Phụ nữ Việt Nam chúng ta có thói quen sau sinh thường kiêng cữ đủ thứ, đặc biệt là trong chế độ ăn, do đó dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng...
- Hỏi: Tôi sinh con đã được 5 tháng. Từ tháng thứ 4 tôi bắt đầu thấy tóc rụng rất nhiều, nhất là khi gội đầu, chải tóc. Xin bác sĩ tư vấn làm thế nào để giảm bớt hiện tượng rụng tóc sau sinh? Ăn gì để không bị rụng tóc? Nguyễn Ngọc Trang (quận 1, TPHCM).
 |
| Ảnh minh họa. |
BSCK II Hồ Kỳ Thu Nguyệt, Khoa Điều trị theo yêu cầu, Bệnh viện Từ Dũ TPHCM trả lời: Phụ nữ Việt Nam chúng ta có thói quen sau sinh thường kiêng cữ đủ thứ, đặc biệt là trong chế độ ăn, do đó dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là chất sắt, các vitamin... là những chất giúp duy trì làn da, mái tóc cho người phụ nữ.
Hơn nữa, sau sinh người phụ nữ giống như được tái tạo lại làn da mái tóc... vì vậy chị cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể có thể tái tạo lại. Ngủ đủ cũng là một cách để da và tóc ngày càng đẹp hơn.
BH (ghi)
Bài đọc nhiều:
[links()]