- Chị Nguyễn T.K. (28 tuổi ở Hà Nội) có vóc người gầy gò, cao 1,56m mà nặng có 40kg. Chị ăn nhiều nhưng không béo. Nghi ngờ có bệnh đường ruột hoặc bị giun sán, chị đi khám chuyên khoa tiêu hóa.
Khi bác sĩ hỏi về thói quen sinh hoạt, chị cho biết mình hay bị táo bón, nhiều khi 3 - 4 ngày mới đi đại tiện một lần, còn bình thường khoảng 2 - 3 ngày mới đi một lần, ít khi đi một ngày/lần, mỗi lần đi đại tiện rất khó khăn. Bác sĩ cho biết, đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến chị khó mà béo được. Ảnh minh họa. Lời bàn: Theo BSCK II Trần Minh Phương, Phòng khám 21 Trung Liệt, Hà Nội, tốt nhất nên tập thói quen đại tiện mỗi ngày/lần, vào những giờ nhất định. Cơ thể con người khi nạp thức ăn, một phần sẽ được hấp thu, các chất cặn bã sẽ được đào thải.
Khi những thứ đáng lẽ phải đào thải lại tích tụ lâu trong người sẽ gây hại, không tốt cho gan, thận. Cái hại trước mắt là người bị táo bón sẽ khó mà béo được. Đấy là chưa kể táo bón lâu dễ gây nứt kẽ hậu môn, trĩ.
Để tránh bị táo bón, ngoài việc tập đại tiện vào một giờ nhất định, nên tăng cường ăn nhiều rau quả, uống nước, ăn thêm sữa chua...
Không chỉ vàng hay heo quay, cá lóc nướng là lễ vật quen thuộc trong ngày vía Thần Tài của người miền Nam, mang ý nghĩa cầu tài lộc, may mắn và bứt phá đầu năm.
Các chuyên gia cảnh báo tác hại của bụi mịn đối với mắt, khuyến khích người dân theo dõi chất lượng không khí và thực hiện các biện pháp bảo vệ đúng cách.
Nồm ẩm khiến sàn nhà “đổ mồ hôi”, đồ đạc ẩm mốc và bốc mùi khó chịu. Chỉ với vài mẹo đơn giản dưới đây đã bạn có thể giữ không gian sống luôn khô ráo, dễ chịu.
Nồm ẩm khiến sàn nhà “đổ mồ hôi”, đồ đạc ẩm mốc và bốc mùi khó chịu. Chỉ với vài mẹo đơn giản dưới đây đã bạn có thể giữ không gian sống luôn khô ráo, dễ chịu.
Các chuyên gia cảnh báo tác hại của bụi mịn đối với mắt, khuyến khích người dân theo dõi chất lượng không khí và thực hiện các biện pháp bảo vệ đúng cách.
Không chỉ vàng hay heo quay, cá lóc nướng là lễ vật quen thuộc trong ngày vía Thần Tài của người miền Nam, mang ý nghĩa cầu tài lộc, may mắn và bứt phá đầu năm.
Chỉ vài thói quen nhỏ trước khi ngủ có thể giúp mái tóc giảm xơ rối, giữ độ ẩm tự nhiên và mềm mượt hơn khi thức dậy mà không cần tốn nhiều công chăm sóc.
Tiết trời nồm ẩm, mưa phùn đầu xuân khiến nguy cơ cảm cúm, bệnh hô hấp gia tăng. Giữ ấm, ăn uống hợp lý và sinh hoạt khoa học giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Bánh bao túi tiền không chỉ thơm ngon mà còn mang ý nghĩa tài lộc. Món bánh vàng ươm này được nhiều người chọn dâng cúng ngày vía Thần Tài, cầu may mắn đầu năm.
Mùa xuân miền Bắc là thời điểm vàng để trekking khi rừng xanh non, hoa đỗ quyên nở rộ và biển mây dày. Nhiều cung leo núi đẹp đang hút du khách mê khám phá.
Sau những ngày Tết nhiều thịt mỡ, bánh chưng dễ ngán, các món bún, phở nóng hổi với nước dùng thanh nhẹ sẽ giúp cả nhà đổi vị, ăn ngon mà vẫn nhẹ bụng.
Chuối chín nhiều sau Tết khiến một số người lo bỏ phí. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể làm ngay loạt món ngon vừa tiết kiệm vừa hấp dẫn.
- Chị Nguyễn T.K. (28 tuổi ở Hà Nội) có vóc người gầy gò, cao 1,56m mà nặng có 40kg. Chị ăn nhiều nhưng không béo. Nghi ngờ có bệnh đường ruột hoặc bị giun sán, chị đi khám chuyên khoa tiêu hóa.
