Một xu thế rèn luyện sức khỏe mới bắt nguồn từ Đức, kết hợp các động tác yoga truyền thống với những chai bia, đang được phố biến rộng rãi.
Tư thế cái kẹp là một trong những asana kỳ diệu trong yoga, làm săn chắc bắp thịt và loại trừ mọi bệnh tật. Đặc biệt giúp cho khả năng sinh lý tốt, chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thắt...
Để giúp giải tỏa căng thẳng sau ly hôn, nhiều phụ nữ Trung Quốc đã tìm đến lớp học "thiền nghĩa địa".
Dù bị mắc kẹt dưới nước suốt hàng giờ đồng hồ nhưng ông Daniel Miller, một người Úc, vẫn sống sót nhờ nỗ lực ngoi đầu trên mặt nước, BBC đưa tin hôm 9/2.
Bà Tao Porchon-Lynch được kỷ lục Guinness ghi nhận là giáo viên yoga lớn tuổi nhất thế giới.
Bạn hãy tập những động tác Yoga dưới đây để cái lạnh không còn là nỗi sợ của mình trong mùa Đông này.
Dù đã xấp xỉ 100 tuổi, huấn luyện viên yoga này vẫn đam mê với bộ môn thể dục yêu thích.
Trong khi mọi người vất vả đổ mồ hôi trong phòng tập thì nữ phi công Malin lại chọn những khung cảnh lãng mạn và tự nhiên trên khắp thế giới để tập yoga.
Các bài tập yoga mang lại sức khỏe tuyệt vời cho con người như thải độc, giảm béo đồng thời giảm căng thẳng, lo âu.
Bà mẹ Summer Perez đến từ Mỹ đã đăng tải những bức hình Yoga yêu thích của mình với hai con nhỏ trên trang mạng xã hội.
Các động tác Yoga dưới đây có tác dụng lưu thông khí huyết giúp da mịn màng và tăng độ dẻo dai cho cơ thể.
Một trào lưu mới mang tên "yoga dê" giờ đây thực sự trở thành cơn sốt đối với rất nhiều tín đồ yoga trên toàn thế giới.
Một thiếu nữ xinh đẹp người Mỹ đã chữa bệnh tâm thần thoát ra khỏi những chấn động tâm lý nhờ chăm chỉ tập Yoga.
Những ngày nghỉ lễ sắp đến là dịp để phái đẹp "tút tát" lại cơ thể cũng như tìm những bài tập detox cơ thể nhẹ nhàng dưới đây.
Thay vì ngồi một ủ rũ ở một góc tối, các bệnh nhân tâm thần được tham gia các lớp học vẽ, học hát hay tập gym, yoga để thư giãn tinh thần, tăng cường sức khỏe.
Nếu chưa đủ dũng cảm thì bạn đừng bao giờ nghĩ đến chuyện sẽ cắm trại trên đường núi hẹp bằng gỗ cheo leo trên vách đá cao 1700m của ngọn núi Laojun này.
(Khỏe Plus 24h) - Sáng 26/6, hàng ngàn người đã cùng tham gia hoạt động biểu diễn kỉ niệm Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 2 tại Hà Nội.
Hiện nay ở Việt Nam, có hàng trăm nghìn người tập yoga. Đây là dấu hiệu đáng mừng nhưng cũng đáng lo.
Mặc dù khoa học chưa chứng minh được nhưng từ xưa đến nay vẫn có rất nhiều người có khả năng bay lên không trung đã xuất hiện và được ghi nhận.
Cuối thế kỷ 19, Lahiri Mahasaya là vị đạo sư nổi danh nhất nhì ở Ấn Độ và ông được thiên hạ truyền tụng là sở hữu nhiều quyền năng kỳ lạ.