![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Một nghiên cứu đã chỉ ra nước Anh chiếm tỷ lệ cao nhất bệnh ung thư ruột, ung thư vú và tử cung trong hơn 180 quốc gia. "Những con số này phản ánh lối sống ít vận động của nhiều người ở các nước phương Tây. Phần lớn thời gian họ chỉ ngồi và không kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày", bác sĩ Rachel Thompson của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới cho biết.
![]() |
| HLV Bruno Metsu đã qua đời sau 18 tháng chiến đấu với căn bệnh ung thư ruột kết. |
![]() |
| Bà Rita Tan ở Singapore từng trải qua cuộc chiến gian nan kéo dài một năm với căn bệnh ung thư ruột kết. |
Dù đã được 8 năm kể từ khi căn bệnh ung thư của người phụ nữ 63 tuổi thuyên giảm, bà Tan vẫn nhớ như in cái ngày bà nhận được kết quả chẩn đoán.
Hồi tháng 10/2004, bà Tân được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Tan Tock Seng (TTSH) sau khi cảm thấy đau quằn quại ở phía bên trái của cơ thể của mình.
Bà Tan nghĩ rằng đó chỉ là một cơn đau vì ngộ độc thực phẩm và không quá lo lắng về nó. Tuy nhiên, kết quả kiểm tra của bác sĩ cho thấy, bà Tan đã mắc bệnh ung thư ruột kết ở giai đoạn 2.
Nhận được một tin quá sốc, bà chia sẻ: “Tôi không bao giờ nghĩ mình sẽ bị ung thư. Tôi có lối sống khá lành mạnh và cũng đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Trong thực tế, tôi đã nhận được kết luận hoàn toàn khỏe mạnh từ bác sĩ hồi đầu năm đó".
Lúc đó, bà Tan cũng thường xuyên tham dự các buổi hội thảo về bệnh ung thư bởi bà rất thích "học hỏi những điều mới".
"Tôi không nghĩ rằng nó sẽ xảy ra với tôi", bà nói.
Khi bác sĩ thông báo về căn bệnh hiểm nghèo, bà Tan - người từng làm việc với một tổ chức Cơ Đốc, trở nên hết sức lo lắng về thời gian sống sót còn lại của mình.
"Tôi đã cảm thấy như mình đang mất mát bởi không còn thời gian để thực hiện những gì mình muốn. Tôi khóc rất lâu", bà Tan kể lại.
Suy nghĩ tích cực
May mắn thay, sự lạc quan đã giúp bà vươn lên chống chọi với bệnh tật.
"Tôi phải tiếp tục chiến đấu. Điều quan trọng nhất là phải tìm cách điều trị, tôi đã tự nhủ với bản thân mình sau đó”, bà Tan cho biết .
Sự động viên, khích lệ từ các anh chị em đã giúp bà đối phó với bệnh tật. Chị gái - người thân thiết nhất với bà Tan, vẫn luôn kiên nhẫn chăm sóc sức khỏe cho em gái.
Bà Tan thường nghe nhạc không lời để tinh thần thoải mái và thư thái hơn. Ngoài ra, bà cũng thường xuyên đi cầu nguyện để tìm được sự an ủi.
Trong quá trình phục hồi, mục sư của bà - linh mục Tan Cheng Huat, đã đến thăm và an ủi bà rất nhiều.
Linh mục Cheng Huat nhận xét: "Rita là một người rất vui tính. Cô ấy rất lạc quan dù phải chống chọi với một căn bệnh hiểm nghèo".
Bà Tan đã phải đeo một túi chứa chất thải để đựng những chất thải cơ thể của mình sau khi phẫu thuật.
"Thật khó chịu khi phải đeo một chiếc túi đựng chất thải của mình trên người", bà Tan chia sẻ khi nhớ lại một sự cố khi túi chất thải bị tuột dây và rơi xuống đất. “Nó đã tạo ra một mớ lộn xộn thật khủng khiếp. Tôi cảm thấy tâm trạng mình thật sự tồi tệ”.
Tuy nhiên, một tháng sau, bệnh ung thư của bà đã thuyên giảm, bà bắt đầu tham gia tình nguyện tại Nhóm hỗ trợ ung thư ruột kết TTSH với tư cách người trông coi đường dây điện thoại nóng.
Hiện, bà Tan là người giám sát hoạt động và khuyên răn các bệnh nhân đối mặt với bệnh tật của nhóm hỗ trợ TTSH.
Bà Tan hy vọng mình sẽ truyền cảm hứng cũng như tiếp sức cho những người bệnh khác vượt qua bệnh tật giống như cách bà nhận được tự nhóm hỗ trợ 9 năm trước đó.
Những nỗ lực của bà Tan gần đây đã được công nhận bởi Tập đoàn Y tế Quốc gia Singapore ( NHG ) và bà được mệnh danh là một trong bốn người bệnh nhận được giải thưởng chiến thắng bệnh tật. Giải thưởng này dành cho những bệnh nhân đã "vượt qua chính mình để chiến thắng bệnh tật, đồng thời hỗ trợ cho các bệnh nhân đồng cảnh và hệ thống y tế.
Giàu protein, canxi và vitamin nhóm B, tôm đồng là món ăn dân dã nhưng mang giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch.
Từ nguyên liệu quen thuộc, bò nhúng giấm mang đến món ăn dễ làm, vị chua ngọt hài hòa, thích hợp cho những bữa cơm quây quần, sum vầy.
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện lưu lượng máu... nhưng cần dùng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.
Từ nguyên liệu quen thuộc, bò nhúng giấm mang đến món ăn dễ làm, vị chua ngọt hài hòa, thích hợp cho những bữa cơm quây quần, sum vầy.
Giàu protein, canxi và vitamin nhóm B, tôm đồng là món ăn dân dã nhưng mang giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng, tốt cho tim mạch.
Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện lưu lượng máu... nhưng cần dùng đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.
Các vị trí thường bị chèn ép dây thần kinh khi tập tạ chủ yếu nằm ở những vùng phải chịu tải lớn hoặc tham gia nhiều vào việc ổn định cơ thể.
Hạt kê - loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đang được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ lợi ích nổi bật cho xương khớp, tim mạch, tiêu hóa và đường huyết.
Chỉ với 30 phút mỗi ngày và những động tác đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện chiều cao, giữ dáng thon gọn và cột sống khỏe mạnh.
Món canh chế biến từ sườn non và khoai từ dễ làm, bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, thích hợp cho bữa ăn gia đình ấm cúng.
Mùa đông dễ gây đầy bụng và khiến gan hoạt động nhiều hơn. Bổ sung các loại rau cải quen thuộc giúp tiêu hóa nhẹ nhàng, giữ cơ thể khỏe khoắn.
Quả đậu rồng giàu protein, chất xơ và khoáng chất, giúp duy trì sức khỏe xương, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng.
Một số thức uống màu đỏ giàu chất chống oxy hóa được chứng minh giúp giảm cholesterol LDL, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh khi được bổ sung điều độ.
Người đàn ông viêm tụy cấp nặng do lạm dụng rượu, cảnh báo hậu quả nghiêm trọng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
Nam thanh niên 32 tuổi ngộ độc tetrodotoxin từ cá nóc được cứu sống nhờ cấp cứu kịp thời.
Một số thực phẩm quen thuộc là nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp người trung niên và cao tuổi tăng sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa, duy trì năng lượng.
Bệnh não mô cầu cực kỳ nguy hiểm vì có thể diễn tiến nặng và gây tử vong chỉ trong vòng 24 giờ kể từ khi có triệu chứng như sốt cao, đau đầu dữ dội, mệt mỏi...
Bệnh nhân nam sinh năm 1992 ở Trảng Bom nhiễm đậu mùa khỉ, đã ổn định sau điều trị. Lực lượng y tế truy vết để ngăn chặn dịch lây lan.
Một người hiến tinh trùng mang đột biến gene TP53 đã truyền gene nguy hiểm cho hàng trăm trẻ ở 14 nước châu Âu, đặt ra câu hỏi về quy trình kiểm tra an toàn.
Một bệnh nhân bị ong vò vẽ đốt đã thoát khỏi nguy hiểm nhờ cấp cứu kịp thời, cảnh báo không tự ý xử lý tại nhà khi gặp phản ứng phản vệ.
Chân giò heo, món thịt mùa đông giàu collagen, được xem như ‘vũ khí’ dưỡng da, giúp phụ nữ giữ làn da săn chắc, mịn màng và trẻ trung tự nhiên.
Hoạt động nhảy dây giúp cho cơ thể được vận động toàn diện, tăng khả năng đốt cháy calo nhiều hơn.