- Chị Nguyễn T.K. (28 tuổi ở Hà Nội) có vóc người gầy gò, cao 1,56m mà nặng có 40kg. Chị ăn nhiều nhưng không béo. Nghi ngờ có bệnh đường ruột hoặc bị giun sán, chị đi khám chuyên khoa tiêu hóa.
Khi bác sĩ hỏi về thói quen sinh hoạt, chị cho biết mình hay bị táo bón, nhiều khi 3 - 4 ngày mới đi đại tiện một lần, còn bình thường khoảng 2 - 3 ngày mới đi một lần, ít khi đi một ngày/lần, mỗi lần đi đại tiện rất khó khăn. Bác sĩ cho biết, đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến chị khó mà béo được. Ảnh minh họa. Lời bàn: Theo BSCK II Trần Minh Phương, Phòng khám 21 Trung Liệt, Hà Nội, tốt nhất nên tập thói quen đại tiện mỗi ngày/lần, vào những giờ nhất định. Cơ thể con người khi nạp thức ăn, một phần sẽ được hấp thu, các chất cặn bã sẽ được đào thải.
Khi những thứ đáng lẽ phải đào thải lại tích tụ lâu trong người sẽ gây hại, không tốt cho gan, thận. Cái hại trước mắt là người bị táo bón sẽ khó mà béo được. Đấy là chưa kể táo bón lâu dễ gây nứt kẽ hậu môn, trĩ.
Để tránh bị táo bón, ngoài việc tập đại tiện vào một giờ nhất định, nên tăng cường ăn nhiều rau quả, uống nước, ăn thêm sữa chua...
Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.
Đột quỵ - căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và nguy hiểm.
"Chúng tôi chạy ra cửa sổ nhưng khói và hơi nóng quá dày đặc, không thể thở nổi nên buộc phải nhảy xuống”, nạn nhân vụ cháy quán ăn nghiêm trọng ở TP HCM kể.
Để hệ xương khỏe mạnh, hãy tập trung vào vận động thường xuyên, bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, protein, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế các thói quen xấu...
Một bệnh nhân trở về từ Cameroon - châu Phi mắc sốt rét ác tính đã hồi phục sau điều trị, nhấn mạnh vai trò phòng ngừa và ý thức cộng đồng trong kiểm soát bệnh.
Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.
Một bệnh nhân trở về từ Cameroon - châu Phi mắc sốt rét ác tính đã hồi phục sau điều trị, nhấn mạnh vai trò phòng ngừa và ý thức cộng đồng trong kiểm soát bệnh.
Kết hợp lâm sàng và các xét nghiệm đặc biệt, các bác sĩ đã phát hiện, xử lý kịp thời túi phình mạch não vỡ hiếm gặp ở người phụ nữ trẻ, tránh nguy cơ tử vong.
Đột quỵ - căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và nguy hiểm.
"Chúng tôi chạy ra cửa sổ nhưng khói và hơi nóng quá dày đặc, không thể thở nổi nên buộc phải nhảy xuống”, nạn nhân vụ cháy quán ăn nghiêm trọng ở TP HCM kể.
Để hệ xương khỏe mạnh, hãy tập trung vào vận động thường xuyên, bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, protein, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế các thói quen xấu...
- Chị Nguyễn T.K. (28 tuổi ở Hà Nội) có vóc người gầy gò, cao 1,56m mà nặng có 40kg. Chị ăn nhiều nhưng không béo. Nghi ngờ có bệnh đường ruột hoặc bị giun sán, chị đi khám chuyên khoa tiêu hóa.
![[INFOGRAPHIC] Tác dụng của sữa đậu nành](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/270787c395787cf5cd57a1228f8b9b5aeb0417e3499bd99118a42e42a7e1f6b5cba4051117f7650faff18090923c818e/2.jpg.webp)
