Cà tím rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, có một số người không nên tiêu thụ quá nhiều.
Trend mới "ăn lá chuối chiên" đang hot rần rần trên mạng mấy ngày qua. Dù rằng hương vị khiến người người chê ngược chê xuôi nhưng trên thực tế, lá chuối lại có nhiều lợi ích về...
Người trung niên và cao tuổi nên ăn nhiều món rau nhơn nhớt này sẽ giúp bổ sung canxi để tăng cường thể lực.
Từ thời xa xưa, loại rau này thường được chế biến món ăn dâng lên hoàng đế vì hương vị và mùi thơm độc đáo.
Cá saba là một trong những loại cá "quốc dân" được người Nhật vô cùng yêu thích, họ có thể ăn cả 3 bữa sáng - trưa - tối với nhiều cách chế biến khác nhau.
Trong thời đại công nghệ phát triển, cuộc sống gia đình trở nên tiện lợi hơn bao giờ hết nhờ vào sự hỗ trợ của những món đồ gia dụng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số thiết bị...
Loài cá này vừa ngon vừa bổ dưỡng, có nhiều lợi ích với sức khỏe. Hiện ở đồng bằng sông Cửu Long có nhiều người mở rộng mô hình nuôi cá basa để tiêu thụ trong nước và xuất khẩu...
Việc thức khuya lướt điện thoại đã trở thành thói quen phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ. Hành động tưởng chừng chỉ gây hại cho mắt này còn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh và...
Quả lựu có vị ngọt, thơm và chứa nhiều hợp chất rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể phòng ngừa nhiều loại bệnh hiệu quả.
Nhiệt độ thay đổi làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như thói quen sinh hoạt. Không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thời tiết lạnh còn tạo điều kiện thuận lợi...
Hạt sen được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số nhóm người cần hạn chế sử dụng.
Tưởng chừng lành mạnh, song các loại dầu tinh luyện như dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương, dầu hạt cải,... lại có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dùng sai loại dầu có thể làm...
Phở là món ăn quen thuộc của người Việt, thậm chí còn được ghi vào danh mục Di sản Văn hoá phi vật thể quốc gia. Tuy nhiên, nhiều người khi dùng vẫn chưa tận dụng hết giá trị dinh...
Axit béo Omega-3 là chất béo không bão hòa có vai trò quan trọng trong hoạt động của não bộ, giúp giảm viêm trong cơ thể, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và các vấn đề về tim khác.
Mùi cơ thể khác nhau phản ánh thói quen ăn uống và tình trạng sức khỏe. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống cùng lối sống không chỉ giúp cải thiện mùi cơ thể mà còn nâng cao sức khỏe...
Mỡ nội tạng là căn nguyên của các bệnh mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát. Để loại bỏ mỡ nội tạng, ngoài việc tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng góp phần làm...
Lá ớt tươi và bột lá ớt chứa cùng một lượng vitamin (A, B và C), khoáng chất (natri, canxi, sắt) và chất xơ... có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm khả năng điều trị ung thư...
Việc chọn thời điểm tập thể dục trong ngày không chỉ phụ thuộc vào lịch trình cá nhân mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả và lợi ích sức khỏe. Để các bài tập đạt hiệu quả, ngoài việc...
Loại quả này từng mọc hoang dại, có vị chua ngọt hấp dẫn, không chỉ lạ miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Cường giáp trạng là hội chứng do tuyến giáp hoạt động tiết ra quá nhiều hoormon giáp, rất nguy hiểm cho hệ tim mạch, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến rối...