Video: 7 thực phẩm giúp giảm tác hại cho người hút thuốc:
Những thực phẩm biến thành "thuốc độc" nếu ăn khi đói
(Kiến Thức) - Những loại thực phẩm dưới đây để rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên những loại thực phẩm này biến thành "thuốc độc" nếu ăn khi đói.
Video: Tìm hiểu thực phẩm biến thành thuốc độc nếu ăn khi đói:
Đọc nhiều nhất
Cá thu - thực phẩm vàng cho sức khỏe tim mạch, não bộ
Cá thu cung cấp omega-3, vitamin D, sắt và protein giúp giảm cholesterol, cải thiện trí nhớ, xương khớp và hệ miễn dịch hiệu quả.
Tăng nguy cơ viêm tụy cấp do thói quen ăn uống thả ga dịp Tết
Tết là dịp sum họp, vui chơi, ăn uống thoải mái hơn ngày thường, nhưng việc ăn quá no, ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia có thể tăng nguy cơ viêm tụy cấp.
Lợi ích sức khỏe của táo đỏ
Đông y cho rằng táo đỏ có tác dụng bổ khí huyết, kiện tỳ vị, an thần nên thường cho vào các bài thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể.
Cách dùng insulin an toàn cho bệnh nhân
Chuyên gia hướng dẫn về các loại insulin, cách phân biệt và sử dụng đúng liều, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong điều trị đái tháo đường.
Thực phẩm có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ
Chọn thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất như cá, thịt, sữa, rau xanh... giúp thúc đẩy chiều cao và sức khỏe của trẻ nhỏ.
Ăn bánh chưng thế nào để không tăng cân sau Tết?
Kiểm soát calo, chọn phương pháp chế biến phù hợp và ăn kèm rau xanh để thưởng thức bánh chưng truyền thống mà không lo tăng cân sau Tết.
Vì sao càng mệt càng khó ngủ?
Mệt mỏi không đồng nghĩa với buồn ngủ. Khi não bộ còn căng thẳng và hormone stress tăng cao, giấc ngủ dễ bị chập chờn, thậm chí biến mất hoàn toàn.
