Trẻ uống kháng sinh trước 2 tuổi tăng nguy cơ béo phì

(Kiến Thức) - Cho trẻ uống kháng sinh sớm có thể tăng nguy cơ béo phì về sau, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét hồ sơ sức khỏe của hơn 64.500 trẻ em Mỹ trong 12 năm từ 2001 đến 2013. Những đứa trẻ được theo dõi cho đến khi 5 tuổi. Gần 70% trong số này đã dùng thuốc kháng sinh trước 2 tuổi.
Trước 2 tuổi, trẻ thường bị sốt và các bệnh tương tự.
 Trước 2 tuổi, trẻ thường bị sốt và các bệnh tương tự.
Kết quả cho thấy những trẻ đã được điều trị kháng sinh trên 4 lần trong 2 năm đầu đời có nguy cơ béo phì cao hơn 10% so với những trẻ còn lại. Ngoài ra, những trẻ 2-4 tuổi sử dụng nhiều kháng sinh cũng có nguy cơ béo phì và thừa cân cao hơn.
Trước 2 tuổi, trẻ thường bị sốt và các bệnh tương tự, và đó cũng là độ tuổi dễ bị nhiễm trùng tai nhất. Chúng thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Nguyên nhân có thể là do thuốc kháng sinh tiêu diệt một số vi khuẩn tốt trong dạ dày có tác dụng ngăn chặn cơn đói và ức chế ăn quá nhiều.
Béo phì là một trong những vấn nạn lớn của ngành y tế Mỹ.
 Béo phì là một trong những vấn nạn lớn của ngành y tế Mỹ.
Cũng theo nghiên cứu trên, những trẻ được điều trị bằng kháng sinh phổ hẹp, loại kháng sinh chỉ tác động với một số vi khuẩn, không có nguy cơ gặp các vấn đề về cân nặng sau này.
Nhóm chuyên gia trên khuyến cáo hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh phổ rộng trong điều trị và ưu tiên sử dụng các loại thuốc kháng sinh phổ hẹp. Theo họ, việc các bác sỹ kê kháng sinh bừa bãi và phụ huynh lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ nhỏ cũng gây ra tình trạng kháng thuốc đang ngày càng phổ biến.
Béo phì là một trong những vấn nạn lớn của ngành y tế Mỹ. Trong những năm gần đây, giới chức y tế nước này đã đẩy mạnh nhiều chiến dịch vận động tuyên truyền, qua đó kêu gọi các bác sỹ hạn chế kê kháng sinh cho trẻ nhỏ đồng thời phổ biến cho các bậc phụ huynh về tác hại của thuốc kháng sinh.

Bí quyết đối phó với hội chứng tiền mãn kinh

(Kiến Thức) - Thời kỳ tiền mãn kinh ảnh hưởng tới tâm lý, chất lượng cuộc sống. Nhưng cũng có rất nhiều cách đối mặt với nó.

Dinh dưỡng. Duy trì chế độ ăn giàu thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến, ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, đậu, hạt, các chất béo có nguồn gốc thực vật, hạn chế đường và muối, tăng canxi để bảo vệ xương. Đảm bảo nguồn cung cấp các axit béo cần thiết có trong hạt bí đỏ, cá, rau màu xanh và đặc biệt là đậu nành – viagra của phụ nữ tiền mãn kinh.
 Dinh dưỡng. Duy trì chế độ ăn giàu thực phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến, ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, đậu, hạt, các chất béo có nguồn gốc thực vật, hạn chế đường và muối, tăng canxi  để bảo vệ xương. Đảm bảo nguồn cung cấp các axit béo cần thiết có trong hạt bí đỏ, cá, rau màu xanh và đặc biệt là đậu nành – viagra của phụ nữ tiền mãn kinh.
Ngủ đủ giấc. Một cách khác giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là có những giấc ngủ đều đặn. để có giấc ngủ ngon, chị em nên tập thể dục trước khi ngủ ít nhất 3 giờ đồng hồ, không nên ăn trước khi ngủ khoảng 2 giờ, không ngủ lắt nhắt vào ban ngày, nếu sau 15-20 phút không ngủ được thì ra khỏi giường và trở lại khi buồn ngủ, khi ngủ nên tắt đèn, tạo môi trường yên tĩnh.
Ngủ đủ giấc. Một cách khác giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là có những giấc ngủ đều đặn. để có giấc ngủ ngon, chị em nên tập thể dục trước khi ngủ ít nhất 3 giờ đồng hồ, không nên ăn trước khi ngủ khoảng 2 giờ, không ngủ lắt nhắt vào ban ngày, nếu sau 15-20 phút không ngủ được thì ra khỏi giường và trở lại khi buồn ngủ, khi ngủ nên tắt đèn, tạo môi trường yên tĩnh. 

Bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên: càng ăn nhiều càng ngu

(Kiến Thức) - Không chỉ khiến thân hình ngày càng mập ú, ăn nhiều bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên giòn còn khiến não bộ ngày càng trì nộn.

Kết luận trên được đưa ra sau khi giới nghiên cứu nhận thấy những đứa trẻ 14 tuổi ăn quá nhiều bánh mì kẹp thịt, khoai tây rán có khả năng nhận thức thấp hơn so với bạn bè cùng trang lứa khi ở độ tuổi 17.
Ăn nhiều khoai tây chiên ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ghi nhớ, học tập trẻ vị thành niên. Ảnh minh họa.
Ăn nhiều khoai tây chiên ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ghi nhớ, học tập trẻ vị thành niên. Ảnh minh họa. 

6 thói quen độc hại hay mắc vào cuối tuần

(Kiến Thức) - Cuổi tuần là khoảng thời gian phục hồi sức khỏe nhưng cũng là lúc bạn hay lặp lại những thói quen tàn phá khủng khiếp sức lực và tuổi xuân. 

1. Ăn uống vô độ. Dù là độc thân hay đã có gia đình, chắc chắn cũng có những ngày nghỉ bạn muốn nằm dài trên giường mà bỏ qua chuyện nấu nướng. Giải pháp là gọi đồ ăn nhanh hoặc ra ngoài ăn tại nhà hàng. Hậu quả là, chế độ ăn của bạn bị ảnh hưởng.
1. Ăn uống vô độ. Dù là độc thân hay đã có gia đình, chắc chắn cũng có những ngày nghỉ bạn muốn nằm dài trên giường mà bỏ qua chuyện nấu nướng. Giải pháp là gọi đồ ăn nhanh hoặc ra ngoài ăn tại nhà hàng. 
Hậu quả là, chế độ ăn của bạn bị ảnh hưởng. 
Việc phá vỡ chế độ ăn uống lành mạnh có thể hủy hoại nỗ lực giảm cân, đồng thời khiến cơ thể tích tụ nhiều calorie. Béo phì mang đến bệnh tật và xua đuổi tuổi thanh xuân.
 Việc phá vỡ chế độ ăn uống lành mạnh có thể hủy hoại nỗ lực giảm cân, đồng thời khiến cơ thể tích tụ nhiều calorie.  Béo phì mang đến bệnh tật và xua đuổi tuổi thanh xuân.
2. Ngủ nướng. Nhiều người tận dụng ngày nghỉ để ngủ bù hay xem tivi, đọc sách báo cả ngày. Cách này chỉ đúng phần nào khi cơ thể có sự mệt mỏi quá lớn, còn với những người mệt ít hơn, nghỉ thụ động như thế không phục hồi được. Nằm quá lâu ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, giảm lượng máu lưu thông, khiến chân tay bị tụ huyết, gia tăng quá trình lão hóa.
 2. Ngủ nướng. Nhiều người tận dụng ngày nghỉ để ngủ bù hay xem tivi, đọc sách báo cả ngày. Cách này chỉ đúng phần nào khi cơ thể có sự mệt mỏi quá lớn, còn với những người mệt ít hơn, nghỉ thụ động như thế không phục hồi được. Nằm quá lâu ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, giảm lượng máu lưu thông, khiến chân tay bị tụ huyết, gia tăng quá trình lão hóa. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới