghe âm thanh lạ cũng thấy khó chịu. Hiện tại sức khỏe của người đẹp đã ổn định hơn nhờ chăm tập thể dục 45 phút mỗi ngày và duy trì chế độ ăn uống khoa học. Sự quan tâm, chăm sóc chu đáo của chồng bác sĩ giúp Tuyết Lan cảm thấy an tâm, viên mãn và mạnh mẽ hơn trong hành trình mang thai con đầu lòng.

Các biện pháp hạn chế rạn da khi mang thai

Rạn da là nỗi lo thường trực của hầu hết các bà bầu, đặc biệt ở vùng bụng, đùi, ngực và mông. Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng có nhiều cách giúp hạn chế sự hình thành và mức độ rạn. Rạn da còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa. Dù bạn có bị rạn, hãy nhớ rằng đó là một phần thiêng liêng của hành trình làm mẹ. Hãy chăm sóc da, nhưng cũng đừng tự tạo áp lực lên bản thân. Sau đây là những tips đơn giản giúp chị em hạn chế được tình trạng này:

1. Dưỡng ẩm đều đặn từ sớm: Ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên, hãy dưỡng da mỗi ngày 2 lần với các sản phẩm giàu vitamin E, collagen, bơ hạt mỡ, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Ưu tiên sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng.

2. Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Nước giúp tăng độ đàn hồi của da, trong khi chế độ ăn giàu kẽm, vitamin C, E và protein giúp tái tạo mô da khỏe mạnh. Đừng bỏ qua trái cây tươi, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt.

3. Kiểm soát cân nặng hợp lý: Tăng cân quá nhanh khiến da không kịp co giãn, dễ hình thành vết rạn. Mức tăng cân khuyến nghị là 9 - 13kg với mẹ bầu bình thường, hãy theo dõi với bác sĩ và điều chỉnh ăn uống khoa học.

4. Massage vùng da dễ rạn mỗi ngày: Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn không chỉ kích thích tuần hoàn máu mà còn giúp sản phẩm dưỡng da thẩm thấu sâu hơn.

5. Tập thể dục nhẹ nhàng: Yoga bầu, đi bộ, bơi lội giúp da săn chắc, tăng tuần hoàn máu dưới da, đồng thời kiểm soát mức tăng cân hiệu quả.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

10 trường Đại học có học phí cao nhất 2025: Nhiều ngành HOT, từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng mới tốt nghiệp

Các trường Đại học đã công bố mức học phí cho năm học mới 2025 - 2026. Ngoài các trường tư nhân, nhiều trường Đại học công lập cũng giữ mức học phí cao ngất ngưởng, đặc biệt là các chương trình chất lượng cao, song bằng hoặc liên kết quốc tế. Theo đó, học phí có thể dao động từ vài chục triệu đến hàng trăm triệu đồng/năm học, tùy thuộc vào từng ngành đào tạo.
Nơi nào có dân số đông số 1 Việt Nam, gắn với giai thoại “trấn yểm long mạch”, là "miền đất hứa" của người dân?

Nơi nào có dân số đông số 1 Việt Nam, gắn với giai thoại “trấn yểm long mạch”, là "miền đất hứa" của người dân?

Thành phố này được biết đến với cái tên “miền đất hứa”, trở thành nơi sinh sống và làm việc của người dân khắp mọi miền Tổ quốc. Đây là thành phố được mở rộng vượt bậc về quy mô và tầm vóc, kết nối chặt chẽ công nghiệp - cảng biển - tài chính - du lịch để trở thành siêu đô thị của cả nước.

Loại quả xưa chín rụng đầy không ai ngó ngàng, nay thành đặc sản người thành phố ưa chuộng vì có hương vị lạ, 65.000 đồng/kg

Dù có kích thước bé nhưng giống xoài cổ này của An Giang có hương vị đặc biệt và mùi thơm đặc trưng khiến ai ăn thử một lần đều thích mê mẩn. Trên chợ mạng, có vài địa chỉ rao bán xoài thanh ca mỗi khi đến mùa với giá lên tới 65.000 đồng/kg, đắt hơn so với các giống xoài thông thường.