Sao Việt trầm cảm sau sinh…cách gì vượt qua không hại mình, hại con?

(Kiến Thức) - Nhiều sao Việt bị trầm cảm sau sinh tới mức nghĩ đến chuyện dại dột nhưng may mắn họ đã biết tìm cách để vượt qua. Mới đây, ca sĩ Pha Lê cũng chia sẻ tình trạng trầm cảm sau khi sinh con gái.

Thái An 22/11/2020 19:00

Trầm cảm sau sinh là hiện tượng ngày càng phổ biến và hậu quả để lại rất nặng nề như trường hợp mới đây của một phụ nữ ở Lâm Đồng. Bà mẹ trẻ đã dìm chết đứa con 9 tháng tuổi của mình trong xô nước với lý do con trai khóc không chịu ngủ.

Sau khi đọc xong tin này, nữ ca sĩ Pha Lê cũng chia sẻ thông tin với mong muốn nhiều người hiểu thêm về trầm cảm của phụ nữ sau sinh.

"Trải qua hơn 1 tháng sinh em Ốc, tôi dám khẳng định với các bạn rằng không dưới 3 lần tôi có ý định bỏ nhà đi mặc kệ con cho chồng lo. Lúc đó tôi chỉ đơn giản cho là ừ hay lắm giỏi lắm, ra ngoài kiếm tiền giỏi mà, CEO này nọ siêu mà, đó, đi mà chăm con đi, tự lo đi cho biết...

Bởi thật sự sinh con và nuôi con ai cũng mặc định là thiên chức của người phụ nữ, và ai cũng làm được nhưng không, không bình thường đâu, không đơn giản đâu nha... Ai sinh dễ thì khoái sinh nhiều nuôi nhiều, còn ai khó và cực thì 9 tháng 10 ngày và những ngày sau đó không khác gì địa ngục trần gian đâu các bạn ạ... Nó cực không gì diễn tả nổi! Chưa nói về điều kiện khách quan mà bản thân người mẹ cũng đau đớn trăm bề, quá nhiều thứ phải lo phải làm.

Đàn ông cho rằng họ ra ngoài kiếm tiền cực khổ còn phụ nữ chỉ ở nhà làm nội trợ và nuôi con thì có gì khó ư, thử ở nhà 1 ngày đi, làm tất cả những việc không tên đi rồi sẽ hiểu! Đơn giản chồng tôi chỉ 1 ngày ở nhà bế con, đặt xuống là khóc, mà bế lên phải đi đi lại lại cơ chứ đứng yên cũng chẳng xong...

Sao Viet tram cam sau sinh…cach gi vuot qua khong hai minh, hai con?

Ca sĩ Pha Lê và con gái mới sinh.

Sao Viet tram cam sau sinh…cach gi vuot qua khong hai minh, hai con?-Hinh-2

Vợ chồng Pha Lê đưa con đi chơi.

Đến tối khi tôi bảo đưa con đây tôi giữ cho, thì Manny giống như tháo được còng tay ấy, lao ngay ra ngoài nằm thở, kêu cho chồng 5 phút thôi... đủ để hiểu nó stress cỡ nào rồi nha! Đấy là có 1 ngày thôi đó, còn phụ nữ là ngày nào cũng vậy cả... nên chúng tôi có than thở kêu ca thì cũng là lẽ thường. Đừng bao giờ nghĩ chuyện sinh đẻ và nuôi con bình thường, đó là phi thường nha…”.

Tự biết là người dễ bị trầm cảm sau sinh nên Pha Lê cũng đã biết bảo vệ bản thân và con trước khi xảy ra tình huống xấu nhất: “Tôi cũng là người dễ bị trầm cảm nên ngay từ đầu khi sinh về tôi luôn nói với mấy người nhà tôi là hãy để ý tới tôi 1 chút, làm trò, nói chuyện, lôi tôi ra khỏi phòng, đừng để tôi 1 mình loay hoay với con vì chắc chắn tôi sẽ có những suy nghĩ tiêu cực và làm gì không dám nói trước luôn...”, Pha Lê chia sẻ trên trang cá nhân.

Ngoài Pha Lê, nhiều sao Việt trầm cảm sau sinh nhưng họ may mắn vì có cách để giải tỏa stress, giảm thiểu hậu quả của trầm cảm.

Lúc mới sinh con đầu lòng, vì chưa có kinh nghiệm nên Hải Băng bị stress nặng. Thấy con khóc, không biết cách nào làm cho con hết khóc, nữ ca sĩ cũng khóc theo con.

Sao Viet tram cam sau sinh…cach gi vuot qua khong hai minh, hai con?-Hinh-3

Khi mới sinh con gái đầu lòng, Hải Băng bị stress tới mức trầm cảm.

Stress tới mức trầm cảm khiến Hải Băng nghĩ tới cả hành động tiêu cực: "Chẳng hạn như tôi đã từng nghĩ sẽ ẵm con bỏ đi thật xa, chỉ có 2 mẹ con và đến nơi không ai biết. Nhưng sau đó tôi lại suy nghĩ đến bố mẹ, bởi ngoài con gái thì bố mẹ là hai người mà tôi rất yêu thương và không muốn cách xa nên tôi đã bỏ qua suy nghĩ tiêu cực trên. Đến giờ khi nhớ lại, tôi chỉ thấy mắc cười”.

Tương tự, nữ MC Thùy Minh cũng bị trầm cảm khá nặng sau khi sinh con. Theo chia sẻ của Thùy Minh, cô từng có ý định dại dột lúc đó: "Mình lên cơn trầm cảm khiếp đảm, thấy căm ghét cuộc đời, thấy bất hạnh tâm can, thấy mình không có đủ thời gian cho con lớn, con bé, người ở cạnh và chính bản thân... Nghiến răng kèn kẹt khi ông chồng về nhà đi cả giày vào phòng ngủ. Nói chung ở trạng thái nổ tung...".

Sao Viet tram cam sau sinh…cach gi vuot qua khong hai minh, hai con?-Hinh-4

Thùy Minh bị stress nặng sau khi sinh con.

Nhưng may mắn Thùy Minh đã tìm ra cách giảm stress hiệu quả đó là “trút giận” lên chồng. "Nếu muốn dọn những phiền muộn ở trong lòng, chỉ có cách tìm một cái thùng rác để ném vào".

Nữ ca sĩ Hoàng Lê Vi bị trầm cảm nặng sau sinh đến mức không muốn nói chuyện với ai, không còn cảm hứng để hát. Nguyên nhân khiến Hoàng Lê Vi bị trầm cảm tới mức đó là vì cô vừa phải chăm con lại vừa phải đảm đang công việc nội trợ. Thấy nếu tiếp tục để tình trạng này tiếp diễn sẽ không ổn, Hoàng Lê Vi tìm cách san sẻ bớt công việc với chồng, nhạc sĩ Trương Lê Sơn, để cô không còn bị đuối sức cả thế chất lẫn tinh thần.

Ngoài ra, Hoàng Lê Vi còn đi gặp các chuyên gia tâm lý để giúp mình vượt qua trầm cảm.

#sao việt trầm cảm sau sinh #sao việt trầm cảm #sao việt #trầm cảm

Sau những thăng trầm đến mức trầm cảm, Quách Thu Phương hiện ra sao?

(Kiến Thức) - Trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống tới mức trầm cảm, giờ đây Quách Thu Phương đã biết cân bằng cuộc sống, hài lòng với hạnh phúc bên chồng và hai con.

Sau nhung thang tram den muc tram cam, Quach Thu Phuong hien ra sao?

Quách Thu Phương từng gây dấu ấn với khán giả qua những vai diễn trên sân khấu kịch như: Vũ nữ đêm giao thừa, Nhà có ba chị em gái, Diễm 500 đô, Kiều Loan…

Sau nhung thang tram den muc tram cam, Quach Thu Phuong hien ra sao?-Hinh-2

Cô diễn viên với vóc dáng hoa hậu, đôi mắt buồn, khuôn mặt đẹp đậm chất Hà Nội vụt tỏa sáng với hàng loạt vai diễn gây ấn tượng trên truyền hình như: Của để dành, Hà Nội mùa đông năm 1946…

Xem chi tiết

Đời tư tai tiếng của rapper gốc Việt Tyga rải "mưa tiền" cho gái

(Kiến Thức) - Rapper gốc Việt Tyga vừa nổi tiếng bởi tài năng vừa gây chú ý bởi cả những lùm xùm đời sống riêng tư.

Doi tu tai tieng cua rapper goc Viet Tyga rai

Mới đây, rapper người Mỹ Tyga gây chấn động cư dân mạng với màn rải tiền trong tiệc sinh nhật thác loạn tại một câu lạc bộ thoát y.

Xem chi tiết

Sao Hollywood kể lại những ngày trầm cảm sau sinh kinh hoàng

(Kiến Thức) - Không chịu tắm rửa, đánh răng, muốn chết, luôn lo sợ... là những gì mà sao Hollywood từng trải qua trong những ngày tháng bị trầm cảm sau sinh.

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang

“Có lúc tôi thấy rất vui, có lúc lại thấy vô cùng mệt mỏi, khóc không vì lý do gì” – Celine Dion từng bị trầm cảm như vậy sau khi sinh hai bé sinh đôi vào năm 2010. (Ảnh: Getty)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-2

“Mức độ trầm cảm sau sinh của tôi nặng nề tới nỗi tôi không thể tin được, tôi không hề có cảm giác đau bất cứ bộ phận cơ thể nào dù có bị va chạm mạnh. Trong suốt 15 tháng trời tôi có cảm giác mình được bao bọc bởi một lớp nhựa đường” - Alanis Morissette nhớ lại. (Ảnh: Getty)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-3

Brooke Shields rất cởi mở chia sẻ về khoảng thời gian khó khăn khi cô bị trầm cảm sau sinh con gái Rowan vào năm 2003. “Chúng ta nghĩ chúng ta có thể tự giải quyết vấn đề của mình… Cuối cùng tôi đã có một cô con gái xinh đẹp nhưng vì chứng trầm cảm sau sinh tôi không thể nhìn con, không thể bế và hát ru cho con… Tất cả những gì tôi muốn làm là biến mất và chết đi”. (Ảnh: Getty)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-4

Khi con gái Coco được 6 tháng, Courteney Cox bị trầm cảm sau sinh. “Tôi đã trải qua một thời kỳ khó khăn, không phải ngay sau khi sinh con mà khi Coco đã được 6 tháng. Tôi không ngủ được, tim lúc nào cũng đập nhanh và lúc nào cũng buồn bã, chán nản. Tôi đi khám bác sĩ và biết mình bị trầm cảm sau sinh là do hormone tăng quá nhanh”. (Ảnh: Getty)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-5

“Sau khi sinh hai bé Hank Jr. và Alijah, tôi không bao giờ chải đầu, đánh răng hay tắm. Rồi một ngày, nhìn vào trong gương tôi thực sự thất vọng và nghĩ “Nhìn mình xem!” Tôi có một cuộc sống tuyệt vời ở Los Angeles và giờ ở Indianapolis tôi đã không có một cuộc sống như vậy. Đôi khi, tôi thậm chí còn tự nhủ mình chẳng có gì để thiết tha với cuộc sống này” - Kendra Wilkinson nhớ lại thời kỳ bị trầm cảm sau sinh của mình. (Ảnh: Getty)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-6

Sinh con trai Moses vào năm 2006, Gwyneth Paltrow đã cảm nhận có gì đó không đúng khi cảm giác của cô khác hẳn lúc sinh con gái Apple năm 2004: “Tôi không thể giao tiếp với con trai như cách từng làm với con gái và không hiểu tại sao. Tôi cũng không muốn nói chuyện với bất kỳ ai. Tôi thấy mình như một xác sống, tách ra khỏi cộng đồng. Chồng tôi lúc đó thường nói với tôi: “Em không ổn rồi. Anh nghĩ em bị trầm cảm sau sinh” nhưng tôi nhất quyết không công nhận điều đó. Nhưng sau một hồi tự nghiên cứu tìm hiểu thì tôi biết mình bị trầm cảm sau sinh”. (Ảnh: Instagram)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-7

Sinh con gái đầu lòng, Drew Barrymore không bị trầm cảm sau sinh nên đến khi sinh con gái thứ hai, bị triệu chứng này, cô mới hiểu thế nào là trầm cảm sau sinh và thấy cuộc đời mình lúc đó u ám như có một đám mây che phủ. (Ảnh: Getty Images)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-8

“Tôi luôn cảm thấy mất mát, không được yêu thương, cô đơn, không ai hiểu mình. Tôi hay khóc và dù con trai bé nhỏ ở bên cạnh, cười với tôi, nhìn tôi thì tôi cũng không thấy bớt buồn” – Vanessa Lachey nhớ lại cảm giác tồi tệ vài tuần sau khi sinh con trai vào năm 2012. (Ảnh: Instagram)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-9

“Sau khi sinh con gái đầu long Delilah, tôi bị trầm cảm nặng nhưng lại bí mật không nói cho ai biết. Chồng tôi nghĩ tôi gàn dở chứ không biết những gì đang diễn ra. 10 tháng sau, tôi nói cho chồng biết triệu chứng của mình và cảm giác luôn thất vọng chán chường suốt thời gian qua. Tôi thậm chí còn bị mất tự tin, không muốn quan hệ tình dục với chồng” - Lisa Rinna kể lại kỷ niệm tồi tệ sau khi sinh.

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-10

“Tôi nghĩ tôi bị trầm cảm nặng sau sinh. Trong 3 tháng sau sinh, dù là người rất điềm tĩnh nhưng tôi liên tục trong trạng thái dễ cáu giận, hay thất vọng. Và đến lúc đó tôi mới biết mình bị trầm cảm sau sinh” - Melissa Rycroft kể lại trải nghiệm tồi tệ sau khi sinh con gái đầu lòng. (Ảnh: Getty)

Sao Hollywood ke lai nhung ngay tram cam sau sinh kinh hoang-Hinh-11

“Tôi khóc cả ngày, động thứ gì khóc thứ đó. Rồi lại vui quá đà, song lại buồn, sợ. Lúc nào cũng có cảm giác sợ điều gì xảy ra với con mình” - Carnie Wilson kể. Sau đó cô phải nhờ tới bác sĩ tâm lý để vượt qua giai đoạn trầm cảm sau sinh đó. (Ảnh: Getty)

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Thôn Xuân Lai gói gần 2.000 bánh chưng cho trẻ vui Trung thu

Dịp Trung thu 2026, thôn Xuân Lai, xã Xuân Lập, tỉnh Thanh Hóa đã gói gần 2.000 chiếc bánh chưng để làm quà cho các cháu nhỏ và những gia đình trong thôn.

[e-Magazine] Bảo Khang: ‘Em học hỏi từng ngày để theo đuổi đam mê diễn xuất’

Bén duyên với diễn xuất từ năm 10 tuổi, Bảo Khang đã trải nghiệm sân khấu kịch, phim truyền hình, phim chiếu mạng và màn ảnh rộng.

Lý Nhã Kỳ xuất hiện xinh đẹp ở sự kiện

Lý Nhã Kỳ gây chú ý khi xuất hiện ở sự kiện tại TP HCM với hình ảnh quý cô thanh lịch, cổ điển.

Diễn viên Bồ Câu: 'Em từng nghĩ mình sẽ bị loại khi casting Trại buôn người'

Đối diện gần 400 diễn viên nhí tại buổi casting “Trại buôn người”, Bồ Câu từng nghĩ mình khó có cơ hội. Sau bốn vòng thử vai, em được chọn vào vai Út Đẹt.

[GALLERY] Emoura Phạm có thành tích đầu tiên tại Miss Grand International

Emoura Phạm lọt Top 10 Grand Day Experience tại Miss Grand International 2026, có cơ hội trò chuyện cùng Chủ tịch Nawat.

[INFOGRAPHIC] Dàn mỹ nhân đăng quang Miss International Queen

Các người đẹp đăng quang Miss International Queen sở hữu nhan sắc nổi bật, hoạt động trong nhiều lĩnh vực như ca hát, người mẫu, kinh doanh.

[GALLERY] Emoura Phạm biến hóa phong cách ở Miss Grand International 2026

Emoura Phạm liên tục thay đổi hình ảnh với loạt trang phục đa dạng trong những ngày đầu dự Miss Grand International 2026 tại Thái Lan.

[GALLERY] Vợ chồng Dương Khắc Linh đón cặp song sinh thứ hai

Gia đình Dương Khắc Linh có thêm hai thành viên khi Lưu Ngọc Duyên sinh đôi hai bé gái Dani và Sani.

[GALLERY] Rapper Pháo lọt Top 30 Miss Universe Vietnam 2026

Sau Miss Grand Vietnam 2026, rapper Pháo tiếp tục thử sức ở đấu trường nhan sắc khi lọt Top 30 Miss Universe Vietnam 2026.

[GALLERY] Thiên An ngày càng thăng hạng nhan sắc

Ở tuổi 27, Thiên An nhan sắc ngày càng thăng hạng. Sau khi làm mẹ, nữ diễn viên trẻ được nhận xét chuyển từ vẻ đẹp trong trẻo sang nét mặn mà, quyến rũ.