![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Vậy tại sao khi thường xuyên tập thể dục thể thao lại khiến cho chị em trở nên “giỏi giang” hơn trong chuyện "yêu"? Các chuyên gia về sức khỏe sinh lý đã lý giải như sau:
Giúp chị em tự tin hơn
Một cơ thể săn chắc với những đường cong gợi cảm là những ưu điểm mà chỉ những ai chăm chỉ tập luyện mới có được. Không một người đàn ông nào lại có thể ngó lơ trước một cơ thể bốc lửa đầy quyến rũ đến từ một người phụ nữ như vậy. Đây chính là niềm tự hào của rất nhiều chị em khiến họ đầy tự tin khi phô diễn những nét đẹp của mình “trên giường”. Họ sẵn sàng chủ động, khiêu khích đối phương, làm “bà chủ” trong các cuộc ái ân khiến cho các đấng mày râu phải “điên đảo” không rời.
![]() |
| Tập thể dục giúp bạn tự tin hơn khi khoe hình thể - Ảnh minh họa: Internet. |
Bên cạnh đó sự tự tin cũng giúp bạn tự nhiên bạn sẽ có một sức hút kì diệu từ người khác phái mặc dù gương mặt không thật sự xinh đẹp.
Tăng sự dẻo dai, linh hoạt
Bằng cách tập luyện thể chất sẽ tăng cường sự linh hoạt của cơ bắp, làm cho cơ bắp khỏe mạnh, tăng sức mạnh của xương giúp kéo dài “chuyện ấy” mà không biết mệt mỏi. Điều này sẽ giúp cho các nàng có đủ thời gian cần thiết để đạt khoái cảm.
Ngoài ra khi cơ thể dẻo dai và linh hoạt cũng sẽ khiến bạn dễ dàng làm chủ “chuyện ấy” hơn, dễ dàng thực hiện nhiều tư thế, nhiều “kiểu yêu” mới lạ mà không sợ bị mất sức giúp đời sống tình dục luôn mới mẻ. Đây là một trong những tác dụng tuyệt vời mà chỉ những cô gái đam mê thể dục thể thao mới có được.
Giảm stress, tránh xa mệt mỏi
Stress là một trong những nguyên nhân khiến cho “chuyện ấy” trở nên uể oải, nhàm chán, thậm chí trở thành áp lực, là gánh nặng, là nghĩa vụ trong đời sống vợ chồng. Chẳng ai lại có hứng thú nghĩ đến “nó” trong một tâm thế buồn chán, mệt mỏi. Tuy nhiên, khi tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn tuyệt giao với tình trạng này một cách dễ dàng mà không tốn kém một xu nào.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra khi tham gia các hoạt động thể chất cơ thể sẽ tiết ra các loại hormone như: Testosterone, Endorphins, Adrenaline. Các loại hormone này có tác dụng cải thiện tâm trạng một cách tích cực, giải tỏa stress, tăng hưng phấn, kích thích ham muốn tình dục.
Vì thế, bạn đừng quên tập luyện thể dục thể thao đều đặn khi tâm trạng bất an, mệt mỏi không muốn “gần gũi” chồng hoặc nếu bạn muốn trở thành một người phụ nữ lúc nào cũng tràn đầy năng lượng và hứng khởi trong “chuyện ấy” nhé!
Tăng lưu thông máu
Để dễ dàng đạt cực khoái trong “chuyện ấy” , điều kiện bắt buộc là phải có một lượng máu lưu thông đủ đến các cơ quan sinh dục để kích thích sự hưng phấn của cơ thể.
Một trong những tác dụng tuyệt vời không thể không kể đến của việc tập luyện thể dục thể thao đó là sự lưu thông máu tốt hơn đến các cơ quan. Trong đó có cơ quan sinh dục. Đây là một trong những cách giúp cải thiện sự lưu thông máu đến “cô bé” , “cậu bé” tốt nhất, không ảnh hưởng sức khỏe, không tác dụng phụ và đặc biệt là không tốn tiền giúp cho các cặp đôi dễ dàng dẫn lối nhau lên động “thiên đường”.
Chính vì thế, muốn biết nàng có thực sự “giỏi” trong “chuyện ấy” hay không thì các các chàng chỉ cần làm một việc rất đơn giản, đó là hãy quan sát xem cô ấy có phải là một tín đồ của các môn thể dục thể thao hay không.
Nhỏ nhắn nhưng giàu dinh dưỡng, quất hồng bì giúp bảo vệ tim mạch, tăng sức đề kháng và dưỡng da mịn màng, ngăn lão hóa từ bên trong.
Bệnh nhân 65 tuổi ở Phú Thọ bị bò đá đứt mạch máu khoeo, được bác sĩ tái lập tuần hoàn, giữ lại chi thể.
Bệnh nhi 12 tuổi bị toan chuyển hóa do toan hóa ống thận type I, nhưng điều trị kịp thời giúp trẻ phục hồi hoàn toàn và phát triển bình thường.
Bệnh nhân 32 tuổi bị chấn thương mắt phức tạp sau tai nạn lao động vừa được Khoa Mắt, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên phẫu thuật cấp cứu thành công.
Bệnh nhân 48 tuổi được nội soi cấp cứu thành công dị vật 12 cm trong thực quản, tránh biến chứng nguy hiểm và ổn định sức khỏe sau thủ thuật.
Nhỏ nhắn nhưng giàu dinh dưỡng, quất hồng bì giúp bảo vệ tim mạch, tăng sức đề kháng và dưỡng da mịn màng, ngăn lão hóa từ bên trong.
Bệnh nhi 12 tuổi bị toan chuyển hóa do toan hóa ống thận type I, nhưng điều trị kịp thời giúp trẻ phục hồi hoàn toàn và phát triển bình thường.
Bệnh nhân 32 tuổi bị chấn thương mắt phức tạp sau tai nạn lao động vừa được Khoa Mắt, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên phẫu thuật cấp cứu thành công.
Bệnh nhân 65 tuổi ở Phú Thọ bị bò đá đứt mạch máu khoeo, được bác sĩ tái lập tuần hoàn, giữ lại chi thể.
Mùa đông dễ khiến cơ thể mệt mỏi, tuần hoàn máu kém, những thói quen uống ấm hằng ngày giúp giữ tim khỏe, cơ thể tràn đầy năng lượng.
Bệnh Viện Sản nhi Quảng Ninh cấp cứu và điều trị kịp thời bệnh nhi 13 tháng tuổi bỏng nước sôi độ III, vùng bụng, ngực, chân, tay trái.
Trẻ dưới 5 tuổi mắc ban nhiễm trùng cần khám sớm, đặc biệt khi xuất hiện dấu hiệu nguy hiểm để tránh biến chứng nặng.
Rất nhiều tai nạn liên quan đến máy móc, người dân cần cẩn trọng với tai nạn trong quá trình sinh hoạt và lao động.
Ở ranh giới mong manh giữa sự sống và tử vong, các bác sĩ vừa xử trí cầm máu khẩn cấp, vừa thận trọng từng thao tác để bảo vệ mầm sống còn lại trong tử cung.
Bé trai sinh non tháng 33 tuần, nặng 1900 g, suy hô hấp đã được tiến hành hồi sức, hỗ trợ hô hấp và theo dõi sát.
Bệnh viện Sản – Nhi tỉnh Quảng Ngãi đã phẫu thuật thành công lấy búi tóc nặng 0,5 kg trong dạ dày một bệnh nhi 6 tuổi.
Các bác sĩ ở Hưng Yên đã cứu sống bệnh nhân lớn tuổi bị thủng túi thừa ruột, cảnh báo người dân không chủ quan với dấu hiệu đau bụng kéo dài.
Mùa đông, cơ thể dễ mệt mỏi, cần tăng sức đề kháng. Cá lóc, cá trắm đen, cá lăng được ví “sâm nước” nhờ giàu dinh dưỡng, dễ chế biến món ngon.
Canh khoai tây nấu rau cần đang là ‘hot trend’ ẩm thực, vừa ngon miệng, dễ làm vừa mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Cháo lòng hấp dẫn nhưng không phải ai cũng phù hợp. Người tiêu hóa kém, thai phụ, cao tuổi hay tim mạch nên hạn chế để đảm bảo sức khỏe.
Tăng triglycerid không chỉ gây viêm tụy cấp tính mà còn khiến mỡ tích lại trong gan, gây nên gan nhiễm mỡ và cuối cùng là xơ gan.
Các khối u tăng sinh mạch máu quá mức có thể gây vỡ các mạch máu này dẫn đến tình trạng xuất huyết ồ ạt.
Các mẹo chữa trị giúp người bệnh vảy nến giảm triệu chứng, thúc đẩy làm lành các tổn thương da.
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.