Hình ảnh một gia đình trẻ cùng nhau tập Yoga với những động tác dễ thương khiến người xem thích thú.
Chùm ảnh bé tập yoga cùng mẹ sẽ khiến bạn tan chảy bởi khung cảnh quá đẹp và sự dễ thương, điêu luyện trong mỗi động tác yoga của bé.
Yoga sẽ tác động sâu đến hệ nội tiết của cơ thể, điều chỉnh đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng nhất, giúp kiểm soát tâm trí.
Để giảm bớt các triệu chứng của đau dạ dày, bên cạnh tuân thủ chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, bạn có thể áp dụng bài tập Yoga.
Bạn có thể không biết rằng, yoga chống ung thư hiệu quả cả trong quá trình xạ trị và tâm lý đối mặt với bệnh tật.
Chỉ cần thực hiện tuần tự các động tác yoga dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý.
Yoga có thể thay đổi cuộc sống của bạn, từ giảm đau lưng mãn tính đến giúp giảm cân, nhưng bạn không nên thử những bài tập Yoga dưới đây.
Lựa chọn yoga như một môn thể thao rèn luyện cả về trí và lực là hoạt động mới nổi trong thời gian gần đây ở Việt Nam.
Đối với Câu lạc bộ Yoga Hà Nội, không dạy cho người có bầu. Nên người bắt đầu mang thai được khuyên nghỉ tập.
Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt vẫn có thể tập yoga đều đặn song chỉ nên chỉ tập các thế tập asana nhẹ nhàng.
Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng người học nên từ 13 tuổi trở lên.
Năm 2004, tạp chí Time của Mỹ xếp huyền thoại Yoga Ấn Độ BKS Iyengar trong danh sách 100 nhân vật quyền lực nhất thế giới.
Tờ New York Daily News đưa tin, môt phụ nữ người Mỹ đã chia sẻ những bức ảnh luyện tập yoga của mình trên trang web Instagram.
Cách chống nóng mùa hè của cho bé, tư thế tập yoga của người đẹp say xỉn, đại chiến giữa mèo và chuột... là những hình ảnh độc đáo, siêu hài hước.
Gần đây, chị em phụ nữ đang sốt sình sịch với yoga nóng, loại yoga tập trong nền nhiệt độ cao này đang là xu hướng mới nổi thu hút chị em.
Hình thức tập yoga không những ngày càng phổ biến ở ngưởi mà môn thể dục này cũng ngày càng phong phú và hấp dẫn ở các đối tượng là động vật.
Những bức ảnh dễ thương của hai mẹ con cùng tập yoga đã gây sốt trên Instagram.